翡翠台最近上了一部港剧《铁探》，神仙阵容，都是实力派。
影后惠英红，8年后首次回归TVB；姜皓文，凭《翠丝》入围今年金像影帝。绝对值得一看的经典警匪港剧。
说到惠英红，很多小菠菜肯定不知道，1982年第一届金像奖的影后就是她。
别看人家现在50多岁，皱纹长出来了，皮肤也不够紧致了，当年也是一枚水灵灵的妹纸，来几张照片感受一下——
明眸皓齿，鼻梁高挺，樱桃小嘴，虽然有点婴儿肥，但依然掩盖不住眉目里透露出的明星气质。
登过PLAYBOY 杂志，拍过大尺度写真。
只可惜，自古红颜多磨难。
惠英红是满洲正黄旗后裔，父亲是山东名门望族，她是贵族家的第5个孩子。
不过在她还没出生的时候，家道已经中落。一家人迁居到香港后，人生地不熟，生活更是困苦。
住的，是贫民窟的木屋；吃的，是餐厅的剩饭剩菜。从小，她就跟着妈妈沿街乞讨，要点吃的填饱肚子。
4岁，惠英红便在湾仔卖口香糖，帮补家计。别人八个小时卖不到100块，她4个小时就卖出了200块。
即使生活再困难，也要拼尽全力做到最好。这样的生活，一直持续了10多年，用她的话说，就是“熬”。
那些年心里只有一个念头：脱贫。但是怎么脱贫？不知道，唯一知道的就是湾仔有个戏院，门口贴着海报，所以我那时的目标就是当明星，我认为明星是最有钱的。但她不想一辈子都看吧女喝酒、赌博、吸毒死掉，于是13岁的时候，她应征加入香港有名的夜总会当舞蹈演员，4年内就成为了舞蹈的领班，工资升到了1500港元。
也正是这4年的舞蹈功底，帮她打进影坛，真正成为明星。
当年有不少需要动用到兵器的舞蹈，教我们如何使刀枪剑戟的老师，就是甄子丹的妈妈麦宝婵。我知道不辛苦练习，我跳不上主角的位置。别人在那慢慢踢腿，我就找几个人帮我撕腿拉筋，我最终成为主角，所有都是要付出。人长得漂亮，又能吃苦，浑身又透着股倔劲儿，刚好落入“星探”的视线。
17岁那年，《射雕英雄传》准备开拍，正在找年轻的女演员，当时的“星探”、担任电影副导演的午马让她去试镜。
惠英红试镜成功，担任女二穆念慈。眼神里柔媚又不失坚毅，让人过目不忘。
一开始给我定的角色是梅超风，但是上装后导演也觉得我演不合适，后来是我一起跳舞的师姐演了梅超风，但是他觉得这个女孩挺灵活的上镜也挺好看的，就给了我演女二穆念慈的机会。
惠英红饰演穆念慈
要知道，80年代前后，正是香港武侠片盛行的年代。不过激烈的打斗场面，多是男演员担起一片天，女演员却是少之又少。惠英红算是一股清流了。
我为什么能一开始就做女主角，因为很多女演员觉得痛，就走了。拍电影《烂头何》的时候，那个女主角拍的第一个镜头，就是被人打，她说痛，借机上厕所跑掉了。等导演找她，她已经回家了。那怎么办？没有了女主角，立刻要找人顶替。我那会儿是邵氏的签约演员，公司会把演员的资料发给每个导演。我正好就在现场，副导演就让我换上女主角的戏服，试了一场戏，我学过跳舞，一个踢腿踢得很高，带动着裙摆划了一道很漂亮的弧线。后来电影上映，那个桥段也很受好评。
《烂头何》剧照
做打女没有捷径，只能靠真材实料的“肉搏”。就算打到吐，也要站起来继续打，绝不能甩手不干。
我是真的要被人打，没有任何保护措施。有一次拍一场戏，打到一半，我就赶紧跑出去吐，吐完回来再拍，再打，打了30多拳，没有任何保护的。仅入行3年，她就接拍了《唐人街小子》《倚天屠龙记大结局》《烂头何》等20多部电影。
这些电影，让观众记住了这位眉目清秀、目光坚毅、身手敏捷的“打女”。21岁，惠英红凭借《长辈》获得了第一届香港电影金像奖的最佳女主角，成了邵氏的当家打女。
月薪也从500元一下子涨到了5万元，当时每一部电影都是全香港最卖钱的。
未满三十，丰韵依旧、又有实力，本以为儿时吃苦的日子终于到头了，但中国有句俗语叫“好景不常在，好花不常开”。
90年代，香港武侠片市场渐显疲态，文艺片越来越受观众的青睐。惠英红那种硬朗、强势、正派的角色形象，让观众越来越接受不能。
