閆妮保持好身材密祕,看到她的早晚餐,網友直呼:我能瘦成筷子腿

閆妮大家都熟悉吧,一個很有名氣並且資歷比較老的老演員了,說起來她最先想到的就是閆妮的《武林外傳》吧,還有之後的《我的經濟適用男》等等,這些年閆妮出演的角色也不少了,其實閆妮最典型的形象就是微胖形的,給粉絲的印象也是這樣的吧。現在的閆妮已經48歲了,可是最近閆妮上《快樂大本營》的照片流露出來之後卻引起了不少的爭議。

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閆妮,1971年3月10日出生於陝西西安,中國影視演員,中國人民解放軍空軍政治部電視藝術中心演員。2005年因主演《武林外傳》中的“佟湘玉”讓她一炮走紅,被人們所熟知。2008年主演電視劇《北風那個吹》、《三七撞上二十一》,2009年獲第27屆中國電視劇飛天獎,2010年獲第25屆中國電視金鷹獎。2009年6月,主演《三槍拍案驚奇》。2010年主演電影版《武林外傳》。

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48歲的閆妮,腿又白又長,並且一身學生裝的打扮看上去就像是20歲的小姑娘,毫無違和感呢。節目中閆妮還透露現在自己的體重已經回到兩位數了,這一點還是讓很多女粉絲歡呼的,這還是我們的佟掌櫃嗎?感覺現在的佟掌櫃都要比20年前還年輕呢。作為減肥最成功的例子,粉絲們是不會放過佟掌櫃的,在粉絲的追問下,她也說出了自己減肥的秘籍了。

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首先在自己吃早餐的時候就用紅薯代替了,不要吃米飯或者麵食,這些都是增肥的罪魁禍首,而且會讓你越吃越上癮,不知不覺的肥肉就吃出來了。紅薯最為典型的減肥食材代替米飯做主食是最好的選擇了,所以佟掌櫃早餐的時候經常吃紅薯。可能這是唯一一種明星吃的減肥餐我們也能吃得起了吧。

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另外就是晚餐了,她透漏減肥的時候基本就是下午三點的時候稍微吃點東西,之後就不會再吃了,更不用說晚餐和宵夜了。我相信這一點所有人都和小五一樣是做不到的吧,所以我們減肥沒有成功啊。晚餐看到別人吃估計口水都流出來了,所以減肥講究的還是毅力,只要你足夠有毅力那你肯定會成功的。最後提醒大家減肥就是少吃多運動,其他沒有好方法的。網友直呼:如果我也能做到這麼吃飯,我能瘦成筷子腿。

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可在她通過健身減重30斤之後,這一切就都“逆天改命”了。有段時間,閆妮曾曬出自己在健身房,打拳擊,練瑜伽的照片。好在當初流下的汗水都有了回報,現在閆妮的硬照上,能看到清晰的腹肌和馬甲線。她再一次證明了?“只要想變美,什麼年齡都不晚?”健身成功的她,已然變成了宇宙時尚博主筆下那個“時髦、典雅、實在美得太不像話”的仙女,現在的她參加典禮,整個人都的氣質也不一樣了,妥妥的膚白貌美大長腿。

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