你計算過自己一天要扔掉多少垃圾嗎？
早上隨手扔掉的香蕉皮
午餐結束後沒用的塑料外賣餐盒
冰箱裡過了保質期的食物……
在不經意間我們產生了很多垃圾
美國攝影師格雷格·西格爾（Gregg Segal）
發佈了一組叫人“不忍直視”的攝影作品
畫面中的主人公跟一堆垃圾躺在一起
這些垃圾是他們7天之內產生出來的
但是，也有人恰恰相反
有一個四口之家
每年產生的垃圾竟然不到200克
一個玻璃罐就可以裝滿了！
這就是來自美國加州的Bea Johnson一家
和普通家庭看起來沒什麼差別
一年就只製造這麼點垃圾
這也太變態了吧
不過看完這一家人的10年零垃圾生活
只有一個大寫的服氣
因一場大火開始的零垃圾生活
在2008年之前
Bea Johnson和大多數人一樣
過著每天製造大量垃圾的普通生活
但身為保姆的Bea Johnson
在看見僱主家的一場大火
大部分物品燒燬之後且並沒有重新置辦
僱主的家庭生活幸福感並沒有減少
反而感到更幸福
她突然領悟到極簡主義的真實意義
結婚以後開始把這樣健康環保
的生活方式帶到了自己的家庭中：
保持生活的簡單
且用各種方式拒絕真正的垃圾
從此一家人開始了十年的零垃圾生活
不僅開創Zero waste home項目
成為了「零垃圾」生活方式導師
還被美國紐約時報稱為
“ 零垃圾生活的傳教士”
（The Priestess of Waste-Free Living ）
很多人都非常困惑Bea是怎麼避免產生垃圾
Bea總笑著回應她自己的一套方法
「5R原則」
▼
Refuse：不需要的東西拒絕購買
Reduce：不得不買則減少購買量
Reuse：買回家後反覆利用
Recycle：無法利用後回收
Rot：無法回收在扔掉、填埋它
比如出門買菜一定帶上置物的四件套——
網袋、帆布袋、玻璃罐、玻璃瓶
▼
壁櫥裡也是放滿了各種裝著穀物的密封罐
這樣保存還不易受潮生蟲
Bea還是做果醬的好手
常買回許多當季的水果
然後做成各種健康營養的果醬
裝進玻璃罐裡儲存起來
蛋殼果皮這些廚餘廢棄物
就直接交給大自然堆肥解決
日用品，牙膏，洗髮露，護膚品......
這些總要買吧，總會有包裝吧？
可是Bea從來不買
因為這些東西可以自制啊
牙刷是竹牙刷，用舊了就拿來刷廁所
牙膏則以小量蘇打粉、
椰子油混合十滴薄荷精油而成
和我們堆積如山又不知如何處理的衣服不同
Bea把80%的衣服都捐獻了出去
剩餘都是必備
如果想添置一件新衣服
Bea就把一件舊衣服拿去捐獻或者回收
這樣既滿足了購買慾也沒有製造新的垃圾
雖然只剩下了20%的衣服
但不妨礙Bea玩出新花樣
一件單品可以搭配出三十套風格迥異的衣服
問你服不服？
在Bea一家人的眼裡，
沒有真正的垃圾，只有放錯的寶貝
而他們要做的就是讓這些寶貝物盡其用
發揮自己的價值
Bea說：“我不反對消費，
但我更希望能夠買到
能持續使用對環境無害的優質精品，
而不是貪便宜買來就毫不心疼扔掉的垃圾 ”
將零垃圾進行到底
新的生活方式給Bea一家帶來了極大的變化
她發現家庭的支出減少了40%
房子變得越發明亮
家庭的生活狀態極佳
就連孩子的房間
也沒有什麼多餘的物品
只有兩個字：
清爽
行李箱越來越輕
偶爾來一次一家四口說走就走的旅行
稍作整理，屋子就能在旅行期間短期出租
房租還能衝抵旅行費用
孩子們在這“零浪費，零垃圾”的
生活方式中健康地成長
從小就培養出環保意識和做事有規劃的習慣
更加獨立自主
既然在自己家的試驗頗有成效
Bea就去演講、推廣，影響帶動更多人參與
2011年以來
Bea開始將零垃圾的生活方式帶到其他國家
她接受各企業的演講邀請
已在45個國家發表了超過250多場演講
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