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6個月的寶寶吃的米粉中，可以添加部分的蔬菜泥和水果泥。
寶爸寶媽們需要注意“單少稀細”的原則。“單少稀細”，意思就是給6個月的寶寶添加輔食時，應該遵從“單一種類、少量、稀鬆、細顆粒”的原則。因為6個月的寶寶，體內的腸道菌落還沒有發育完善，如果添加蔬菜泥和水果泥過於多樣化，對寶寶的健康成長反而不利；而且宜稀不宜稠，顆粒越細越好。這樣寶寶才會更容易吸收。同時，6個月的寶寶還處於“奶輔混食”的階段，輔食只需少量即可， 6個月的寶寶可以在每天600ml奶量的基礎上，添加1次輔食。
在這樣的基礎上，寶爸寶媽們可以優先給寶寶挑選含鐵豐富的蔬菜和水果，比如蘋果、熟香蕉、荷蘭豆等。因為隨著寶寶的成長，體重的增加，對於鐵的需要量也隨之更大。所以，在營養攝入上，寶爸寶媽可以優先考慮給寶寶補鐵，如果長期鐵元素攝入不足，可能會影響嬰幼兒的生長髮育甚至出現停滯。除了蘋果、熟香蕉、荷蘭豆以外，西蘭花、芹菜等綠葉蔬菜，都是富含鐵元素，以及鈣質、維生素C等營養元素，都適合用來給寶寶做日常的營養輔食。
寶寶可以吃純果泥嗎？
寶寶在6個月的階段，是可以吃純果泥的，但不建議喝果汁。如果過早給寶寶喝果汁，可能會導致寶寶腹瀉或便秘。同時，果泥、迷糊等，在寶寶的日常飲食中，依舊是“輔助”的作用，“奶輔混食”才是關鍵。而寶爸寶媽在給寶寶做果泥時，應注意儘量把水果做得稀泥狀，這樣寶寶更容易消化吸收。同時，寶寶的輔食，在最初的時候最好加熱一下，雖然加熱過程會破壞部分水果營養，但被破壞的量並不多，等寶寶在過渡期結束以後就可以直接吃常溫的水果泥了。
我是知食君，海龜奶爸，對食品有嚴格要求的資深媒體人，歡迎關注我，瞭解更多兒童餵養、食品安全方面的知識。
知食說
寶媽好。
我是兩個孩子的媽媽，二寶現在一週二個多月了。
坐穩，接答案。
可以吃純的水果泥麼？
可以。
1、剛開始的時候，可以用勺子刮些吃。我家兩個孩子都愛吃黃元帥。
2、慢慢就可以吃半個，吃一個。
我當時買了一個，這個利器。便宜、好用、方便，易攜帶。把蘋果削完皮，切成兩半，就可以直接擦了。這個果泥，口感好，新鮮。不建議買作好的果泥。
3、寶寶長牙以後，想要吃整個水果。
但是，他又咬不動，拿在手裡，粘粘的。這個時候，我用了這個利器。
6個月的寶寶米粉裡面可以添加什麼蔬菜泥和水果泥
果蔬泥是新鮮水果蔬菜打碎做成的泥狀流體。
這個按月份添加的食物表，請收好。
比較容易製作的有蘋果泥、香蕉泥、土豆泥、胡蘿蔔泥。
土豆泥：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
青菜泥：我是直接用上圖上那個食物研磨器做的。洗淨，直接在上面擦。
牛奶紅薯泥：將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。我家寶寶不愛吃。
南瓜泥：將南瓜蒸熟，用勺子碾成泥。
果蔬汁
青菜汁、南瓜汁、橙汁（我是放在那個水果咬咬樂裡讓他自己吃的）、西瓜汁等等都可以讓寶寶試試。
不建議，讓寶寶吃果汁、菜汁。儘量給孩子吃菜泥、果泥。
現在市面上的蔬菜普遍農藥超標，用水一煮殘留的農藥都進到水裡了，對孩子有害無益。果汁也不是好選擇，果汁裡的糖分遠遠高於維生素等營養物質，孩子喝了不但沒好處還會影響味覺，甚至引起蛀牙和肥胖
山那邊好地方健康育兒
6個月的寶寶吃的米粉裡面可以添加哪些蔬菜泥和水果泥？寶寶可以吃純的水果泥嗎？
長到了六個月大的寶寶已經可以吃除了奶水以外的事物了。有些媽媽為了寶寶的營養更均衡一些，會想給他們吃一些蔬菜和水果，但是又不太確定能不能給寶寶吃。那麼，可以在寶寶的米粉里加果泥嗎？能直接給他們吃嗎？
1、能不能在米粉里加蔬菜泥和水果泥
