一般来说，
35岁以上就属于高龄产妇。
高龄产妇从怀孕到生育，
面临的风险要比非高龄产妇更大。
今天就来说说
高龄产妇要注意哪些事~
心理关：高龄不等于高危
高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。
北京同仁医院妇科副主任医师付玉静说，高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。
而且随着医学发展，各种检查和治疗手段的完善，大家在怀孕和分娩的过程中，也会享受到更好的照顾。
检查关：按时产检是保障
按时产检，是每个孕妇都应该做好的事情。及时做检查能为高龄产妇保驾护航，让孕妇了解自己的血压水平，及时发现妊娠期高血压等疾病，并尽早干预降低疾病影响，还可以有效预防出生缺陷。
对于出生缺陷的筛查，特别强调规范产检，尤其是3次B超排畸检查。
第一次B超检查在孕期11-13周
这次可以检查胎儿颈皮厚度，并大致上筛查肢体有无畸形，腹壁有无缺损以及脊椎弯曲的情况。
第二次B超检查在20-24周
此次超声为超声结构筛查，可以筛查出一些重要脏器的明显畸形，如复杂的先天性心脏病、肾缺如、孤立肾、肠管回声增强等等。
第三次B超检查是在28-32周
这次是将上述两次没检查出来的再进行补查。不过，产检不意味着可以筛查出所有的新生儿出生缺陷，有些缺陷目前还无法进行筛查，比如肛门闭锁。因为新生儿出生缺陷本身涵盖几千种疾病，目前还不具备将这些疾病均筛查出的能力。
调养关：高龄产妇早休息
如果高龄产妇本身身体不好，那就一定要注意调养了。一般的孕妇建议在37周左右休息，高龄产妇普遍建议在32周左右开始休。如果孕妇身体状况良好，工作也不是很累的话，可以晚点休息。
另外，孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补。孕妇体重的增加应控制在15公斤以内为宜。在身体允许的前提下，适当做做家务，每天散散步，都是不错的运动。
护理关：孕后护理更细致
高龄产妇的孕后护理应该更加全面、细致。除了常规的护理之外，产妇的情绪、产妇盆腔功能的恢复都需重视。前者可以预防产后抑郁症，后者能够减少压力性尿失禁等疾病的可能。同时也建议产妇多喝牛奶补钙。
另外，在怀孕时尽量小心家里的宠物以免感染。因为即使打过预防针的宠物也存在与外面的宠物交叉感染的风险。
温
馨
提
示
高龄产妇孕前需要到优生门诊接受相关咨询和体检，若患内科病如甲亢、糖尿病、肝病等一般建议治愈之后再受孕。
为了确保自身和胎儿的安全，高龄产妇们很多事情都要格外注意，特别是在怀孕、孕期、分娩事项上要认真听取医生的建议。
怀孕了以后，要好好吃饭，营养均衡，放松心情。高龄产妇虽然比较辛苦且有一定风险，但也有一些优势，比如经济基础、社会阅历、家庭稳定性、心理承受能力等。
愿各位妈妈一切顺利！
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