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生活中，胃炎患者不妨多吃花生、麵條、粥之類的東西，可以很好地養胃~
花生
在生活中，首先要多吃一些對胃方面比較好的食物，比如花生。生花生吃了是會對胃好的，所以有慢性胃炎的人，平時可以吃適量的花生，這樣可以讓胃變得更加舒適。
養生專家介紹，吃花生也應該講究時間和數量，儘量要在飯前吃，並且吃的時候也不能吃太多，一次大概吃50克就可以了。吃得太多了有可能會造成胃不消化，對胃的傷害會更大。
麵條
麵條也是吃了對胃比較好的，這裡面有一定的道理，主要就是因為麵條比較容易消化，有慢性胃炎的人，平時胃酸也會比較多，所以經常吃麵條可以起到很好的養胃作用。
養生專家提醒，在煮麵條的時候也需要注意，麵條儘量要煮得軟一點，這樣比較容易消化，而且麵條也不能煮得太油膩，儘量清淡一點，這樣更加健康。
粥
粥也是一個很好的選擇，特別是白粥和小米粥，可以讓自己的腸胃變得很好。養生專家建議，喝粥的話可以每天早上喝粥，這樣人也不會覺得非常膩。而且早上喝粥對人的身體還是非常好的，對於慢性胃炎的人來說也是一種非常好的飲食方式。
木瓜
吃木瓜也是對慢性胃炎患者比較好的，因為木瓜可以幫助緩解胃痛，促進人體的消化，對慢性胃炎患者來說有非常大的幫助。養生專家提醒，在吃木瓜的時候要注意，儘量不要在飯前吃木瓜，也就是不能在空腹的時候吃木瓜，這樣會對人的身體造成不必要的損害，是一種很傷胃的行為。
（圖源網絡）
大洋網
胃炎有急性胃炎和慢性胃炎兩類，慢性胃炎又分為萎縮性胃炎和非萎縮性胃炎兩種。不論是哪一種胃炎，都會使胃的消化功能受到影響，所以說，對於胃炎的治療，除了藥物之外，飲食調節也是非常重要的治療方法之一。
由於胃炎的類型不同，所適合的食物也有所不同，下面小克分別介紹，供大家瞭解：
1.急性胃炎患者要特別注意飲食調養，飲食宜清淡、易消化、而且富營養。要注意飲食衛生，忌食餿腐不潔的食物。主食以粥類、軟飯、饅頭、麵條為主，副食可選用山藥、紅棗、肉糜、雞汁、牛奶等高糖、高蛋白易吸收的食物。進食時可以先進流質飲食，根據胃炎的嚴重程度，逐漸過渡到半流質飲食，至軟食。以達到易於消化、減輕對胃黏膜刺激的目的。
2.慢性非萎縮性胃炎患者應該吃軟食，選用含粗纖維少、無刺激性、細軟容易消化的食物，並通過烹調加工，將食物中的粗硬纖維切碎煮軟。飲食中要有足夠的熱能、蛋白質、維生素A、維生素C，還要隨時補充富含維生素和無機鹽的飲食。 主食可採用米飯、米糕、小米粥、麵條、面片、饅頭、包子、餃子、餛飩、小籠包等。肉類除魚、蝦及動物腎臟、肝臟等，可按一般烹調外，其他的如牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等都要剁碎煮軟。牛奶、羊奶、馬奶等各種乳類和乳製品都可選用。豆類製品，如豆漿、豆腐、豆腐乾、粉絲、粉皮等也可食用。
3.對慢性萎縮性胃炎患者，飲食要求還有一定特殊性。輕度萎縮性胃炎，因為症狀不明顯，一般不存在胃酸缺乏；中、重度慢性萎縮性胃炎，由於胃黏膜萎縮明顯，常會有胃酸缺乏的情況存在。在飲食上除了要避免堅硬、過於刺激的食物，飲食按時、定量外，適宜食用含豐富的蛋白質而較低脂肪的飲食，如山楂、橘子、蘋果等。胃酸少時還可用肉湯、雞湯、魚湯來增進食慾，進食時還可以用少許醋類作調料以助消化。在主食的選擇應該以麵食為主食。