當寶寶長到了六個月，已經可以接觸蔬菜和水果了，前提是必須是泥狀的。而且蔬菜水果可以很好的給寶寶補充一些平時接觸不到的維生素，有利於他們的成長。
2、可以直接吃蔬菜泥和水果泥嗎？
肯定可以的，不過一開始最好是一小勺一小勺的喂他，吃一段時間後就可以換大一點的勺子，慢慢的加。
3、寶寶如果不滿足於吃果泥，想咬怎麼辦？
寶寶長出牙齒後就會想咬東西，吃水果和蔬菜也是。這個時候可以買一個喂果泥的神器，把果泥裝在裡面讓他咬著吃。
適當的喂寶寶吃些果泥是對身體有好處的，他們想吃的話就給他們吃吧。
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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
J媽學堂
6個月寶寶已經添加了輔食，米粉嘗試了幾天無過敏反應，就可以添加其他泥狀食材了。可以直接吃純的水果泥，也可以將蔬菜泥水果泥混到米粉裡一起給寶寶吃。
蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。可提供寶寶所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。據國際物質糧農組織1990年統計，人體必需的VC的90%、VA的60%來自蔬菜。水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化。很多水果都含有大量的維C，對人體都很有益，但是任何食物，不管多好，切記適量，尤其是寶寶。6個月的寶寶可以吃的蔬菜和水果泥如下：
紫薯泥
做法：紫薯蒸熟，加入衝好的配方奶打成細膩的泥糊，有淡淡的奶香哈，很好吃，也可以直接加水打成泥。
營養價值：其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。白菜泥
做法：取大白菜一片，去除大部分莖，留葉片，入水開的鍋中煮熟，打成泥，可拌入米糊中一起給寶寶吃。
營養價值：白菜營養豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2外，尚含豐富的維生素，其維生素C、維生素B2的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高於肉類，並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力。白菜中膳食纖維也很豐富，可增強腸胃的蠕動，可促進寶寶消化。西紅柿泥
做法：西紅柿一個洗淨，畫十字開水燙一下過冷水，去皮切塊，加水放入不粘鍋中翻炒一會兒變成泥糊狀。或者切塊放鍋蒸熟即可。拌處米糊或者直接餵給寶寶吃哈。
營養價值：西紅柿含有豐富的營養，包括礦物質、維生素、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。它所含的維生素A原，在人體內可以轉化為維生素A，能促進骨骼生長，防治佝僂病。其所含大量維生素C能增強寶寶免疫力。西紅柿所含糖類多半為果糖和葡萄糖，既易於吸收，又養心護肝。西紅柿內的蘋果酸及檸檬酸等有機酸，可促進寶寶消化，有利於鈣、鐵元素吸收。油菜泥
做法：油菜取葉片，洗淨放入水開的鍋中煮熟，放入料理機打成泥，可拌入米粉一起給寶寶吃。
營養價值：油菜中含有的維生素C、胡蘿蔔素是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養物質，可有效促進寶寶生長。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高，其還含鐵、維生素A等，有助於增強機體免疫能力。油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，能防止寶寶便秘。蘋果泥
