快12點了，小趙還在書桌前奮鬥，只為了多寫一張卷子，作為一名高三的學生，每天都是凌晨才睡，大早上六點多就得起床去上課。長期睡眠不足讓小趙每天頭都是昏昏沉沉的，沒想到這天竟暈倒在教室，同學們趕忙把他送進醫院……
現在的年輕人都習慣晚睡，睡之前不玩會手機跟少了點什麼似的，玩著玩著就到兩三點了，這時候才遲遲入睡，再加上現在生活節奏快，社會壓力大，長期飲食不規律等問題，長期處於一種亞健康的狀態，白天就會有一種昏昏沉沉，總是沒睡醒的感覺。但是除了上面的這些原因，有許多疾病也會造成這種症狀。
1、高血壓、高血脂患者一旦出現長時間頭昏沉就應該警惕了，這有可能是心腦血管疾病發生的前兆，應及時就醫。
2、椎動脈型頸椎病也有這種頭暈、頭痛等症狀，主要原因是頸椎突出壓迫椎動脈導致腦部供血不足所致。
3、打鼾常發生於肥胖患者身上，晚上睡覺時頸部肌肉較鬆弛，肌肉壓迫呼吸道，導致呼吸道變窄，引起打鼾，而由於呼吸道變窄，每晚吸入的氧氣也比正常人少，會導致缺氧，所以早上起來時會覺得頭昏昏沉沉的。
4、血液濃度過高也會造成起床後頭腦昏沉，不清醒。
5、腦血管疾病，如腔隙性腦梗塞、腦血栓、腦梗塞、腦動脈硬化、腦供血不足等疾病，都會造成頭部昏沉的症狀。
6、性生活過於頻繁也是會造成頭部整日昏昏沉沉的症狀，建議節制房事，不要過於頻繁。
如果頭部昏沉的症狀長期出現或者出現頻繁，建議及時前往醫院檢查，因為這是身體給我們的信號，不要拖延，以免延誤病情。
#清風計劃#
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