總之， 慢性胃炎患者要根據各自的病情，適當調整飲食。腹脹明顯的患者，如進食後有上腹飽脹、噯氣、食物不易下去的感覺時，要少食多餐。應避免進食易引起腹脹的食物，如芋頭、土豆、藕、地瓜等高澱粉類的食物。胃酸偏多的胃炎患者，不宜進食含糖及蛋白質過高的食物，更不宜進食過酸的食物。胃酸偏低的胃炎患者，尤其是較重的萎縮性胃炎患者，宜多食瘦肉、禽肉、魚類、奶類等高蛋白、低脂肪的飲食，有時可在進餐時加少量食醋於食物中，幫助消化，促進食慾。膽汁反流性胃炎患者，應特別注意禁酒戒菸，宜進低脂肪飲食。慢性胃炎急性發作或併發消化道出血的患者，應該根據病情暫時禁食或進食流質、半流質飲食，等待症狀改善後，再逐步恢復正常飲食。
謝謝閱讀！
小克大夫
胃炎，是一種胃黏膜炎症，分為急性和慢性兩種，是比較常見的消化系統疾病。臨床表現的各種症狀不同，比如上腹痛、腹脹、噯氣、胃出血、食慾不振、胃裡反酸、有時候噁心嘔吐等不同症狀。急性胃炎發作的比較快，一般治療也會比較快，有效治療下數天就會恢復正常，但如果沒有徹底治療則有可能發展成為慢性胃炎。
飲食對於胃炎患者來說是至關重要的，患者朋友們在平時一定要注意不能夠亂吃，比如患者朋友們要根據口味也就是自己口中的情況來選擇食物，比如口中發苦、口中乾燥等都是不同症狀的胃炎，所以患者朋友們應該選擇的食物也是不同的沒請大家來看下文中的詳細介紹吧。
一、口裡泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型胃炎多喝白蘿蔔湯
犯病期間可喝些白蘿蔔湯，或將蘿蔔切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對於胃酸分泌過多者，應禁用肉湯，可喝牛奶、豆漿以中和胃酸，也可將肉類煮熟去湯後再烹製。
二、口乾咽燥、吃東西沒滋味為胃陰虧虛型胃炎多吃酸味食物
犯病期間可喝些肉湯、雞湯等，或帶酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，幫助消化。萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。長期調理者，建議煮粥時常加些沙參、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙參20克，枸杞10克，粳米100克，共煮為粥。上腹脹滿者，粥快熟時，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少許白糖食用。
三、口裡發苦、有異味、口乾為肝胃鬱熱型胃炎多吃“三瓜”
每天要進食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。可將絲瓜切成小塊，加調料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。
四、食慾差、乏力怕冷、苔白為脾胃虛寒型胃炎多吃砂鍋燉菜
年老體弱或胃病日久不愈者，飯菜要做得軟爛，易消化且富含營養，防止貧血和營養不良。避免吃生冷和含纖維多的食物，如芹菜、韭菜等。
胃炎患者朋友們一定要注意自己的平時的飲食問題，做好飲食上的護理工作能夠讓患者朋友們保持健康，每天兩杯 鄭九味欣謂茶 養胃非常好，能促進胃腸損傷的修復，減少各種病因對胃腸的傷害。最後祝願患者朋友們能夠早日康復。
讓心去旅遊
WKLCJ:
