你计算过自己一天要扔掉多少垃圾吗？
早上随手扔掉的香蕉皮
午餐结束后没用的塑料外卖餐盒
冰箱里过了保质期的食物……
在不经意间我们产生了很多垃圾
美国摄影师格雷格·西格尔（Gregg Segal）
发布了一组叫人“不忍直视”的摄影作品
画面中的主人公跟一堆垃圾躺在一起
这些垃圾是他们7天之内产生出来的
但是，也有人恰恰相反
有一个四口之家
每年产生的垃圾竟然不到200克
一个玻璃罐就可以装满了！
这就是来自美国加州的Bea Johnson一家
和普通家庭看起来没什么差别
一年就只制造这么点垃圾
这也太变态了吧
不过看完这一家人的10年零垃圾生活
只有一个大写的服气
因一场大火开始的零垃圾生活
在2008年之前
Bea Johnson和大多数人一样
过着每天制造大量垃圾的普通生活
但身为保姆的Bea Johnson
在看见雇主家的一场大火
大部分物品烧毁之后且并没有重新置办
雇主的家庭生活幸福感并没有减少
反而感到更幸福
她突然领悟到极简主义的真实意义
结婚以后开始把这样健康环保
的生活方式带到了自己的家庭中：
保持生活的简单
且用各种方式拒绝真正的垃圾
从此一家人开始了十年的零垃圾生活
不仅开创Zero waste home项目
成为了「零垃圾」生活方式导师
还被美国纽约时报称为
“ 零垃圾生活的传教士”
（The Priestess of Waste-Free Living ）
很多人都非常困惑Bea是怎么避免产生垃圾
Bea总笑着回应她自己的一套方法
「5R原则」
▼
Refuse：不需要的东西拒绝购买
Reduce：不得不买则减少购买量
Reuse：买回家后反复利用
Recycle：无法利用后回收
Rot：无法回收在扔掉、填埋它
比如出门买菜一定带上置物的四件套——
网袋、帆布袋、玻璃罐、玻璃瓶
▼
壁橱里也是放满了各种装着谷物的密封罐
这样保存还不易受潮生虫
Bea还是做果酱的好手
常买回许多当季的水果
然后做成各种健康营养的果酱
装进玻璃罐里储存起来
蛋壳果皮这些厨余废弃物
就直接交给大自然堆肥解决
日用品，牙膏，洗发露，护肤品......
这些总要买吧，总会有包装吧？
可是Bea从来不买
因为这些东西可以自制啊
牙刷是竹牙刷，用旧了就拿来刷厕所
牙膏则以小量苏打粉、
椰子油混合十滴薄荷精油而成
和我们堆积如山又不知如何处理的衣服不同
Bea把80%的衣服都捐献了出去
剩余都是必备
如果想添置一件新衣服
Bea就把一件旧衣服拿去捐献或者回收
这样既满足了购买欲也没有制造新的垃圾
虽然只剩下了20%的衣服
但不妨碍Bea玩出新花样
一件单品可以搭配出三十套风格迥异的衣服
问你服不服？
在Bea一家人的眼里，
没有真正的垃圾，只有放错的宝贝
而他们要做的就是让这些宝贝物尽其用
发挥自己的价值
Bea说：“我不反对消费，
但我更希望能够买到
能持续使用对环境无害的优质精品，
而不是贪便宜买来就毫不心疼扔掉的垃圾 ”
将零垃圾进行到底
新的生活方式给Bea一家带来了极大的变化
她发现家庭的支出减少了40%
房子变得越发明亮
家庭的生活状态极佳
就连孩子的房间
也没有什么多余的物品
只有两个字：
清爽
行李箱越来越轻
偶尔来一次一家四口说走就走的旅行
稍作整理，屋子就能在旅行期间短期出租
房租还能冲抵旅行费用
孩子们在这“零浪费，零垃圾”的
生活方式中健康地成长
从小就培养出环保意识和做事有规划的习惯
更加独立自主
既然在自己家的试验颇有成效
Bea就去演讲、推广，影响带动更多人参与
2011年以来
Bea开始将零垃圾的生活方式带到其他国家
她接受各企业的演讲邀请
已在45个国家发表了超过250多场演讲
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