文言文的自我修養
一把手是孤獨的。
在成為一把手之前，因為優秀而孤獨。- 別人不操心的事，他要操心，這樣他才會看得更遠；
- 別人可以放鬆要求，他要自律，瘋狂的逼迫自己，能力才會變得出眾；
- 真做起事來，他得多擔責任，在別人撂挑子不幹或者耍性子的時候，他得承擔所有壓力做成事情。
- 高處不勝寒，天塌下來，作為高個子他得頂住。很多操心事，只有他受著，無人可說；
- 因為是一把手，縱使想與人為善，畢竟生殺大權在握，大家也只會遠遠的跟著迎合；
- 真遇到難關，不少人會認為這是一把手該承擔的，還有人麻木不仁，更有甚者巴不得見你出醜最好退位讓賢。
選擇了一把手，必定在孤獨中與焦慮為伍
- 學喬布斯吧，起碼會打坐求得內心的安寧
- 學馬雲吧，至少可以拉十八羅漢一起打天下
- 學任正非吧，不在危機中滅亡，就要在涅槃中稱王
進取派
看我家的一把手韓老師，在家裡有事時，是怎樣扛的。
夜，也不知在何時，低沉的雷聲從海的盡頭敲鼓般的傳來，天下雨了。夢中的我被驚醒，起來關好窗子，拉開窗簾，眼前的夜燈顯得格外的明亮，雨中的綠草比白天還要耀眼。近來這些天家裡有點事，我已睡不著了，坐下來，聽著韓老師還在呼呼大睡的鼻聲。我笑了，他真有福，天大的事他都不會在乎，穩如泰山。
事上本無事，庸人自擾之。我學習30天寫了狀子，他連看一眼都不給面子。
面對複雜的社會、家庭的一些困惑和無法解答的問題時，韓老師全部用哲學的觀點去解答：“不變是相對的，變是絕對的，等等”。這就是讓他呼呼大睡，長壽的秘訣。生活中許多事的處理無不滲透韓老師對哲學的理解和運用。“真理往前多走一步就變得謊謬”無論自然科學還是社會科學，那怕是情感的處理。
目前政治生態一天好似一天，願一切變得美好，讓大家都活得不累。
韓魏玲
一把手的焦慮來自多個方面:
1.工作壓力大。看似繁重複雜的工作都交給手下去做，但一把手畢竟負有統籌全局的責任，出了大問題是脫不了干係的！
2.處理關係難。任何一個一把手相對於單位的其他工作人員是領導，有必要跟單位的同事和下屬處理好關係。但相對於上級領導，一把手也變成了下屬，同樣要與領導處理好關係。所以，一把手的人際交往需要處理好的關係很多！
3.家庭壓力大。一把手在一個家庭中，是老父母的兒女，需要承擔贍養老人的義務。一把手也是妻子的丈夫，在妻子遇到難題時，作為丈夫，為老婆出力解決問題是義不容辭的事情！一把手還是孩子們的父親/母親，要承擔生育小孩的責任。綜上所述，一把手在家庭中扮演著許多不同角色，需要承擔許多責任和義務。
既然找到了一把手焦慮的病根，我們就可以對症下藥:
1.在工作中，一把手在遇到工作難題時，首先要自己想辦法解決。如果不能解決，可以集思廣益，私下聽取一下可靠同事的想法，通過開會收集廣大同事和下屬們的意見，到民間通過調查走訪的形式多聽聽老百姓的聲音。。。相信辦法總比困難多，再難的問題通過積極的應對總能解決！
2.在人際關係的處理中，作為上級給予厚望的領導者:首先，一把手應當把工作做好，不辜負上級的期望。其次，逢年過節，一把手可以拜訪一下領導，與領導交流一年的工作總結，加深信任與感情。作為單位中的大家長:一把手在工作中可以嚴格督促同志們完成工作任務，這也是一種負責任的態度。平時，一把手應當關心同志們在工作或生活中遇到的難題，並積極幫助和解決。遇到節假日，一把手可以組織活動，與同志們把酒言歡，同時通過交流加深彼此間的協作與感情。
3.在家庭中，一把手無論多忙，都要抽出時間與父母，妻子，兒女在一塊兒交流，共處，瞭解對方遇到的難處，並積極解決，互相關心和照顧，保持感情和關係的溫度！
凌鍍3
一、加強學習。一個單位的領導必須做到見空插針，注重學習，努力提高自身管理水平和指揮能力；
二、密切聯繫群眾。一個單位的領導必須放下官架子。做到從群眾中來、到群眾中去。明白“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”的含義。多聽取群眾意見、保持魚水之情；
三、儘量不抽菸、爭取少喝酒。少喝點酒，能活血化瘀，是好事。但喝多了，醜陋百態，說話不講分寸、講話失去原則。用不多久，就會威信掃地，把自己搞垮。大小一個領導，在群中必須有威信。否則，等同於虛設；
四、抓好骨幹，一點帶面，調動全員的積極性。
五、充分發揮基層幹部的積極作用。要不斷觀察基層幹部的思想動態，發現不利於工作的苗頭，及時進行談心或者調整、更換。切實把問題消除在萌芽之中，免得貽誤工作的開展；
六、指標明確。任務分配到科室、科室到人、並與經濟效益掛鉤。做到及時檢查、隨時指導、完善，以確保各項指標的圓滿順利完成；
七、實行民主集中制。逢事要做到，大事講原則、小事講風格。少數，服從多數。最後，民主、集中，千錘打鑼，領導一錘定音；
八是、清正廉潔，一塵不染。做到，常在河邊走，保證不溼鞋。
