最近君君被一個好食材迷住了!雖然這個食材顏值不高,然而它卻是實打實補鈣能手+調味能手,
是個讓寶寶吃飯“麻麻香”的神器哦。我說的神器就是芝麻醬啦,做今天拿它做一個超可愛,大人孩子搶著的吃的點心。
活脫脫的像一個小奶牛,看上去軟綿綿、萌萌嫩嫩的,超級可愛!
芝麻醬裡我最鍾愛的還是無添加版,和孩子的奶粉搭配一起,會有意想不到的香甜感,整體會變得非常的和諧,香而不膩剛剛好。
它是不折不扣的補鈣小能手,對寶寶的骨骼、牙齒髮育都有好處。它還含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠健腦益智,促進寶寶智力發育。
除此之外,它的膳食纖維是蘋果的5倍,寶寶便秘時,吃芝麻醬有很好的潤腸通便效果哦!
出鍋後切小片很適合當做寶寶的手指食物,在增加營養攝入、增強飽腹感的同時,還能鍛鍊寶寶的手眼協調能力和抓握能力,一舉多得呢。
- 花紋切片饅頭 -
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:麵粉150克、奶粉10克、黑芝麻醬10克、酵母2克
操作時間:50分鐘
難度分析:初級
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先製作黑色麵糰。黑芝麻醬中加入50克麵粉,加入1/3的酵母。
*這裡的麵粉最好選擇中筋或者高筋麵粉,這樣發酵好的小饅頭才會鬆軟哦!
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緩緩加入25克溫水,揉成光滑麵糰。
*加水的時候,切記千萬不能將所有的水一次性的倒入,慢慢加入調節乾溼程度更容易,揉麵過程也會變得簡單哦。
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接著製作白色麵糰。100克麵粉中加入奶粉和剩餘的酵母。
*這裡君君要強調一點,就是使用酵母前,一定要確定酵母沒有失效,否則會影響發酵效果的。
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緩緩倒入55克溫水,揉成光滑麵糰。
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揉好的兩色麵糰,分別放入大碗中,蓋上保鮮膜,放至溫暖處發酵至2倍大。
*我一般比較喜歡烤箱恆溫發酵,選擇發酵功能,時間40分鐘左右,發酵至麵糰2倍大即可。
*如果沒有烤箱,也可以覆蓋保鮮膜,放在籠屜上,然後在蒸鍋中加入半鍋40度左右的溫水,蓋上鍋蓋發酵。發酵的時間不固定,只要發酵至兩倍大就可以了。
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去掉保鮮膜,取出麵糰分別揉勻。
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黑芝麻麵糰分3份,我是按照1大2小的比例來分的,這樣做出來的造型更可愛哦(分別是37克、24克、24克,你可以參考下)。
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接著揉成2細1粗,三根等長的條狀。
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白色麵糰用擀麵杖,擀成白色的面片。
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先放入比較粗的黑芝麻條,卷一圈。
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再依次放入另外兩根較細黑芝麻條,卷好。(這個細節過程,可以看視頻更清楚哦)
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全部卷好之後,從中間切開。
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放入蒸鍋,二次醒發20分鐘,記得要墊屜布或油紙哦。
*二次發酵跟口感有著直接的關係,千萬別忽略啦。
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二次發酵成功後,開火,水開後蒸20分鐘,關火後燜5分鐘,防止回縮。
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出鍋樓,雞凍人心的時刻來了。看看,是不是特別可愛~忍不住吃2個先~
可以一次多做幾個,放到冰箱裡凍起來,每次吃的時候直接蒸熱,省事省時間。
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