胃炎，是指有多種原因導致的胃黏膜炎症，通常臨床上將胃炎分為兩種，即慢性胃炎和急性胃炎。慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎和慢性肥厚性胃炎三種，其中慢性淺表性胃炎通常是由於急性胃炎發作後胃黏膜發生病變所致。急性胃炎是由於進食不乾淨的食物後，食物中的病菌使胃黏膜發生病變而導致。
1慢性胃炎的飲食推薦：在慢性胃炎的不同時期，改變飲食已調整胃的各項功能。在胃分泌的胃酸多時，應多食用保護胃壁的食物，促進胃黏膜細胞再生，如牛奶、豆漿、麵包片等可以中和胃酸的食物；胃酸分泌過少時，多使用刺激胃酸分泌的食物，如帶酸味的水果或果汁，以刺激胃酸分泌。
2.急性胃炎的飲食推薦：發生急性胃炎伴隨嘔吐時，應暫時不要服用任何食物。帶身體略有好轉，可少量多次飲水，每次約100毫升，緩解大量嘔吐導致的脫水並加速體內毒素排出。隨後根據患者情況服用米湯等流食，之後逐漸過度到水蒸蛋，煮爛的麵條、蔬菜粥等，忌食用脂肪含量較高且容易引起脹氣的食物。
科學運動與健康
胃炎是胃部疾病之一，分為，淺表性胃炎，糜爛性胃炎。通常表現為，食後腹痛，腹脹，嘔吐，反酸，燒心為主，大便溏洩或便秘。
胃炎飲食禁忌，
忌，生冷刺激食物，一切水果，涼菜，生硬菜，生水。辛辣味重食物，燒烤，麻辣燙，臘肉，辣椒，忌，油膩，難消化的食物，如，豬肉，牛肉，甜點，甜酒，生硬米飯，油炸食品，忌，暴飲暴食，熬夜加班，心情煩躁，忌，久坐不動，等等。
胃炎初期淺表性胃炎，在急性期，可通過藥物治療。
恢復期的胃炎，飲食應細嚼慢嚥，定時定量，飲食以軟爛易消化為主，如，軟米飯，稀飯，麵條，小米粥，炒菜要炒熟，這樣有利於病人消化，保持有規律的進食，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。
糜爛性胃炎，病人在急性期有疼痛，頭昏的，反酸，燒心的感覺。急性期選擇藥物治療，配合流質食物，如，牛奶，豆漿，
糜爛性胃炎恢復期的食療和淺表性胃炎相同。
胃炎患者不管潛表性胃炎和糜爛性胃炎，在食療的同時，還應進行適當的運動，這樣可增強胃動力，加強脾胃功能，有助於胃炎病人身體的快速康復。
健雲運動
胃炎首先是消化系統最常見的疾病，所謂胃病要三分藥七分養，它主要是胃粘膜的一種慢性或者急性炎症。
它的分類主要是:
1、慢性胃炎（細分為單純性、糜爛性、出血性、化膿性）
2、急性胃炎（細分為萎縮性、非萎縮性）
它的飲食主要注意的是:避免暴飲暴食、喝濃茶、辛辣刺激食物、飲酒、粗糙食物以及非甾體類止疼藥物。
胃炎主要吃的食物:
1、新鮮的蔬菜水果（西紅柿、黃瓜、小白菜、菠菜等）
2、喝點養生湯（南瓜湯，猴頭菇湯等）避免喝雞湯，純肉湯，這類湯會刺激胃酸的分泌。
3、喝或者吃點通便效果好的食物（蜂蜜，椰子，果汁等）。
所以說胃還帶養靠吃藥是不行的！
僵小醫
胃炎應吃富有營養的、易消化的、不刺激胃的細軟食物，如大米粥、小米粥，麵條，混沌，麵包饅頭等麵食。每天定時吃些養胃食物如生花生、木瓜等。 
飲食習慣：細嚼慢嚥、定時定餐、心情放鬆。
少吃、甚至避免吃的食物：過涼、過熱、過辣、過酸、甜、鹹、生硬油炸食物，任何刺激性的食物，不好消化的食物。具體像涼飲雪糕冰淇淋，濃茶咖啡，麻辣燙、辣椒，巧克力，糖果等等。
不正確的習慣：狼吞虎嚥、飽一頓飢一頓、過飢過飽、吸菸喝酒，帶著情緒吃飯。
以上為七分養，同時藉助諸如…至 寶 和胃湯…類的藥物以三分治，治養結合，堅持已久，會有成效的。