常年的武打戏，让外界觉得她一个大粗鲁，女性的柔美呢？身体伤痕累累，鼻子被打到变形、双手瘦骨嶙峋，颜值也下线了。
现实就是这样残酷，你没有做错什么，只是不符合市场需求了。
想演文艺片的主角，难。找上门的，都是一些母亲、阿姨、姐姐之类的配角。演惯了红花，又怎甘心当陪衬的绿叶？
要强的惠英红不愿意接拍这种角色，之前一年可以拍至少9部电影，到后来变成一年一部，最后甚至一年都没戏。
我想：不是吧，我30岁都没到，就出现了这样的情形……我的样子也长得年轻，30岁时都没人觉得我像30岁，怎么甘愿呢？我之前同期试过拍9部戏，后来一年变成两三部，再下去就变成一年一部戏，再过一段时间，到了三十多岁，是完全没有了的。有的给你拍，可能是第三、第四主角。那时就整个人开始疯了：有没有搞错啊，为什么会这样啊？越多为什么，人越看不开，干脆什么都不接，躲在家里看着镜子恨自己。没戏拍就没有收入，没有曝光度就没有人气，娱乐圈的游戏规则就是这样设定的。
从一个金像奖影后，到一个无人问津的十八线女演员，这种落差，谁都受不了。
惠英红也不例外，她得了抑郁症。
她不再接戏，封闭自己，谁都不见。尤其是在2000年到2005年，是她人生活总最糟糕的五年。
最糗的是一个月没刷牙，没洗澡就躺在自己的床上，家里人跑到他们房间里睡觉，我才偷偷的去找点吃的，他们都不知道我在家里面。甚至还试过吞安眠药自杀，幸好被家人和朋友及时救了回来。
我觉得为什么自己要生存？吃饭，不怎么爱吃；穿衣服，我又不爱逛街，最恨化妆……那为什么？我就吃了安眠药。没有机会了，不是说你不努力，是整体没有机会了。走过了这次鬼门关，她决定要好好活下来，于是便接受了医生的治疗，并且开始低调复出。
准备好改变之后，我就打电话给老朋友问问有没有什么拍戏的机会，后来就有很多不是主角但戏份很突出的角色找我拍。抑郁症可能无法根治，但现在我知道一些自我调节的方法，人开朗了心宽了，很多东西自然就会好的。此时的惠英红已不再是当初那个要强的惠英红。凡是自己认为有意义的，无论是主角还是配角，她都揽下来。拍电影还不够，她还开始转战小屏幕，接拍电视剧。
比如说《倚天屠龙记》的灭绝师太——
《巾帼枭雄》的三奶奶——
无论角色大小，她都用心揣摩角色，尽力演好。
蛰伏期的努力，让她逐渐摆脱了单一的“打女”身份，功夫片、文艺片、港剧、内地剧都有她的身影。
2010年，凭借《心魔》，惠英红第二次拿下金像奖影后。这一年，她50岁。
上一次领奖，她是21岁懵懂无知的小鲜肉；而这一次，她已经50岁历尽人生起伏的殿堂级演技派。29年的时光，让她蜕变成为一个真正的演员。
岁月变迁，唯一不变的，是那颗要拍电影的心。领奖时，她哭成了泪人。
接下来的路，她一步一个脚印，走得踏实而坚定。只要是好角色，都会尽量做好。
2011年《倩女幽魂》，拿到第48届金马奖最佳女配角；
2012年《武侠》，拿到第31届香港电影金像奖最佳女配角；
2014年《僵尸》，拿到第33届金像奖最佳女配角；
2015年《那夜凌晨，我坐上了旺角开往大埔的红VAN》，拿到第34届香港电影金像奖最佳女配角；
直到今年，凭借《幸运是我》，她第三次拿到香港金像奖最佳女主角。
她用40多年的努力，告诉别人，我不仅仅只是个打女，我是个有演技的演员。
《幸运是我》剧照
惠英红曾说：
我的一辈子，活出了别人的两三辈子。没有什么东西能一辈子通吃，容颜易老，名气易逝，才华易灭。
我们能做的，便是积极调整自己的作战状态，让每个阶段都活得出色精彩。
20岁有20岁的快乐，50岁也有50岁的舒适，每个年龄，都有自己专属的激情，也有自己专属的惆怅。
就像惠英红所说的——
我经历了20岁的风华正茂，30岁的落魄流离，50岁的我，仍能再获成功，这一切都是上天最好的安排。60岁的自己，作为女人，我有自信，可以一直优雅地老去。每个人，都是一个传奇。
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