这些年都很喜欢莫文蔚，喜欢他的天真、纯净、感性，但是这完全让大家没有想到，今年快50岁的他，仿佛充满了朝气依然能让我们脸红心跳。然儿就在前几天的演唱会中，一身水晶裙子，把她完美的体型暴露无遗直接燃爆全场，你能感觉到莫文蔚浑身上下没有一丝的赘肉，之所以人家身材怎么好背后的努力是分不开的，
，之所以人家身材怎么好背后的努力是分不开的，每一天要做到极度的自律，不管每天多忙都要跑步十公里拉伸大腿，做很多自己不愿意干的事情，在饮食上不能吃自己 爱吃的东西，甜品、腥辣、零食，这些本身就是对自己的挑战，
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