尿液是由人體腎臟產生，通過輸尿管引流到膀胱內儲存，當尿液累積到200毫升的時候，就會產生尿意，通過大腦皮層生理反射促使自己上廁所，通過尿道排出體外。因此，人們常常根據自己尿液的變化來預判身體疾病的發生，因此尿液是檢測健康狀況的“晴雨表”。
正常尿液是什麼顏色
尿液由水和代謝廢物組成，顏色通常呈淺黃色至深琥珀色，尿液中的黃色來自尿色素，是血紅蛋白分解後的產物。人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等代謝廢物，通過腎臟“過濾”作用，把這些廢物排出體外。除了飲食之外，日常飲水量，藥物或某些疾病等因素同樣會改變尿液顏色。那麼，在這些因素中，哪些是需要我們警惕的呢？
喝水越多，尿液可像白開水一樣
喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
常吃這些食物可改變尿液顏色
大多數無害的尿液顏色變化，都是由我們吃的食物或者膳食補充劑引起的。
- 如果吃了甜菜、蠶豆、黑莓、大黃，尿液會泛紅，有時候可能呈深棕色。
- 如果吃了胡蘿蔔，尿液可能呈淡橙色。維生素C也會讓尿液呈橙色。
- 如果吃了蘆筍、維生素B，尿液可能偏綠色。
- 如果吃了添加了濃重色素的食物，尿液可能暫時改變顏色。
吃了這些藥物也可改變尿液顏色
除了食物能導致尿液顏色變化外，部分藥物同樣會導致尿液顏色變化
- 尿液變紅：番瀉葉、氯丙嗪、甲硫噠嗪
- 尿液變橙色：利福平、華法令、非那吡啶、某些化療藥物
- 尿液變藍或綠：阿米替林、吲哚美辛、西眯替丁、異丙嗪、甲氰咪胍
- 尿液變深棕色或茶色：氯喹、伯氨喹、甲硝唑、呋喃妥因
尿液有這些顏色變化可能顯示疾病
如果並沒有吃會讓尿液改變顏色的食物或藥物，尿液卻出現了明顯的顏色變化，有可能是身體出現問題的徵兆，應該去看醫生。
- 尿液發紅，可能意味著尿液有血液。尿路感染、尿路損傷、腎結石都有可能導致尿血，少數情況下，癌症也可能導致尿血，如膀胱癌、腎癌。
- 尿液淡紅色有可能是鉛或水銀中毒引起的。
- 深棕色的尿液有可能是肝臟衰竭的表現。
- 橙色的尿液有可能是肝臟問題或者膽管問題造成的。
- 發綠或渾濁的尿液有可能是尿路感染的症狀。
值得注意的是，如果尿液中含有非常少的血液時，尿液也可能是淡黃色，這種肉眼看不出顏色變化，只有顯微鏡下才能看到血細胞。這種情況需要在醫院做尿液常規檢查以明確診斷。
尿液發黃就等於上火或腎虛嗎
上火或腎虛是中醫辨證的一種說法。老百姓發現尿液發黃，認為自己上火或者腎虛，擅自使用某些偏方/土方泡水飲用，以達到降火治腎虛的目的。其實這種做法是不正確的，這是對中醫的片面認識。總而言之，如果吃的喝的都正常，而尿液的顏色卻產生了變化，就有必要警惕起來，不要輕易認為是上火，或腎虛。建議到醫院一查究竟，避免延誤對某些疾病的早期診斷，造成嚴重的影響！
閱讀更多 泌尿文醫生 的文章
