以大為美？以大唯美？是否違背了健美的初衷？——Max本期討論話題
事件回顧
他叫菲兒·西斯，人們說他是天生的王者，曾連續7年獲得奧賽冠軍，這不光在健美領域，可以說在任何一個體育領域內，都是一項偉大的記錄。
然而在去年的奧賽中，他與冠軍失之交臂，敗給一位44歲的老將肖恩·雷登，8連冠的夢想就此破滅。
西斯的失敗，似乎讓人們開始重新審視：以大唯美，以大為美，是否真的違背的健美運動的初衷？
菲兒西斯（Phil Heath）
為什麼？
Max在這裡絕對不會去分析：為什麼西斯敗給了肖恩，我說的“為什麼”，是為何我今天突然提起了這個話題。
我身邊有很多熱愛健身的朋友，但越是對健身瞭解的深入，Max越發現一個奇怪的現象：追求肌肉的維度，彷彿是一個無止境的過程，以大唯美，以大為美，肌肉的大小似乎成了很多健身愛好者唯一追求的東西。
身邊的朋友
我身邊就有這樣一個朋友，18年夏天我在健身房認識他，那時候經常一起深蹲。
我還記得他當時深蹲很弱，也幾乎從不硬拉，經過大半年的健身，他壯了很多，大了很多，在一次平時的談話中，他會有意無意的透露有想用“科技”的想法，當時我們嚴肅的談了這個問題，他也打消了這一想法。
我的“三連問”
但在後來的接觸中，這位好友還會一直流露出“想要變大”的野心，於是在那個時候，我也正式的問了自己：
“你不是也想變大嗎？”
內心的回答是肯定的，但又忍不住多問了自己一句：
“到底多大你才滿意？”
這個時候，我突然猶豫了，一開始喜歡李小龍那樣的身材，覺得能打能跑，又不失靈活性。
Max小時候的頭號偶像
再後來覺得彭于晏不錯，可以吸引異性的眼光，再後來認識到了健體，覺得這就是我要的身材，後來瞭解了古典健美，內心開始覺得健體真“小”，再往後到現代健美，認為這是人類肌肉的極限.....
“我到底怎麼了？”
是我真的認為，肌肉越大越好，還是我處在這個時刻影響我的環境中，周圍的人，都認為肌肉的維度決定身材的好壞？
誰大誰說的算，真的已經深入人心了嗎？
職業 VS 愛好者
現在很多的健身愛好者，都以一些職業健美選手為目標，為榜樣，當然我也不列外，我跟你們一樣，佩服他們全力以赴，追求夢想的拼勁兒，也想像他們一樣，在舞臺上萬眾矚目，展現自己。
但現實並不能讓我們跟他們一樣，拿我自己來舉個例子。
Max是一名博士，像很多有工作的健身愛好者一樣，每天不可能想什麼時候鍛鍊，就什麼時候鍛鍊，一天兩練也只存在於奢求之中，更不談日常飲食中蛋白質“經常性”不足的常態。
這樣的現實下，如果你要想要像職業選手一樣，追求肌肉的維度和質量，顯然是一件不可能的事情，那麼很多人就會“誤入歧途”，開始使用一些“科技”來滿足自己日漸膨脹的野心。
我們可以看到很多的職業選手，當他們離開比賽賽場，體型也會恢復成自然體態。
作為一個非競技的業餘愛好者，Max給一句忠告：不要去使用“科技”！
我想給大家說的話
第一 今天確實有感而發，但也是積蓄已久的話語，一句話：競技這個東西，從來沒有公平一說，自古便是，作為一名非職業的愛好者，“科技”這個東西，能不碰就不碰！
第二 並不是說“以大為美”一定不對，每個人都有每個人的審美，但我希望我們不要被周圍的人和環境影響，讓我們“被動”的跟風審美。
第三 健體和網紅的身材依然是我追求的目標，但我同樣欣賞傳統健美比賽中——人類的肌肉的極限。
在古希臘時期，人們就以健壯的身體為美，且人類一直在追求身體美的道路上不斷前進，今天Max就跟大家分享到這，這是我的一些心裡話，希望能帶給你們一些啟發。
最後送大家一句話：不攀比肌肉，不跟風審美，做一個有思想獨立的，健康的健身愛好者！
我是Max，一個接地氣又有深度的健身作者！
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