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以我的經歷來看，中醫祛斑不靠譜，做面膜沒有效果，吃中藥過多有可能引起體內重金屬過多，或者腎臟負擔重。
正確的方法是鍛鍊身體，調整心態，去三甲醫院看皮膚科，聽從皮膚科大夫的建議，醫院的皮膚激光治療是比較有效的方式。
我大約用了三次激光治療，半年一次，徹底乾淨。塗了BB霜，無痕。
真實看天下
首先，中藥是肯定能治療疾病的，但是能否祛斑就不好說了，而且，中藥可以做成面膜來敷臉，也可以用來內調。因為長斑除了遺傳等先天性因素外，最主要還是和身體內部機能失調有關，當身體內部紊亂或者血液流通不暢時，就會導致血液和毒素堆積，從而形成塊狀，也就是臉上的斑點了。
所以，如果用中藥進行內調去改善身體內部機能也是可以的，但對於已經長出的斑點就很難了，另外，如果用中藥敷面膜，要考慮自己的膚質和藥物的特性，以免這些中藥敷到臉上對肌膚造成傷害。
不僅如此，臉上長斑和外界環境與皮膚的保養也有一定的關係，空氣中的垃圾在肌膚長期聚集後會進行沉澱，形成黑色素，而紫外線則會加重這種皮膚問題，所以，日常的保養也是必不可少的。
所以，中藥祛斑在正常情況下對我們至少是沒有太大傷害的，但是究竟能有多大的作用就不好說了。
漢方內調養顏方案
自身經歷告訴你，中藥不管用，之前喝過，後來朋友告訴我用內調加外用試試，我以為內調是中藥呢，沒試，後來才知道內調的就是一些常見的食物，去試試了，現在斑沒了一年多了。哦，對了，激光也不建議做，因為我也做過
久遇淺時光
對於很多人來說，祛斑是個很複雜的問題，因為用了很多方法斑都去不掉，但是也有些人表示，用了某某方法，斑就去掉了，祛斑非常容易。這是因為如果找對了方法，堅持一段時間，斑就很容易去掉了，仔細調查研究會發現，不同的人祛斑的方法都不一樣，實際上是不同的斑要用不同的方法祛。
雀斑：如果確定是遺傳性的雀斑，喝中藥當然是沒有效果的，雀斑最合適的方法是到醫院用激光去除，再加以防曬，通常都能達到不錯的抑制效果。
曬斑：曬斑首先要做曬後修復，用蘆薈膠或無刺激爽膚水進行舒緩肌膚，鎮靜消炎，之後做好防曬，配合葡萄多酚膠囊促進黑色素排出，通常也能在短期內恢復正常，只是長過斑之後來年很容易再次復發，所以要做好預防。
黃褐斑：黃褐斑相對於其他的斑來講，去除起來稍微麻煩一些，週期也更長，因為黃褐斑是由於雌激素異常導致的黑色素被刺激，所以如果要徹底改善黃褐斑症狀，就必須解決雌激素分泌異常的現狀。
一般會建議鹿黃酮膠囊和淡斑精華配合使用，淡斑精華能夠淡化大約30%左右的黃褐斑，但是由於雌激素還在不斷刺激，所以黑色素仍在不斷沉積，而在補充鹿黃酮膠囊的同時，雌激素的分泌也逐步趨於穩定，下丘腦垂體功能恢復正常，血液中雌激素水平穩定，黑色素沉著越來越少，黃褐斑就可以淡化至去除。
老年斑：老年斑形成最主要的原因是自由基老化氧化了色素代謝細胞，使黑色素生成後無法被及時代謝，並且如果身體處於亞健康狀態，會有炎症產生，而黑色素為了保護皮膚會生成更多黑色素，所以促成老年斑生成。
老年斑建議提高機體的抗氧化能力，同樣可以補充葡萄多酚膠囊，加快黑色素的代謝，減少黑色素對皮膚的刺激。
你說的中藥來祛斑應該是針對黃褐斑的，但據目前的中藥祛斑的結果來看並不理想，而且很多女性反應喝中藥甚至會導致內分泌失調加劇。
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中藥祛斑是完全可以的，而且還是永久祛斑的維一治療方法。
一箇中醫高手除了會用望診看病，還必須達到通過治療使患者的臉部色澤達到正常標準。為啥年輕人的臉部色澤白裡透紅，富有光澤，而隨著年齡的長大，臉色就開始轉變成蒼白，黑黃，或佈滿雀斑。真正大師級的中醫就知道病因及如何治療。因為這就是中醫最善長的治未病的內容。
就拿臉部雀斑來說，有的女性是全面分佈長斑，有些女性只在臉頰長斑，其實它們又是有所區別的。整臉長斑的是一種全身性的肝腎功能，造血及血循環的障礙造成。而臉頰長斑與患者肝火，婦科炎症，卵巢，輸卵管的機能，還附加肝腎造血及血循環有關。治療臉部雀斑，使用中藥調理也必須從多方進行，舒肝去溼，消炎解毒，滋補肝腎，以恢復臟器機能，增強血氣，促進血循環。在短時間的調理必定能夠達到治癒的目的。
長斑的人身體雖然暫時沒有感覺到嚴重不適，其實從中醫學來說，她們的身體臟器組織已經埋下了病根，比如婦科炎症，月經問題，經量少，經痛，性慾差，不能生育，貧血，疲憊，怕冷，手腳冰涼，容易麻痺等等。身體包含多種不適。那些激光祛斑是完全無效的治療。只有找有經驗的中醫師治療才是首選。
老仙翁急救幫
奶爸說養生
你要明白一件事，古人會考慮臉上起痘這種問題嗎？當然不會。既然沒有古代的經驗可循，中藥又沒有科學理論依據，還是在注意保養的情況下用西藥吧。
