武林风可谓是搏击赛事的金窝，很多普通草根拳手在这里经过实战涅槃，变成了一只只金凤凰。洪光开上了豪车、李宁开办了武馆、孙武拜在太极名人门下，当然这些人中要数发展最好的还是王洪祥、一龙、方便三位武林风巨头！ 他们的存在是武林风发展的鼎盛时期，“背靠大树好乘凉”如今三位都已是身价不菲。今天我们就主要来讲讲三巨头里的方便！
但行好事，莫问前程——“千年老二”
出生于安徽蚌埠的方便，没能赶上《散打王》的末班车！这是当时散打运动员扬名的最佳途径，只能在体制内默默无闻的打了数年比赛。年轻的方便获得过五届全国散打比赛的亚军。在此期间冠军频繁更迭，亚军却雷打不动，因此方便又被人称作“千年老二！”
峰回路转，事业焕发第二春——成为中国“死神”
一、失业青年
方便的性格像大多数习武之人一样，默默做事，不善言辞！退役后的方便，没能像其他散打运动员一样分配到教官、特警等“铁饭碗”工作。而是拿了4万退役金就此退役，身份也从散打亚军变为普通游民。
这时的方便，也没想好自己要做什么！当保镖？开武馆？体育老师？思来想去方便觉得自己最擅长的还是擂台搏击。不能让一身本事就此浪费，于是就主动来到了《武林风》栏目组，提出要参加比赛！
二、新的起点
武林风作为一档开放性质的搏击赛事，对有实力的拳手向来是来者不拒。在接纳方便后，很快为他安排了第一场比赛。
方便的第一场对手叫布雷特，三局下来方便轻松战胜对手，也赢得了对手的尊重。方便自己却是没有太大波动，以中国散打80KG前三名的实力，拿下这些普通拳手并不难。
三、临危受命
能力越突出，承担的责任也就越大！方便的第一次挑战：泰国拳手沙西拉克曾KO武林风明星拳手孙武和谭宝玉，造成了武林风拳迷的恐慌，当时不知谁能阻挡这位泰拳无冕之王的脚步！这位泰国高手再次登录武林风时，已经初露锋芒的方便临危受命，迎战沙西拉克。
在比赛前拳迷甚至对方便都没有报太大期望，因为沙西拉克带给中国拳迷的印象太强大了，解说嘉宾甚至说沙西拉克在泰国比赛中打死过人！比赛中经验老道的方便采用游击战术！脚下步法灵动，把急于进攻的沙西拉克耍的团团转，并运用下劈腿技术，多次击中沙西拉克的面部，等比赛进入下半场的时候，沙西拉克的一边脸已高高肿起！
沙西拉克自知取胜无望在比赛临近结束时恼羞成怒，违规使用了肘击并在裁判制止之后再次挥拳攻击方便……这些低劣的伎俩换不回比赛的胜利！最终方便赢得无可争议，而挑战者沙西拉克输了实力又输了人品！
四、意气风发
自此之后方便在武林风一发不可收拾，击败了阻碍中国搏击的一座座大山其中包括考克莱、马库斯等世界拳王！
方便的打法可以说继承了散打的精髓，并与现代擂台规则进行了完美的结合，步法轻巧灵动，把握时机精准，有人评价在方便身上隐约看到了李小龙的感觉。
从拳手到老板——文体双开花
直到今天，方便已取得了58场连胜！“打而优则唱”，方便为了年少时的梦想，进行了大幅度的跨界尝试，当起了歌手。除此之外还被邀请担任多档武术节目的解说嘉宾，在自己的老本行搏击方面当然更不会拉下，方便自己开设了拳馆，现在已培养出不少新生代的高手！在闲暇时间记录自己训练的短视频上都有上百万粉丝，可以说在直播界也是小有成就的“网红”了。粗略估算方便的身价保守都在2000万，说当代最成功的散打运动员也不为过！
方便如今虽然住别墅，当老板，来往与赵文卓等功夫明星同台，却并不骄傲自满。每天仍然坚持跑步，和学员一块锻炼。堪称当代拳手的榜样！
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