4月13日，北京电影节如期举行，各位明星在红毯上的亮相造型也备受关注。
蔡明老师也参加了这次活动，虽然现场有不少年轻的小花，但她的身材却引起了大家的注意。
她穿着一身绿色印花修身开叉长裙，大片的图案显得有些繁琐，但这鲜活的绿色很是显眼。
裙子贴身的设计，把她的身材凸显出来，不少网友都被惊到了：57岁的蔡明身材居然保持的这么好？
在小岳岳旁边的蔡明，头小脸小，腰部的曲线也很优美。要知道，到了她这个年纪，很多人的身材都因为没有管理而发福走形。
从侧面的角度更能看清楚，她的小腹很平坦，没有多余的赘肉。
这张照片虽然快走出画面了，但走动中的裙子露出她的小腿，她的腿也很细。
看到这，不得不让人佩服蔡明对自己身材的管理。
而她的理念，还曾经对倪萍有过很大的影响，让60岁的倪萍成功减掉20斤。
倪萍老师曾经因为要照顾生病的儿子，告别了春晚的舞台，之后的她由于对自己的身材疏于管理，胖了不少，气质全无。
倪萍最近参加了某档综艺节目，在节目中她被问及发胖的事情，她表示是蔡明的采访给了她很大的鼓舞。
蔡明说：你想吃这碗饭，就别吃那碗饭。
蔡明的这句话，你看懂了吗？
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