這餅,我一週也就做七次吧

小時候最幸福的記憶是什麼?每個人的答案可能都不同,但是對於我來說,最幸福的記憶裡絕對有肉餅的一席之地。上幼兒園的時候每週二的午飯都有千層肉餅,外皮烙得焦脆,裡面的肉餡又嫩又香,不知道食堂大師傅怎麼調的餡,肥而不膩,但是又油潤鮮嫩。即使吃完之後老師要我把不愛吃的青菜吃完,我也不會不開心。但是我後來好像再也沒吃到過那麼香的肉餅。

不過今天這張家常肉餅又喚回了了我小時候的記憶,肉多多,料滿滿,層足足,餅皮的麥香和肉餡的油潤實在太搭,碳水+脂肪真是太讓人滿足。吃完之後拍拍肚皮,第二天揹包去健身房練到吐血我也甘之如飴。

在菜譜的小貼士裡,還附上了和麵和調餡的方法,不要忘記去看哦~

家常肉餅

by Yvonne徐

这饼,我一周也就做七次吧

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豬肉 大蔥

調肉餡的佐料 麵粉

水 植物油(烙餅時放)

·· 做 法 ··

1 | 先和麵。準備中筋麵粉和水。冬天可以用30度的溫水,平時用冷水就好。

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2 | 面一定要和得軟。水徐徐地加入面盆中,一邊加入一邊用筷子攪拌,這步我一個人無法拍照,只能描述。不停地攪拌,直到盆中麵粉成團狀且無干粉,見圖!這時的麵糰還不是很光滑,再繼續用筷子攪拌一會兒。和麵這一步全程用筷子攪,不要用手,面軟會粘手的。

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3 | 醒面。和好的麵糰一定要有一個充分的醒發過程。這很重要。直接影響到後面肉餅的薄厚和口感。麵糰蓋好保鮮膜,靜置醒30分鐘以上。我冬天一般晚上睡前和麵,然後包上保鮮膜放在涼臺上(無暖氣),第二天早上起來烙餅,面的狀態非常好。醒好的麵糰用筷子挑起來很軟但是成形。見圖。

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4 | 準備肉餡。豬肉肥瘦比例:3、7或4、6都可以,但不要太瘦的,不香。肉用刀切成小碎粒,再略剁幾下。精切粗剁。當然你也可以用買的肉餡,但沒有自己斬的香。

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5 | 大蔥切成小塊。

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6 | 把剁好的肉餡添加調料拌勻備用。按自家習慣調肉餡,只是不要往裡面打太多的水。肉餡不要太溼,烙肉餅和包餃子的餡兒不同。把大蔥和調好味的肉餡拌均勻。

这饼,我一周也就做七次吧

7 | 擀皮包餡。取一小塊面(多少取決於你家鍋的大小),放在案板上擀開類似正方形狀。案板上一定要提前撒乾粉防粘!然後把肉餡均勻地平鋪在麵皮上,右下角留一小塊不放。用刀在麵皮的上下、左右各切兩刀,下刀不要把麵皮連接處切斷。

这饼,我一周也就做七次吧

8 | 然後見圖,把肉餅依次捲起來,最後接口處捏緊。

这饼,我一周也就做七次吧

9 | 把包好的餅擀開擀薄。看圖,麵糰只要和得軟醒得透,就可以包入好多的肉餡,擀開后里面的餡依稀可見。平底鍋加熱後刷薄薄的一層油,把餅坯放入烙熟即可。

这饼,我一周也就做七次吧

10 | 出鍋後切塊,趁熱吃吧!

这饼,我一周也就做七次吧

··小 貼 士··

1 | 注意和麵和醒面做到位,就成功了一多半。面的狀態多做幾次就有感覺了。面軟,操作時案板上、手上都要用乾粉防粘。

2 | 如果是新手一開始要少放一些肉餡,防止破了露餡。

3 | 關於如何調肉餡兒,可以參考調肉餡的方法,就是不需要加那麼多的水去打肉餡了。其他調料不變。

4 | 關於如何和麵可以參考和麵的方法

··廚 友 作 品··

家常肉餅,香噴噴!

这饼,我一周也就做七次吧

>> Photo by 秀外慧中

第一次做,真的好香~

这饼,我一周也就做七次吧

>> Photo by 水鳥的假面

很香很好吃,第一次做很成功。

这饼,我一周也就做七次吧

>> Photo by T*∩_∩*

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