大眾網泰安·海報新聞3月1日訊 “白金十分鐘”理念由中國好醫生何忠傑主任提出，由全國醫療志願者創立於2010年10月10日10點10分（2010.10.10.10.10），直接影響超過200萬人，網絡傳播數千萬人。目的宗旨：向大眾宣傳普及急救知識和技能，降低意外傷病死亡率、減少致殘率。活動形式：每年10月10日10點10分開展全國性活動，各地不定期開展活動。
2019年2月27日14:00，泰山醫學院附屬醫院急診醫學科醫護人員在門診樓一樓大廳進行了“白金十分鐘—鄰里守望”公共空間急救技術普及中國行—2019第二期培訓，對門診就醫群眾、後勤、保安、保潔人員約100人進行了現場培訓。副院長楊曉雯參加了此次活動，她指出，活動的舉辦將更好的傳播急救知識和技能，讓“白金十分鐘”理念深入人心，拯救更多人的生命。急診醫學科主任史繼學教授全程在現場講解和指導。本次培訓共分為四個場景：對猝倒患者如何幫助（含心肺復甦和AED使用）、異物窒息急救、外傷止血包紮和中毒急救現場防護服穿脫。講課通俗易懂、深入淺出，模塊化訓練，使每位參與人員都最大程度熟悉急救知識、掌握急救技能。
心肺復甦培訓
相關鏈接 異物窒息急救培訓 海姆立克急救法 成人窒息急救 1.站或跪在患者身後，將雙臂圍環在患者腰腹部。 2.一手握拳，拳心向內按壓於肚臍和肋骨之間的部位。 3.另一手掌捂按在拳頭之上，突然用力收緊雙臂，用左拳虎口向患者上腹部內上方猛烈施壓，施壓完畢後立即放鬆手臂。 4.反覆實施，直到異物吐出為止。 5.如果進行以上操作後，異物仍堵塞在呼吸道里，應立刻呼叫120。在等候救護車和趕往醫院的途中重複上述操作。 成人窒息自救 1.稍稍彎腰，依靠在一個固定的水平物體上。 2.以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上衝擊。 3.不斷重複，直到異物排出。 幼兒窒息搶救 1.立即把孩子抱起來，一隻手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼著孩子的前胸，另一隻手托住孩子後頸部，使幼兒頭朝下， 約傾斜45°趴在救護者膝蓋上。 2.在孩子背上拍5次，並觀察孩子是否將異物吐出。 3.如果進行以上操作後，異物仍堵塞在呼吸道里，應立刻呼叫120。在等候救護車和趕往醫院的途中重複上述操作。 嬰兒窒息搶救 1.五次拍背法 患兒身體伏於救護員的前臂上，頭部朝下傾斜約45°，施救者一手支撐嬰兒頭部及頸部；另一手掌根在嬰兒兩肩胛骨之間拍擊5次。 2.五次壓胸法 拍背後異物仍未排除，施救者使嬰兒面朝上、頭部向下傾斜約45°，以中指和食指置於嬰兒胸骨下方，行快速向下的胸部按壓。 3.重複拍背和胸部快速按壓的程序，直到異物清除。 4.如果進行以上操作後，異物仍堵塞在呼吸道里，應立刻呼叫120。在等候救護車和趕往醫院的途中重複上述兩種操作。
外傷止血包紮 家庭中切割外傷緊急處理 壓迫止血法、各包紮止血法、調整肢體，使出血部位高於心臟平面而減輕出血。
中毒急救現場防護服穿脫
急在分秒之間，救在生死邊緣。“白金十分鐘”全國自救互救志願服務隊員提醒廣大群眾：學好急救技能，把握分秒之間，創造生命奇蹟！自救是個體對自己的把控，是理性和智慧；互救是個體對他人的幫助，是愛心和品德；自救互救是人類智慧和品德的結合，是人類最大的內在力量。
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