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近日，東莞的天氣也逐漸開始回溫。豔陽高照之下，人們的食慾也慢慢受到了影響。如何解決夏日胃口不好的問題，水果撈可以說是一個首選項。
首先，可以根據自身的需求，選擇相對應的水果。挑選新鮮水果後洗淨切塊，大小在半徑為一釐米左右即可。
水果的種類豐富多樣。常用於水果撈中的有：草莓（草莓可以說是人們在這個季度的寵兒，特以牛奶草莓最為出名。草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。）當然，與草莓同種水果類型-漿果類的藍莓、黑莓、桑葚、葡萄等都是水果撈的必定選項。
那麼，蘋果、香蕉、哈密瓜以及夏日不可或缺的西瓜，同樣能製作一盤色香味俱全的水果撈。
如果想做一個較為豐盛一點的水果撈，也可以考慮購買一些輔料，可以提高在味蕾上的享受噢。
可供選擇作為輔料的食材：葡萄乾、涼皮、珍珠、布丁。
將水果切塊和輔料一起裝盤後，撒入適量的奶粉（個人用的是藍胖子的全脂奶粉），大概兩勺即可。然後再倒入一到兩瓶的卡士原味酸奶，攪拌均勻即可。
嫣然Tang
想要做好水果撈，最重要的是選擇你自己喜歡的水果！
菊子姐姐推薦奇異果，西瓜，提子等美味，以下是製作過程，供大家參考！
Get 水果撈製作流程
1、食材
惠爾康吸的凍（某貓某狗）
泰式椰汁（椰子味比較濃些）
水果大集合（抽象概念）
2、加工
把水果切丁，加入吸的凍
然後倒入椰汁混合均勻（做法實在簡單，但好吃的令人髮指）
3、擺盤
放湯匙，美味進口即逝
菊子美食記
1.準備的材料：西瓜、香蕉、芒果、淡奶油、純牛奶，
2.將各種水果切成丁備用，
3.取一個鍋，放適量的清水和冰糖，將冰糖溶化成糖水，
4.把冰糖水放在一個容器中，放涼，
5.放入100ML的淡奶油，
6.放入200ML的純牛奶，然後把混合後的糖水放入冰箱冷藏半小時，
7.半小時後取出，放入芒果丁，
8.放入香蕉段，
9.放入西瓜丁，攪拌一下就可以吃啦。
小貼士1、水果丁，最好是在糖水冷藏快半小時的時候可以做的哦，以免放的時間太長了不衛生，2、水果撈中的水果可以按照自己的喜好來決定，
笑搞
水果撈是一種製作簡單，而且人見人愛的甜品。尤其是小姑娘，愛吃甜食的朋友更是愛不釋手。甜甜的水果撈，從色彩還是營養以及口味各方面來講都是超級惹人喜愛。夏天更是倍受追捧。
喜歡吃的水果洗淨，切丁。水果放冰箱冷藏3-5個小時口感更好
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酸奶倒碗裡備用。
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把切好的各種水果倒入裝有酸奶的碗中，攪拌均勻，再稍加擺盤點綴一下就好了！
小豬農場一碼上吃
做水果撈最簡單的方法是——酸奶一瓶，倒在海碗裡，各種水果切丁，放在酸奶裡，棒棒的！好吃極了！
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duoruimifasuo
大體分三次，1準備好泳池2準備好水果3下水撈