香蕉泥
紅心火龍果泥
做法：我們家通常就直接用研磨碗壓成泥喂的，沒有進行任何處理，因為那裡面的小籽可以起到通便的作用。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦，謝謝！
帥帥育兒
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
6個月的寶寶已經開始吃輔食了，可以吃純的水果泥和蔬菜泥，也可以把蔬菜泥或水果泥加到米粉裡面一起吃。但是添加這類輔食的時候要注意，等寶寶充分適應了一種以後，再加另一種。
一、青菜泥
剛開始吃的時候最好選擇青菜葉子，因為菜梗裡面纖維比較多不易消化。
青菜泥的做法很簡單：把青菜葉子洗淨切碎，放入沸水中急火煮爛後撈進不鏽鋼篩子裡濾去水分後，用勺子碾壓過篩即可。
二、水果泥
像是香蕉、蘋果、梨子都是可以的，用不鏽鋼小勺輕輕刮取，就是現成的果泥啦！但要避免給寶寶吃菠蘿、芒果、帶絨毛的水果一類的，容易引起過敏反應。<strong>
三、土豆泥
土豆富含賴氨酸和色氨酸，維生素A、維生素C和鉀、鋅、鐵的含量也很豐富，還有健脾和胃的作用，而且沒什麼特殊味道，給寶寶做輔食是再好不過了。
做土豆泥的時候，現將土豆去皮洗淨後切成小塊放入鍋裡煮爛，然後放在碗裡研磨即成土豆泥，覺得不夠細滑的話可以過篩一次。
四、南瓜泥
南瓜甜甜的味道很受寶寶的喜愛，南瓜中含有豐富的鋅、胡蘿蔔素和維生素C，對於寶寶的生長髮育十分有益。
製作南瓜泥的方法和土豆泥的差不多，也可以用蒸熟的方法，然後再放在碗裡研磨。<strong>
五、紫薯泥
紫薯富含硒和花青素，而且口感更好，我家寶寶一直都非常喜歡吃。
製作紫薯泥的方法是把紫薯洗淨後上鍋蒸熟，一般需要蒸25-30分鐘左右。
蒸好的紫薯去皮放在個碗裡，用勺子背擠壓成泥即可。
我是沐沐，一名90後寶媽。堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！<strong>
沐依蘿
6個月寶寶添加輔食以後，還可以給寶寶添加蔬菜和水果，讓寶寶逐漸熟悉各類食物的味道和感覺，鍛鍊寶寶吞嚥和舌頭前後移動食物的能力。
6個月寶寶米粉中可以添加的蔬菜和水果泥：
一把根莖類的蔬菜和綠葉蔬菜都可以添加：
山藥、胡蘿蔔、土豆、南瓜、紅薯、西蘭花、菜花、油菜、小白菜、菠菜等。
可以添加的水果：蘋果、梨、香蕉。
但是需要注意的是：添加蔬菜和水果時必須循序漸進的增加種類，第一次添加1--2勺，每日添加1次即可，寶寶消化吸收得好，在逐漸增加2--3勺，觀察3--5天，每天出現過敏反應，如嘔吐、腹瀉、溼疹等，再添加第二種，第一個月寶寶添加蔬菜和水果一般4--5種就可以了。
6個月的寶寶可以添加純水果泥：
可以添加蘋果、香蕉、梨泥。
●蘋果泥：
原料：蘋果
做法：
1.蘋果清洗乾淨後去皮；
2.用勺子輕輕地刮下蘋果泥即可。
蘋果含有多種維生素和礦物質、果膠、膳食纖維等，對寶寶腸胃有調節作用，能改善寶寶便秘症狀，如果寶寶腹瀉，可以食用蒸熟的蘋果泥，具有止瀉收斂作用。
介紹兩款米粉中可以添加的蔬菜和水果：
1.胡蘿蔔米粉泥：
原料：胡蘿蔔、米粉
做法：
1.胡蘿蔔洗淨，放入開水中焯一下，撈出切丁後，再放入適量清水中燒開，轉中小火把胡蘿蔔煮軟後連水一起盛出用勺子搗成胡蘿蔔泥；
2.等胡蘿蔔泥稍涼後，加入米粉即可。
2.香蕉米粉泥
原料：香蕉、米粉
做法：
1.香蕉去皮；
2.用鐵湯匙將果肉壓成泥狀即可；
3.香蕉泥中加入適量的米粉，用溫開水攪拌均勻即可。
丁媽親子時光
大部分6個月的寶寶可以開始添加輔食了。但這個階段還是要以奶類為主，主要營養也來自奶類，要保證每天攝入600-800ML奶。添加輔食只是為了讓寶寶熟悉吃輔食的這種形式，並學會吞嚥和咀嚼。
