婚姻內的孤獨到底有多讓人絕望？
電影《一句頂一萬句》，講述了一對無話可說的夫妻的悲劇。
電影開頭部分是男女主角領證的情節。當工作人員問他們“你們為什麼結婚”時，男女主回答“我們說的著”。他們說，就是對方不說話，都能知道彼此想的是什麼。
正如領證那刻所說的，剛結婚時，他們無話不談。
出門上班，回家做飯，男人樣樣都會鞍前馬後，噓寒問暖；女人也投之以桃報之以李，切水果，織毛衣，天南海北的暢想未來，事事溫柔體貼。
只是後來，在生活的重壓下，兩個人的夢想慢慢落空：男主年輕時的躊躇滿志，日復一日，逐漸消磨在釘鞋鋪的一針一線裡；女主的溫柔體貼也在平淡、窘迫的生活中逐漸消失。他們從無話不談變成了無話可談。
影片中，有一個我們都很熟悉的場景：夫妻倆在一張餐桌前吃飯，卻全程無話，因為他們已經不知道跟對方說什麼了，因為說什麼，對方也不感興趣。
就這樣，在這種壓抑的婚姻中，女主“愛上了別人”。而“愛上”另一個人的原因很簡單，因為她又找到了一個可以徹夜聊天的人。
劉震雲說，一個人的孤獨不是孤獨，一個人找另一個人，一句話找另一句話，才是真正的孤獨。
所有人結婚時，都是期待著婚後的美好生活而選擇與另一個人結伴同行的，希望有人陪伴，希望遇到的那個TA可以完全消融自己對生命的孤獨感。
可結婚後才發現，很多夫妻哪怕每日都在一起，內心也是孤獨的。結婚，可能也只是讓你換了一種孤獨的方式。
和丈夫結婚第6年，阿君感覺自己和老公的感情提前進入“婚姻之癢”了。
就像《一句頂一萬句》中的男女主一樣，阿君和老公大成結婚前，也有說不完的話，從音樂到電影、從閱讀到旅遊，不管什麼時候在一起，他們總能聊到忘我。
因為難得找到能和自己說到一起的人，阿君便嫁給了現在的老公。
然而婚後沒幾年她就發現，隨著工作越來越忙，倆人每天正兒八經能坐著聊天的時間，不會超過半小時。老公每次回家不是刷微博就是打遊戲，手機成了他們的第三者，卻沒辦法吃醋，更不能大哭大鬧。想好好和他說說話，他除了“嗯、哦，別想太多了”，就再也沒有其他的話。
有幾次，阿君心情不好，工作上受了委屈，回家找老公傾訴，老公就說你怎麼整天抱怨這麼多，比我媽還嘮叨。工作這麼多年，你還不知道工作哪有輕鬆容易的，不都這樣。我這段時間因為工作的事著急上火，不也挺過來了。
與老公種種精神上的不對等，讓阿君覺得，身處婚姻中，也經常很孤獨。“他的工作煩惱不願和我訴說，我的煩心事他又不愛聽。不是不在乎對方，只是時間越長，新鮮感過去，就越說不到一塊去了”。她甚至苦笑著稱自己和老公的關係更像是“最佳合租夥伴”。
可這世界上也有我們羨慕的幸福婚姻，難道是因為他們在婚姻內沒有孤獨感嗎？
我可以肯定地回答你：並不是的！
很多人問及黃磊與孫莉相愛23年，卻恩愛如初的原因。黃磊是這樣說的，“我們的秘訣就是，我們在一起的時候很快樂，不在一起時，兩個人也會過的很好，會找到各自的快樂。”
我們好像都理解錯了夫妻的定義，從孤獨一人變成同床共枕、心意相連的夫妻，我們就覺得對方必須要知道我們所有的喜怒哀樂，知道我們的愛好想法，而且，當我們需要安慰、依靠的時候，對方也必然要無條件出現。
可事實上，每個人的觀念、行為習慣不一樣，就算親密如夫妻，也沒辦法對另一半的所有情緒都感同身受。那個會在你半夜失眠哄你入睡、會在你生病時對你精心呵護的人，卻不可能二十四小時與你保持隨時隨地的同頻振動，無法知曉你所有的喜怒哀樂和多愁善感。
所以，有一個現實，我們必須要認清：
人始終是一個獨立的個體，這種獨特性不會因為一種親密關係的締結而有任何改變，你和他能將各自的生活習慣磨合到如同左右手般默契，卻消滅不了彼此與生俱來的孤獨感。
那麼我們該如何緩解這種婚內孤獨呢？
1、接納婚內孤獨的存在
我們首先要明白，不管是父母、愛人或者孩子，沒有一個人能始終陪著我們，能永遠陪伴我們的，只有自己。
所以，當你感受孤獨時，不要去排斥它，也不要因為孤獨而覺得你的另一半不愛你，孤獨是每個人都無法避免的，這與你有多少朋友、老公多麼溫柔體貼無關。
2、利用獨處的時間多關懷自己
結婚後，你有多久沒有問問自己需要的是什麼？有了孩子後，你有多久沒有好好獨處，將時間預留一部分給自己。
孤獨並不可怕，可怕的是當你身處孤獨時，還在虛度光陰。所以，當你感到孤獨時，不妨利用獨處的時光來充實自己，比如，逛逛花市，買些自己喜歡的鮮花；聽聽音樂，讓自己的心靈放個假；陪伴家人，或聯繫久未見面的舊友，或者經營一段新的關係。
3、多給夫妻彼此一點空間和自由
一段健康的兩性關係，就好比一顆行星與其衛星的距離，既不能太近，也不能太遠。
保持在一個恰當的距離，讓這顆衛星圍繞著行星公轉即可。
可是很多女人不明白這個道理，多數女人結婚後都將生活重心轉入家庭，從此自己的世界都只圍繞著老公、孩子轉。這樣的結果就是女人想牢牢掌控男人的生活，而男人則在這樣的控制下感到窒息喘不過氣。
所以，再親密的兩性關係，也要學會尊重彼此，允許雙方有自己的小秘密，有自己的空間和自由，這樣才有利於夫妻關係穩定。
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