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今天跟大家聊一聊有关电子血压计的那些事儿。
“徐医生，你帮我测一下血压，我怕家里测的不准，又是个电子血压计！”
“是滴，水银的准些！”另一位患者附和道。
经常在门诊遇到这样的事情。
他们不相信自己测的血压！不相信电子血压计！
电子血压计到底准不准呢？
徐医生告诉大家，到2020年，几乎所有的水银血压计都将退出历史舞台，随着无汞医疗的到来，电子血压计将会成为血压测量的主要工具。
大家有没有感觉到，现在医院大部分都在使用电子血压计，尤其是护士测量血压时。
电子血压计到底准不准？答案是不是不言而喻了呢？
为什么这么多人认为电子血压计不准呢？
这是因为他们测出来的血压值和在医院体检时医生测出的值有较大出入，认为电子血压计一定是出问题了。
其实，电子血压计只要经过了国际标准验证，其准确性都是可以信赖的。
电子血压计敏感度较高，对于测量环境的要求也较高，测量方法不当等容易影响到测量结果。
此外，人体每时每刻的血压并非都一样，一个健康人的血压在一天内会有15~30mmHg的波动。
如何选择电子血压计？
电子血压计分为臂式血压计和腕式血压计。哪种好呢？
腕式电子血压计——不推荐
腕式血压计相对方便，适合上班族、经常出差以及一天需要测量很多次血压的患者使用，但患有糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的人群，手腕测出的血压与上臂血压测量值存在较大误差，所以不推荐使用。
上臂式电子血压计——推荐
推荐使用经认证的上臂式电子血压计，并需每年进行一次校准。至于选择哪种品牌，建议采购当地医院体检中心使用的品牌，一般都没问题。
如何正确测量血压，认准三步
测血压前准备不足，测量方法不规范，均会导致测量不准确。正确规范的测量方法是：
第一步：测量前
选择安静、放松的环境，去除可能有的影响因素，测量前30分钟禁止吸烟、喝咖啡或茶，排空膀胱，安静休息至少5分钟。
第二步：捆绑袖带
裸露上臂或穿较薄的衣服，袖带大小应适合上臂围，袖带气囊至少覆盖80%上臂，大小不合适者应更换袖带。
袖带与肘窝之间距离2~3cm（大约两横指），保持松紧合适，可插入一个手指为宜。气囊端口应置于上臂内侧，其延长线与中指在同一直线上。
第三步：测量血压
测量时，取坐位或平卧位，坐位时双脚平放于地面，放松且身体保持不动，上臂袖带中心与心脏处于同一水平线上，手掌向上，放松，等待血压计自动完成测量。
测完后及时记录数据，休息5分钟后再次测量，一共测3次，最终数据取三次测量的平均值。
高血压患者可以将每次测量的血压进行记录，这样既有利于自己长期监测血压，又可以给医生提供诊疗参考依据。
哪些人不适合使用电子血压计？
- 过度肥胖者；
- 心律失常者；
- 脉搏极弱，严重呼吸困难和低体温病人；
- 心率低于40次/分和高于240次/分的病人；
- 大出血、低血容量、休克等血压急剧变化的病人；
- 帕金森氏症患者。
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