它們是絕配,鮮香美味開胃下飯,老公特愛吃,我隔三差五必做一次


香乾是我們非常喜歡吃的豆製品之一,它可炒、可拌、可燒。。。都很美味。 豆製品的營養很高, 富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等人體所必需的18種微量元素,它所含的卵磷脂能去除膽固醇、防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟;多吃豆製品還能補充鈣質,預防骨質疏鬆,促進骨骼發育,因此豆製品是很養生健康的食材。

記得上學的時候, 學校食堂吃去吃來就是那幾個菜,而我們最愛的菜之一青椒香乾炒肉片了,用香乾搭配上些青椒, 再加入點肉片一起炒,香乾吸收了肉滋味和青椒微辣,變得非常有滋味,吃起來硬中帶韌,非常美味下飯, 更何況它價格還很便宜呢,才五元錢。現在我也經常會做這菜,老公最愛吃它了,真的的下飯神菜,每次只要做了這菜,都會多煮些米飯,下面就來分享這菜的做法吧。

【青椒香乾肉片】 原料: 五花肉 1小塊 香乾 3塊 青椒 2個 蒜 2瓣 紅椒 1個 料酒 1勺 醬油 1勺 油鹽 適量 製作:1. 準備好原材料;


2. 燒熱鍋放入少許油,將五花肉片放入鍋中煸炒;

3. 微微煸炒出油脂後加入香乾片進去翻炒;

4. 翻炒兩下後加入適量的料酒入鍋翻炒;

5. 再加入適量的醬油翻炒上色;

6. 翻炒兩下後加入青椒進去翻炒;

7. 青椒翻炒變色後就讓適量的鹽調味;

8. 出鍋前加入蒜末和紅椒圈進去翻炒均勻即可;

小貼士:1. 香乾要斜切成片更易入味; 2. 五花肉用少許油煸炒微微出油,這樣炒出來的菜更香。


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