齿痕舌是生活中常见的舌象，按照寒湿、湿热、痰湿、湿毒、暑湿的分类，任何一种类别的湿气，都可以导致齿痕舌，而每一种齿痕舌的调理方案不尽相同，尤其是人们生活的各种要素复杂多样，例如：熬夜、吸烟、饮酒、吃很多肉、喝冷饮、加班、夜跑、争吵、焦虑、脾气暴躁……，这些都使得人们的湿气体质变的复杂、多样。今天分享一种复杂的齿痕舌：寒湿与湿热交杂的齿痕舌。
齿痕舌代表了两方面的含义：一个是脾虚；另一个是湿气重。这两者之间互为因果，互相加剧：脾虚加剧湿气，湿气加剧脾虚，如此恶性循环，让湿气越来越重，从这个角度来看：湿气自愈的概率很低很低，湿气往往只会越来越重。
下图：患者女，40岁，青岛居民。舌诊结果：脾虚已久，水湿内蕴，原本体质为寒湿体质，且寒湿已久，已伤气血，引起气血不足，实际体质为寒湿与湿热交杂，推测是生活中一些习惯导致其寒湿与湿热交杂。经询问该女士为女强人，工作压力大，应酬多，熬夜，偶尔吸烟，常自行服用一些滋补类药材。
推测该女士：四肢凉、怕冷、头昏沉、不出汗或者出虚汗、消化不良、腹胀、大便不成形或者便秘，抵抗力低下，早晨口干、口苦、口粘；白带发黄、有异味；中度口气口臭，头发爱出油……
经询问以上症状几乎全部得到印证，并告知手、小腿等部位爱长湿疹……。这种体质就属于寒湿与湿热交杂的体质，该女士寒湿占到60%，湿热占到40%，调理方案上要以健脾胃祛寒湿为本，辅佐以去湿热。湿气去，则寒与热无所依附，消除则在弹指间。
根据以上舌诊及症状分析，结合该女士的生活中的实际情况，例如熬夜、奔波、饭局等，为该女士定制中草药配方代茶饮（2+3搭配），一个疗程（一个月）后复诊，调理过程中每十天拍一张舌照跟进寒湿与湿热的调理进展。
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