對大部分打工族來說，“朝九晚五”的工作節奏已經成為一種習慣。偶爾的加班，對他們來說，只不過是工作過程中的一道小菜。
然而，這對中國的互聯網從業者來說，卻是一種奢望。有調查顯示，在北上廣深杭這五大互聯網重鎮，從業者每月加班十幾天的比例高達50%。更有甚者，一些互聯網公司旗幟鮮明地提出了“996工作制”。也就是說，員工早晨9點上班，晚上9點下班，每週工作6天。
不過，這一現實問題最近卻遭到了程序員們的抵制。日前，有人在知名代碼託管平臺發起一個，名為“996.ICU”的項目，網友可以自行添加各自公司加班情況。如今，在這份網友自動添加的加班名單中，阿里、華為、京東等40餘家公司上榜。
對於工薪族來說，面對超常規的工作時長，該如何應對呢？
加班已是標配？
雖然“朝九晚五”的工作節奏已是一種常態，但不可否認的是，加班文化從未遠離我們。這些年，隨著互聯網科技公司的崛起，“996工作制”也成為一種普遍現象，有打工族吐槽稱，在北上廣深不少互聯網公司，加班已是一種標配。
中國人加班到底有多麼瘋狂呢？互聯網圈兒流傳著這樣一個故事：一家互聯網公司招聘了一位日本技術高管。上班第一天，這位日本人對部門同事說：“我在日本是個加班狂，希望大家能跟上我的節奏。”然而，一個月之後，這位高管辭職了，臨走的時候，他說：“你們這樣加班，是不人道的。”
當然，傳說畢竟是傳說，不過有調查也發現，中國人加班是相當拼命的。2017年，滴滴發佈《2016年度加班最“狠”公司排行榜》顯示，京東平均下班時間為23：16，這也是該榜單中加班最狠的公司。高德地圖也發佈報告顯示，華為每人日均加班時間長達3.96小時，成為毫無爭議的“加班王”。
互聯網公司這種加班節奏，正引起程序員的不滿。日前，有程序員在知名代碼託管平臺發起一個名為996.ICU的項目。在這個平臺上，網友可根據自身情況添加公司加班情況，並給出證據鏈接。據悉，這是程序員們抵制互聯網公司996工作制的一種方式。
這一項目一出，立馬得到程序員的響應。截至目前，已有超過40家互聯網公司出現在這份加班名單中。對此，有業內人士表示，互聯網公司確實是996工作制的“重災區”。從這個角度來看，996工作制遭到抵制，並非偶然。
我們究竟該不該加班？
如果你的企業實行996工作制，那就意味著每天需要加班至少4小時。按每週工作6天來計算，每週需要加班24小時，一月下來，加班時間就高達120小時。按照勞動法的相關規定，每天工作8小時，每月加班時間不能超過36小時。
顯然，996工作狀態下，120小時的加班時間已經是法定最高加班時間36的3倍還多。如此超長時間的加班，無疑會導致打工者過度疲勞，久而久之甚至會誘發各種職業疾病。
毫無疑問，基於員工自身的健康等因素，程序員反對加班的996.ICU項目，凸顯了年輕人對生活壓力日益增大的一種抗議。那麼，對於企業的996工作制，我們該如何理性看待？
毫無疑問，996工作制的合法性是存有疑問的，但是，作為個體的打工族，對這種機制卻幾乎沒有說不的可能。雖然許多公司老闆口口聲聲地表示，不會用裁員等方式強制實施996工作制，但在實際執行過程中，作為打工族，大部分人都沒有勇氣和信心抵抗這一制度。也正因如此，996.ICU項目才收到業內外如此廣泛的關注與討論。
頭條菌認為，在當下的職場，對勞動者權益的漠視與侵犯，已經非常常見。996工作制也有向非互聯網企業蔓延的趨勢。對於打工族來說，對於996工作者不妨擦亮雙眼，區別對待。
當你遇到經常需要加班的企業，特別是實行996工作制的企業時，你需要冷靜地分析一下，這種加班，是不是出於老闆的焦慮，實際上，無論你工作多少小時，都是對自身的損耗，工作效率極低，更有甚者，大部分員工加班，只是假裝很忙而已。如果遇到這種公司，頭條菌建議你還是趁早另謀高就。
當然，也有一些優秀的公司，為了業務的發展需要，確實需要頻繁地加班。打工族在加班過程中，不僅會獲得額外的勞動報酬，還對自己的成長帶來巨大幫助。這樣的加班，頭條菌認為是值得的。
不過，從長遠的角度來審視996工作制，頭條菌認為，無論是對於推崇996的企業，還是為996工作制所困擾的員工，都應該嚴肅審視這種工作制度的長期影響。企業逐利沒錯，個人奮鬥也很重要。但是，如何平衡工作和生活的節奏、如何提高勞動者效率，才是值得個體和企業深思的問題。
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