寶寶的第一輔食選擇應該是含有強化鐵的嬰兒米粉，在米粉連續添加三四天後，若沒有什麼不良反應則可往米粉裡添加另一種輔食，同樣地連續添加三四天觀察寶寶的反應，沒有不良反應則可以繼續添加。
土豆、南瓜、胡蘿蔔、白菜、娃娃菜、油麥菜等根莖類蔬菜和綠葉蔬菜都可以在此時期添加了。但此時期不建議給寶寶添加些含有粗纖維的蔬菜，比如韭菜、芹菜等。這個階段基本以單米糊添加或者米糊加一種輔食（蛋黃、蔬菜、水果等）的方式來添加。
蔬菜泥做起來也簡單方便，一般根莖類蔬菜去皮上鍋蒸熟後壓成泥，然後加入米糊裡拌勻即可；綠葉蔬菜放入沸水鍋中焯水，之後撈出弄成菜泥加入米糊裡就好。泥（蔬菜泥、果泥）與米糊的比例可以按1:10的比例先添加，最後在逐量添加。要先添加菜泥再添加果泥，以免果泥味道過重導致寶寶不願意接受其餘無味道輔食。
此時期的寶寶當然可以直接吃純水果泥。
可以添加的水果有：蘋果、梨、香蕉、火龍果、牛油果等低過敏風險的水果。也可以根據寶寶的實際情況選擇一些當季的新鮮水果進行添加。
但往米糊裡添加水果泥，我之前比較經常做的是添加蘋果和梨，做成蘋果米糊或者梨米糊，偶爾做做牛油果米糊泥。直接吃果泥的頻率比較高。
以上這些就是我的回答，希望對你有所幫助。
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6個月的寶寶吃的米粉裡面可以添加哪些蔬菜泥和水果泥？寶寶可以吃純的水果泥嗎？
6個月的寶寶剛添加輔食，都是可以和蔬菜泥一起吃的，也可以吃純的水果泥。不過，要注意的是，要逐個實驗每種食材。
每添加一種新的食材，都要嘗試3天，觀察寶寶的反應，有沒有腹瀉、便秘、過敏等問題。如果沒有問題，可以繼續添加。如果有問題，要等2-3個月，寶寶的腸胃再發育一段時間後再添加。
我家二寶剛加輔食時，所有的綠葉子菜都會腹瀉。所以，只能吃一些南瓜、胡蘿蔔、土豆、冬瓜等食材。西蘭花、菠菜、油菜等蔬菜又過了兩三個月才逐漸適應。
南瓜泥
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我家二寶最喜歡吃的是貝貝南瓜，綠皮的，略甜、軟糯，口感好。
做法：將南瓜去皮，切成丁，放蒸鍋或輔食機中蒸熟，大約15分鐘就好。用勺子壓成泥或者輔食機打成泥都可以。
營養：為寶寶補充維生素C，胡蘿蔔素、鋅等礦物質。保護胃腸道黏膜。
胡蘿蔔泥
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選擇橙色濃重、芯部比較脆嫩的胡蘿蔔。
做法：將胡蘿蔔去皮，切成丁，放蒸鍋或輔食機中蒸熟，大約20分鐘就好。用勺子或輔食機打成泥。
營養：為寶寶補充胡蘿蔔素、維生素C、鉀和柔軟的膳食纖維。
土豆泥
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選擇新鮮土豆，注意不要長芽的。
做法：將土豆去皮，切成丁，放蒸鍋或輔食機中蒸熟，大約20分鐘。用勺子或者輔食機打成泥。
營養：為寶寶提供熱量，補充維生素C、膳食纖維和鉀等礦物質。
蘋果泥
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選擇蛇果，有甜味，沒有酸味，寶寶會喜歡。
做法：將蘋果去皮，切成丁，放蒸鍋或輔食機中蒸熟，大約15分鐘。用勺子或者輔食機打成泥。
營養：喂寶寶補充鈣、磷礦物質和維生素，還具有健脾養胃、補氣血的功效，也容易消化。
我家也有一個愛輔食的小寶寶，大家可以一起交流啊！
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6個月寶寶米粉裡面可以添加南瓜泥、胡蘿蔔泥、青菜搗碎成泥。
也可以吃純的水果泥。但是要看寶寶是否喜歡吃。
有些寶寶吃了米糊之後就不愛吃水果了。要看具體情況。
妙miu兒發聲
蘋果泥、香蕉泥等均可以吃的哦。果泥可單獨添加也可以混合在米粉中一起吃
