真正的改變,從自我洞見開始

真正的改變,從自我洞見開始

生活中經常聽到一些對話,某某怎麼樣,家境怎麼樣,朋友怎麼樣,關係怎麼樣,有什麼樣的成績。

這是對別人的評價,對別人的瞭解,對別人的看法,現實中,我們往往很容易看到別人,卻忽略了看清自己。

就像人很難看到自己的睫毛一樣,越近的東西,反而越看不到,要麼是我們選擇忽視,要麼是真沒意識到。

每個人都有一雙眼睛,我們可以看到各種各樣的天、地、人、物、風、情等等,但很少有人能看到自己。你看到自己了嗎?你瞭解自己了嗎?你看清楚自己了嗎?

真正的改變,從自我洞見開始
01 沒有自我洞見,就沒有自我

以前,我總是抱怨自己這麼多年沒有什麼結果,總是覺得沒人提醒和指導,總是覺得自己很笨,沒有見識。

今天我反問自己,既然知道自己笨,沒有知識,內涵不夠,為什麼以前不去努力呢,就算不知道怎麼努力,那為什麼不去看書呢?為什麼不去學習呢?

每天的生活一模一樣,每天的想法一模一樣,每天的行動也是一模一樣,每次看到別人的成就更是一模一樣的羨慕,用一成不變來形容再恰當不過了。

現在看來,我每天的重複,源於我沒有自我洞見,沒有洞見就沒有自我,我只是隨波逐流,我只是活在羨慕別人的生活中,我只是在過一天生活撞一天鐘。

因為沒有真正靜下心來看清過自己,審視過自己,更沒有了解自己,發現自己,也就不知道自己到底是什麼樣的,到底想要什麼,到底要怎麼過,所以以前就是無所事事,渾渾噩噩,蹉跎了人生。

沒有洞見,就沒有自我。

真正的改變,從自我洞見開始
02 自我洞見,改變的開始

可能人都會經歷這麼一段隨波逐流吧,2019年開始,我終於不再過著以前一樣的生活,我發生了改變。

我走在了學習的路上。我加入演講學習,演講需要講故事,最好是講自己的故事,於是我開始回憶,回憶自己的過去,我深度挖掘,使勁挖掘,可是腦子一片空白,為什麼?

我這幾十年怎麼過來的?幾十年的時間,我都幹了些什麼,有哪些可以用到我的演講中的?

很遺憾,就算我使勁搜索,啟動心靈的搜索引擎,答案還是沒有,沒有什麼出彩的故事。

為什麼會這樣?這麼多年我竟然沒有什麼拿得出手的故事,那一刻我頓悟了,我這幾十年白活了,我要改變,於是我開始反思。

我到底想要過怎樣的人生?我到底想要什麼樣的生活?我到底是什麼樣的一個人?我有什麼樣的夢想?我有什麼優點和缺點,為了夢想,我能做些什麼,我該怎麼做?

我開始寫我的夢想清單,我開始定目標,我開始定實現目標的方法,我開始定行動和行動的時間,我開始了學習,我開始改變。

改變以往的一成不變,改變看待自己的眼光,改變學習方式,改變生活方式,改變思想和思維方式。

自我反思,自我瞭解,自我洞見,自我改變。

所以改變從自我洞見那一刻開始。

真正的改變,從自我洞見開始
03 持續洞見,才能提升自己

當我知道自己的夢想後,我開始學習。當我在學習演講中發現自己沒有故事,就開始每天注意觀察生活中的各種事情和問題,思考他們給我帶來的啟發和啟示。

同時多去經歷,讓自己成為有故事的人,於是學習演講中,我開始挑戰自己去競選班長,參加直播比賽,有機會就練習,既鍛鍊了領導力,也提升了組織力和自信心。

在學習演講過程中,我又反思洞察自己,怎樣才能更好的寫出演講稿,於是開始學習寫作,加入寫作營。

在寫作營我又反思,自己零基礎,怎樣才能寫出老師和同學們那樣優秀的文章。我開始看書閱讀,看優秀的文章,跟著老師的指 導每天練習。

寫作中要每天完成作業,不能耽誤工作和生活怎麼辦?我開始反思,想辦法,決定早睡早起,利用早上的時間完成每天作業,並且早上思維活躍,也容易完成。

因為演講和寫作,認識很多優秀的人,時不時聽到他們說我的聲音好聽,再加上自己從小到大喜歡唱歌,朗讀,於是加入聲音訓練營,做著我喜歡的事情。

2019年1月3日到現在雖然才三個月,但我感覺自己好像經歷了很長時間一樣,為什麼會有這樣的感覺呢?

因為這三個月,是我認識自己,反思自己,洞見自己,改變自己,提升自己的過程,改變來之不易,且行且珍惜。

演講還是小白,所以繼續深造,練習不要臉的精神,走出去,把臉甩出去,把鑽石扔過柵欄,提升自信和表達能力。

寫作還是小白,多學習,多練習,多閱讀,多交流,多思考,多表達自己見解,養成深度思考和挖掘的習慣。

播音,基礎多練習,節目多練習,活動多參加,多積累,多堅持,相信堅持的力量。

工作中儘早儘快完成任務,積極主動。生活中多理解多包容多做榜樣。多學知識,提升格局,向夢想出發。

這就是我今年洞見自己的過程。雖然我現在還沒有什麼好成績,也還有很多的缺點,但我已經知道要不斷的反思自己,瞭解自己,承認自己的缺點,認識自己的內心,這樣才能改變自己,提升自己,從而成就自己。

瞭解別人不簡單,瞭解自己更不簡單。要把自己的心揉碎了再重新組合才能重生。開啟心智模式,勇敢去挑戰,極致去踐行,相信我們會活出不一樣的人生。


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