希望落了空
“超順”這個詞是我的助產士說的，整個順產過程真的很順，從痛開始到開5指花了3.5小時，到5個小時10指全開，到5.5個小時寶寶降臨。（恬恬6.28斤） 1.40+1周晚23:00開始陣痛，一來就是5分鐘一次，痛感比姨媽痛略痛吧，雖然我平時也沒有姨媽痛 2.凌晨1點見紅，馬上洗頭洗澡，然後叫醒老公、媽媽和婆婆 3.出門前調了半杯濃濃的蜂蜜水（水和蜂蜜1:1），2點出門去醫院 4.省婦幼離我家車程10分鐘，在車上感覺痛感明顯強烈很多，時間間隔也短了，到了醫院住院部門口痛的時候直接蹲地上站不起來了 5.2點30第一次內檢，不會很難受只要放鬆就好。
內檢完醫生沒說什麼出去了，沒過幾分鐘來了個女助產士又幫我內檢一次說開5指了送產房…一來醫院就5指，怪不得要第二次內檢確認 6.3點左右護士用輪椅推我進產房，產房有兩個位置，已經有一位產婦躺在那裡了，但是沒出聲，看來是打了無痛了，我問護士我能不能上無痛，護士說別想了，已經5指，很多檢查也來不及做，不會幫我打無痛…瞬間絕望 7.此時疼痛越來越強烈，每次陣痛我都大口吸氣嘴巴吐氣，注意力放在呼吸上稍微有點用，很疼的時候控制不住亂動，被助產士訓斥，說亂動影響了寶寶胎心，期間還簽了很多字，這可能是上學以來寫的最醜的字，因為痛的完全顧不上 8.大概4點左右 助產士人工破水，
開10指了，讓我學會用力，宮縮時候深吸一口氣，憋著拉大便一樣用力，眼睛看肚臍位置，生孩子真的需要很多力氣，如果一次宮縮能使長勁2-3次，寶寶就會出來得更順利，頭型不至於被擠壓的難看，反正全程聽助產士就可以了，對了，寶寶頭出來的時候會比較難受 9.用力了20多分鐘吧，寶寶就滑出來了，瞬間不痛了，聽見寶寶哭聲我欣慰的笑了。只有輕度撕裂很完美。 此時隔壁產婦開到了4指，羨慕地說了句“我能這麼快就好了” 【超順的一些秘訣】
月子裡為了寶寶有母乳吃的，湯湯水水的盡然又長了10斤，出了滿月還有160斤，有了寶寶以後才我要重視身材的菲～復，因為是頭胎沒有任何經驗，所以一直有大肚子，還像五六個月的樣子！體重也是一點都減不下來！有了寶寶心想無論如何生完寶寶也要想辦法廋下來，看書裡面有講到產後修復，明星們都是生完寶寶及時受肚子才對體型保持那麼好！所以在我心裡種下了深深的印象。生完寶寶我一定要收~肚子！減肥很辛苦的，每次都忍不住偷吃零食，我老公看見了，就會說你不是減肥嗎？還吃，吃的跟豬🐷一樣，你以後肯定就這麼胖了，瘦不下去。
出門要是看見比我瘦的女孩，就說我胖的跟大媽一樣，每次聽到這樣的話，失落憤怒心情只有當了媽媽的人能體會！ 每天最怕早上起床面對一櫃子的衣服卻無論如何都穿不上，只能過過眼福。這讓我的自尊心極度受挫，立志要減肥受到90斤。身邊的朋友都嘲笑我，產後無論多累都堅持純母乳餵養，，從孕期開始我就每天都會看社區，無意間看到大家都在談產後一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢復估計是不可能的吧，心裡那時候一直抱著僥倖的心態要不要買一套，沒用也算了，不試的話怎麼知道，於是我加了圈裡一寶媽在她那入了兩套，剛開始的那個月每天堅持起床開始穿，穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來居然真的少了16斤，那天我特別開心居然失眠了，看到效果後，後來一直穿了差不多兩個月，我每天除了洗澡睡覺都穿著，終於到第三個月的時候，我的體重下降了46斤，
我異常的興奮開心，雖然離目標體重還差一點，但是我相信每天堅持穿下去，坑爹會美美的瘦下去!想想還好我試了一下，不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，哈哈心裡別提多開心了。好東西要一起分享，需要的留下腳印，我會留言在評，論區。
分享一下月子期間注意事項
坐月子30天和42天（剖腹產56天）的區別在哪裡？醫生：5年後你就明白了 中國多年以來就有個傳統，就是生下寶寶的女人，在產後要躺在家裡休息一段時期，用來恢復十月懷胎的消耗，以及生孩子時身體受到的損傷。而這個時期通常是一個月。在這個月中，通常建議女人不要勞累，不能沾冷水，多吃營養品等等，因為據口口相傳，如果月子坐不好，女人後半輩子身體就遭罪了。
而醫生最近對女性提出建議，為了更好地恢復身體，坐月子的時間還要延長，從原來的三十天變成四十二天。為什麼又要多坐十幾天月子呢？醫生：5年後你就明白了，很多產婦表示不理解，其實原因有兩個。 一、有利於子宮健康 因為產婦在坐月子期間，要不斷地排出汙血以及惡露。而子宮最快也得產後六週才能恢復原狀，產後腹壁會呈非常松馳的狀態，要想完全恢復以前的緊張度，還需要更常時間。如果產婦只休息三十天，那她的子宮事實上還在修復中，如果這時就開始做勞累的家務，甚至開始進行房事。這會讓她的子宮健康變到影響。
二、有利於身體恢復 懷孕對女人來說，其實在生理上，就等於生一場大病，懷孕十月裡的反覆折騰，又是孕吐，又是浮腫，又是多尿等等，而生產時，順產要骨盆大開，等於骨頭錯位，而剖腹產則是將腹部和子宮分別開一個口子，對身體影響當然也很大。所以孕婦要經過足夠時間的調養，才能恢復體力和精力，三十天還是有些不夠，如果家裡條件較好，產婦最好靜養，坐四十二天月子，讓身體和精力都很好的恢復，才能更好地投入新的人生。 有很多女人對坐月子很有想法，認為是封建迷信，還舉出西方人不坐月子這個事實。
畢竟坐月子是件很悶的事兒，這也不讓做，那也不允許。但事實上，因為生活條件的改善，產婦也可以在溫度適宜的時候洗淋浴，或者下床做輕微的散步，而不用和以前一樣一個月不洗澡不洗頭什麼的。 但中國人的體質和西方人是不一樣的，如果不很好坐月子，產婦當時不覺得的，很多身體的隱疾就埋了下來。據統計，如果女人能坐四十二天月子，那麼五年之後，她和坐三十天月子的女人相比，得月子病的機率少百分之八十。
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