因素一:皮膚保溼:油性與乾性
油性皮膚的你臉上往往看起來很有光澤，所以你所選的產品自然要避免油膩的感覺。相比干燥的皮膚，你會更容易有痤瘡的問題。乾性皮膚的人會發現自己的皮膚乾燥，色彩暗淡或質地粗糙。
皮膚是乾性還是油性主要由皮膚表皮屏障決定，因為表層皮膚可以幫助皮膚保持水分，並且能夠自身生成皮脂。 正確選擇護聯品對修復皮膚屏障非常重要。 同時營養攝人必組充分，如攝人必需的脂肪酸和膽固醇，這也是對修復皮膚屏障“添磚加瓦”，營養不足會制弱皮膚修復和重建的集力，這就是為什麼服些服用降膽固醇藥物的人們通常皮膚都很乾始。在這本書的第四部分後面”..-的進兒幫助”的內容中，我會列出對修復皮聯屏障有益的成分。 油脂的保護 皮膚上有很多皮脂腺、這些皮脂腺會分泌含蠟脂，角鯊烯的皮脂。這些皮脂形成薄膜，幫助皮膚“鎖住”水分。 但乾性皮膚產生的原因卻不僅是皮脂分泌減少，因為皮膚屏障的破壞也會造成於性皮膚。皮脂的分記受到飲食、情感壓力，激家過及遺傳的影響。
因素二:皮膚敏感程度:敏感性與耐受性
超過40%的人是敏感性皮膚，他們的皮膚屏障就相對脆弱，因此他們的皮膚就容易受到多種刺激。許多產品將敏感性皮膚作為目標，但因為敏感性皮膚也分為四種不同亞型，所以你的治療和產品必須滿足你的獨特亞型:
粉刺亞型:皮膚有粉刺，黑頭或白頭
玫瑰痤瘡亞型:反覆出現皮膚潮紅，面部紅斑、自覺灼熱
刺痛亞型:皮膚刺痛感或燒灼感
過敏性亞型:皮膚髮紅，瘙癢和脫屑
這些敏感性皮膚亞型的共同點是:炎症。這就是為什麼所有針對敏感性皮膚的治療都是減少炎症和去除導致發炎的原因
痤瘡亞型
造成痤瘡的三個主要因素:油脂分泌增加、毛孔堵塞和一種名為丙酸桿菌的細菌。讓我們看看它們是如何作用的:油脂使死皮細胞粘在一起， 導致毛孔堵塞，我們稱為黑頭或白頭。然後細菌進入毛孔導致炎症，於是皮膚出現紅腫和膿瘡。治療痤瘡的藥物，需要有減少油脂分泌、疏通毛孔和殺死細菌的作用。
玫瑰痤瘡亞型
玫瑰痤瘡困擾著數以千萬的美國人，成人一般出現在25歲以後。其症狀是面部紅腫，潮紅、丘疹，面部血管擴張。25歲之前玫瑰痤瘡的出現可能與經常性強烈情緒刺激導致的面部潮紅有關。
刺痛亞型
護膚產品導致的刺痛不是因為過敏引起，而是由於敏感的神經末梢。皮膚科能夠檢測(如乳酸刺痛反應)並確定你是否屬於“刺痛亞型”，如果你是這種亞型的話，使用那些含苯甲酸的產品可能會讓你感到刺痛感，如KYJelly(人體潤滑劑，強生公司產品)和治療陰道念珠菌感染軟育。雖然臉部潮紅的人更易於發生刺痛，但皮膚刺痛不一定都會伴隨皮膚紅腫或發炎，“刺痛亞型的人。
過敏性亞型
當皮膚屏障出現問題時，外界物質可以透過外周皮膚細胞滲透到皮膚深層。外界的過敏原、化妝品通過這些縫除入侵到皮膚組織和血液內就會刺激並引發炎症。這可以是皮膚局部過敏，也可以是食物或其他物質引發的過敏性炎症通過皮膚表現出來。
因素三:皮膚色素沉著:色素性與非色素性
黑斑
黃褐斑，也稱為“妊娠斑”。由褐色或灰色、覆蓋在面部或胸部面積大小不等的斑片組成。常見於陽光暴露的區域及接受雌激素治療(如應用避孕藥或激替代療法)的女性。黃褐斑會影響容貌的美觀性，嚴重的黃褐斑甚至可以毀容。黃褐斑常見於深膚色的人，如亞裔，拉美裔和非裔美國人。黃褐斑雖然是難以治癒的，但可以用正確的護膚品和方法進行控制。不管皮膚類型屬於乾性還是油性，敏感還是耐受，皺紋還是緊緻，只要是色素型皮膚，就容易產生黃褐班。
日曬斑
是由於陽光照射和曬傷面引起的。他們完全可以通過避免用光照射和使用防曬箱來預防。各色人種的人都有可能出現日曬斑，這更多是由於過分太陽照射造成，而不是基因遺傳所致。
雀斑
常與紅頭髮、白皮膚聯繫起來，但不是由日曬斑造成一盡 管它們外觀相似。生成省斑的基因是MCR，這是與白皮膚、紅頭髮有關的基因。你無法控制你的基因，但你可以避免陽光的照射。雀斑早在童年就會出現，在20歲以前增加是由於曬傷所致，並且有一部分 雀斑會隨著年齡的增長而清失，而8曬斑卻隨著年齡而惡化。因為白皮膚、紅頭髮的人最容易出現雀斑，他們經常曬傷但從不曬黑，他們往往最終選擇躲避太陽，這可以緩解他們的雀斑狀況。然而，這些白皮膚、紅頭髮的人產生黑色素富的風險很高，這與經常曬傷和日曬有關。
因素四:皺紋與緊緻
皮膚老化的兩個主要過程是內源性老化和外源性老化。內源性老化受個人的遺傳控制，隨著時間的推移逐步顯現。這是無法避免的規律，你也無法左右這一.過程。外源性老化則受如吸菸，環境汙染。營養和陽光照射等不良外部因素的影響，這一過程我們是可以干預的。
每日使用防曬霜
無論是否打算出門，你都應該習慣於每天清晨塗抹防晴霜。有害的長波紫外線能夠輕易穿透玻璃窗進入建築物。汽車和飛機機艙。把你最喜歡的防曬霜放在車裡，桌上以及手袋裡，以防你忘記這項每天清晨的“例行公事”。
防曬霜的應用
擠出一枚硬幣(譯者注:原文指25美分硬幣，約合24.3mm)大小的防曬霜，塗抹到你的整個面部、頸部、雙手和胸部。記得要把能夠透露出歲月痕跡的皮膚都造住(我可以從手。頸和胸部看出一個人的年齡)。由於沒有讓頸部時光倒流的辦法，所以如果你想青春永駐。這一區域的保護就顯得至關重要。
如果你要暴曬超過15分鐘，你身體的其他部分，如雙腿，肩膀，手臂，背部和腳也要塗抹防曬霜。
長時間暴曬
在游泳、戶外運動，海灘。晴天駕車或其他任何長時間暴曬的情況下，建議照以下方式防曬:
使用防曬係數在45一60的寬光譜防曬霜，每隔1小時重新塗抹一 次
為使防曬霜能夠充分滲入皮膚， 在塗抹防曬品30分鐘後再進入陽光照射環境
盡最把外出的時段安排在陽光稍弱時段。如上午10點前或下午4點後
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