掐指一算
離夏天沒幾個月了
一想到露不了性感小鎖骨
誘人馬甲線 、有料八塊肌
穿不了漂亮小裙子
成為不了別人眼中的男神女神
就心碎
連江人是時候做出改變了！
管住嘴 邁開腿
連江這些地方適合你
1、連江人民廣場
福建省福州市連江縣鳳城鎮文筆西路
對於連江人民廣場大家一定不陌生，啤酒節、福州·永泰國際公路自行車賽等許多大型活動在這裡舉辦。
這裡是晨練不容錯過的去處！綠植作用下空氣清新，環繞廣場熱身慢跑，後上運動器材區域盡情舒展筋骨，讓全身心得到放鬆，一天都充滿能量。
這裡也是眾多喜歡跳廣場舞群體的首選之地，每每夜幕降臨，人們傾巢而出，在廣場一展舞姿。各色舞種，搖曳生姿，常常在隊伍後能看到幾個學步的孩童跟著音樂搖擺。
配合各色燈光變換的音樂溫泉，好不愜意！散步完小吃攤吃點燒烤、各色小吃，即使大汗淋漓，也是全身心的通暢！偶爾的啤酒節、自行車賽更是添了不少人氣！
2、西江濱智能體育公園
福建省福州市連江縣玉荷西路
位於連江西濱公園觀音閣段健身步道北側的智能體育公園，配備了全功能智慧健身驛站、智能體質測試站以及組合訓練站，還可進行健康篩查、體質測試等，也是運動的絕佳去處。
公眾掃描器材二維碼下載APP，可記錄運動時長、消耗卡路里、運動里程、運動速度等數據。個性化定製訓練計劃，實現了“只需一部手機就可擁有一位專業的健身教練”，點贊！
每種器材均有相對的視頻鍛鍊指導，直觀地讓使用群眾迅速掌握鍛鍊方法 。籃球場、網球場、乒乓球場應有盡有，消除你對運動枯燥的刻板映象，是運動的不二之選。
沿著休閒步道路過籃球場小跑到江濱公園，多是一些老人帶著小孩出來曬太陽，偶爾還會有些小孩子拍著皮球笑著和你打招呼。
3、溫麻公園
福建省福州市連江縣鳳園路327號
溫麻公園在連江縣鳳城鎮文山南路上，比起廣場的老少皆宜，西濱鮮活的籃球少年，這裡的“輩分”顯得更大一些。
大爺大媽們集聚於此，或在石凳上話家常裡短，或三三兩兩昂首闊步，或持著麥克風高歌一曲，或統一著裝翩翩起舞。
這滿園春色裡迴盪著的音樂聲、嘮嗑聲還有孩童的咿呀學語聲，一派生氣。
4、陳第公園
福州市連江縣鳳城鎮816中路129號
陳第公園位於連江縣政府旁，是連江人民為紀念陳第而特別建造。
這裡算是連江的老公園，記憶中老樹下的露天舞臺總會有雜耍表演，棋社門口大爺們互相切磋棋藝，即使一早上待在這裡也不膩。
5、玉泉公園
福建省福州市連江縣蓮荷西路
玉泉公園因建於玉泉山腳下而得名，拾階而上，沿途綠樹掩映，山腳敖江蜿蜒而過，更可盡覽連江縣城風光。
週末約上三五好友，登上山頂，一覽連江風光。陽春三月，翠竹通幽，飽覽春色，看蜂鳴蝶舞，賞桃紅柳綠。正是踏青賞花的大好時節，一起去迎接這滿園春色吧！
6、含光生態公園
福建省福州市連江縣文新村
位於連江縣城區江南鄉，毗鄰敖江，呈帶狀佈局。通過鰲峰大橋、金鳳大橋及擬建設的跨江人行景觀橋與江北相連。園區內有含光塔和含光寺等文物資源及縣體育公園，涵蓋山體和江邊平地，可俯瞰縣城、敖江美景，體驗溼地風光。
塔下含光寺，寺門楹聯“櫓聲過寺潮初上，塔影橫江月正來。”春江花月，塔影橫斜，櫓聲伊啞，風物如詩如畫，令人如痴如醉。
在這裡，不同角度的連江盡收眼底，是清晨運動打卡勝地，賞景與運動相結合，一舉兩得。
高溫瑜伽仰臥起 動感單車普拉提
平板啞鈴划船機 不達目的不放棄
跑步運動快走起
我在連江遇見你
生命不息，運動不止
去沐浴陽光 擁抱春天
去呼吸新鮮的空氣
快來曬出你的運動記錄吧~
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