奮鬥中的95後
青島有名的早餐真的很多，有徐家老甜沫；一碗厚厚的甜沫，再來一根香噴噴的油條或者剛出鍋的餡餅記載青島幾代人的味道，還有劈柴院的豆腦不論以哪個點去都是要排隊，已嫩滑鮮美而遠近聞名就像雞蛋羹一樣爽滑，還有大邱大包它是一家 百年老字號的包子鋪，店內的裝飾多年沒變，估計老青島看了會有許多兒時的回憶，等等
其實每個地方都會有自己的特色小吃，而吃早餐是每個人必不可少的三餐之一‘俗話說得好早吃好午吃飽晚吃少’對於這個‘早’是很講就得，如果不吃早飯容易造成能量供應不足會引起低血糖，精神萎靡，其次長期不吃早飯用易引起膽囊炎，膽結石等，
就先說這些吧！有好的建議歡迎留言一起探討
敏子日記
作為青島本地人，我來回答一下這個問題。青島人的早餐還是比較多元化的：
1、中式的話，作為山東人，油條稀飯這個是少不了的，配上點疙瘩頭鹹菜就更美味了，為了營養均衡，再來個茶葉蛋就更好啦！
2、西式的話，麵包、牛奶、香腸，還有臺式手抓餅，是上班族們經常帶的早餐，營養而且能果腹。
3、出去吃的話，那花樣可就更多了，比如劈柴院的豆腐腦，你能想象到他家從6點排隊到10點的場景嗎？再配上油炸糕就更好啦！這可是青島老字號，沒吃路過我都要去嚐嚐！
4、再有呢，就是臨邑路上的老甜沫，濃濃的甜沫，用料真的很足！再加上油條和餡餅，那味道真的絕了！俺們老青島人就喜歡這一口！
5、小倩倩餛飩在青島開了好多分店，也是最有名的餛飩連鎖店，個大味美的餛飩，湯湯水水配上點火燒和烤肉，那味道也不錯！
6、包子也是青島人早餐的常客，在西鎮有一家老字號，叫大邱大包，推薦他家的排骨包子，一定早去，去晚了就沒有了。
還有啥沒想到的青島美味早餐，歡迎大家留言補充！
我愛青島
青島人的早餐比較普通，沒什麼花哨特別之處，最大眾化的，無非就是豆漿豆腐腦油條以及茶葉蛋，或者餡餅、油炸餅之類的。
以下是某醫院體檢後提供的早餐，有花捲、白煮雞蛋、煎蛋、鹹菜條等。
還有一種粥，名為“甜沫”，但實際上卻是鹹口的。
五次方物語
青島早餐品種挺多，根據個人口味，自己選擇。我的早餐是，素包子一個，肉包子一個，豆腐腦一份。第二天的早餐就變成，肉餡餅一個，韭菜雞蛋餡餅一個，小米飯一碗。鹹菜絲免費。第三天早餐是餛飩一份。第四天早餐是高密爐包六個，豆漿一份，鹹菜一份。第五天早餐是雞蛋油餅兩張，雞蛋腦一份，土豆絲一份，牛奶一杯。第六天早餐包子倆，豆漿一份。小鹹菜一份。第七天早餐爐包六個小米粥一碗，小菜一碟。雞蛋一枚。
李榮軍378971
早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少；
這是每個人都知道的生活準則。
青島人對於吃早餐這件事也很講究，
營養搭配、味道適度。
下面這些比較常見的早餐
你喜歡怎樣的搭配？
甜沫
甜沫是一種以小米麵為主熬煮的鹹粥，是青島人早餐的首先；
用新磨出來的小米麵兒加上新碾出來的棒子麵（也就是玉米麵）熬出來的，再往裡邊加花生米、豆腐皮絲，粉絲、菠菜葉，一樣都不能少，就叫了甜沫，以前再講究一點的甜沫還放上一點點核桃仁。
豆腐腦
豆腐腦的最大特點是豆腐的細嫩以及柔軟，故稱豆腐中的腦；
細膩油滑，好吃不膩。
煎餅果子
煎餅果子在北方都很受歡迎，也可以用來當早餐，一個可以吃得飽飽的。
鍋貼
色澤焦黃，吃起來粘粘的很有勁道。
豆漿
豆漿應該算是大眾早餐的百搭款吧，點什麼都不忘帶上杯豆漿
油條
油條配豆漿是最傳統的搭配。
大包
大包也有分很多種味道，有肉餡的、三鮮的等等。
肉火燒
這也算是我們青島的傳統小吃了，口感酥脆，肉肥不膩，回味醇厚。
餛飩
野餛飩最受青島人的喜愛，便宜又好吃。
燒餅
燒瓶配上一杯豆漿，滿足感爆棚有沒有！
青島微視線
我每天早餐：一碗稀飯，一個雞蛋，一塊蛋糕，一丟丟鹹菜……飯後：一個水果，一瓶喜樂，兩塊炫邁，午餐：基本是兩素一葷一稀飯。飯後：一個水果，一壺普洱，兩塊炫邁。晚飯：吃得比較好一些，基本四素兩葷一稀飯。飯後：一壺普洱，兩塊炫邁，一丟丟瓜子或者幾塊蘿蔔（戒菸一個月，無聊時嗑瓜子嚼口香糖）
大家別笑話哈，失業多年，家庭條件也不好，只能維持這種一般標準，等我有錢了，在這個標準的基礎上×2😃
你放學別走吭
早晨雞蛋，牛奶，麥片，麵包。基本就是這 樣，我早晨習慣吃甜食。不知道有沒有同樣習慣的同學。