總之，領導領導常在河邊走，，對全局不僅會領、更關鍵的是會指導，會調動大家的積極性。因為，一個人的力量是有限的，集體的智慧和力量是無窮的。只有會調動全局的積極性，才能圓滿完成各項指標。當領導如果做不到以上，便失去了一個領導的基本意義。當著領導、大權在握，如果壓的抬不起頭來，說明方法不妥，必需要找原因。否則，你是一個不稱職的領導。搞垮了自己，也對不起對你抱有期望的廣大人民群眾。
fcq靜心
當一把手確實不容易，焦慮是常有的。
一把手是每個組織的舵手，已經沒有可以請示的人了。他要對組織的前進方向作出決策，對整個團隊的績效負責，在危機時期還要起到定海神針的重要作用。可以說，一把手的能力與處事風格對組織成員有很大的影響。為了維持一種成熟可靠的領導形象，所以很多一把手給人的感覺是穩重如山。
大多數的一把手都不可能把自己的焦慮掛在嘴上。
能夠擔任一個組織的主要負責人，基本上都是職場上的老江湖了，城府早修煉的深不見底。如果遇事就嘰嘰喳喳，驚慌無措，如祥林嫂般找人抱怨，那麼領導的威信何在？員工們又怎麼有信心敢追隨呢？更何況，很多事情也不適合讓下屬們知道。
再者，久歷職場的一把手們，早明白職場關係的規則。為了人際與績效的同步需要，領導會與下屬們的距離保持的不遠不近，既平易近人又讓人敬畏，把上下級的關係控制在職場內而不是生活圈。至於內心的煩惱就不會輕易與下屬員工交流，畢竟領導們的資源和信息比下屬掌握的要豐富許多，向下屬傾訴自己都解決不了的問題並不明智。
工作上的焦慮大都來自於對績效預期的不確定。
職場的過來人都明白，任何時候工作中都會有變數。工作領域受外界影響因素越多，管理幅度越大的領導，他的失控感也就會越強。作為對結果負責的一把手，不可避免內心有焦慮感。
如我認識一位王總，所管理的公司效益與重金屬價格波動有很大關係，判錯趨勢或價格突然大幅波動，都可能會造成大筆虧損。巨大的決策壓力下，他確實變得越來越沉默，情緒變得敏感脆弱，甚至經常一個人關門連續抽菸。
複雜的人際氛圍也是焦慮的重要原因。
作為團隊的指揮官，一把手處於組織中的焦點位置。不但要平衡內部的權力與利益，應對橫向競爭者的明槍暗箭，還要維護更高級領導或客戶、供應商等外界圈子的良好關係，這些都是要花不少心思的事情。
壓力會激發出有抱負人士的雄心鬥志，但長期的焦慮會造成一系列不良的後果。對作為一把手的領導，對組織的良性持續發展都不是好現象。所以，作為承擔巨大壓力的領導們，必須試著來緩解焦慮。
對所管理組織實行”法治“，而不是人治“。
用制度管人，用流程管事。在組織中建立一系列流程制度，避免事事需要一把手來推動的現象。尤其要學會適當的分權和授權，發揮下屬人員的潛力和責任心，讓領導從煩瑣的日常事務中解脫出來，專注於去做組織戰略或創新管理的思考。
如果工作的每一個環節都有人認真負責，工作績效能讓領導放心，那麼一把手對組織的信心就大大增強，焦慮感必定大幅減少了。
建立一個可以放鬆的朋友圈。
領導也是有情感和社交需要的人。如果在職場不適合建立私人友誼的話，可以另外結交一些志趣相投的朋友。由於這些朋友並非職業關係，可以互相傾訴或參謀意見，有助於緩解壓力。
據我認識的另外一位李總，就能夠主動化解焦慮。他承擔的壓力不比王總小多少，但他交友廣闊，業餘興趣也廣泛，經常參加一些非商務的私人聚會，不但可以交流領導智慧，也讓他變得更自信從容。
學會寬容自己。
很多時候其實已經非常努力，偶有不足實屬正常，但完美主義型的領導仍會苛責自己。精益求精，不能出錯，這種對工作極端的潔癖心理，會讓領導者長期處於焦慮和不安全感中。人無完人，金無足赤。何況智者千慮，尚有一失呢。領導者要學會寬容自己。
做為一把手的主要領導非常不易，註定有很多事都默默地自己承擔。那麼，只有不斷提高管理技術，學會適度放鬆自己，來化解工作中的焦慮。一把手的健康強大，是組織積極前行的保證。畢竟，火車跑的快，要靠車頭帶。
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職場本紀
一把手，別人都覺得很風光，其實焦慮的事情也很多，只是沒有展現出來而已。
其實也可以想象的到，當一把手遇到使他焦慮的事情時，肯定是去找和他同一個層次的人去解決問題，或者是能給予他幫助的人，最不濟的就算想找個人談個心，訴說一下心中的煩悶，那也只會找他的朋友，或者是親人，絕對不可能是他的下屬。
當一把手也焦慮時，就算跟下面的人說了，能有多大幫助，只會徒增焦慮，還有可能導致人心不穩，反而會產生更多負面影響。比如公司經營不下去了，需要融資，如果你是公司職員，老闆跟你說了，你能為老闆找來投資嗎。或者，別家企業欠錢不還，你能為老闆要回帳來嗎。那有的人就說了，肯定有人能，是的，有，就像電視劇裡的主人公一樣，但是，那樣的又有多少個。
所以，一把手的焦慮需要自己扛，或者說，他展現的時候，不會讓不該看到的人看到，這也是上位者必須做的吧。
求真的故事
俠心永在
作為一把手，壓力肯定是有的，個人能力方面肯定有絕對的話語權，只是成為一把手的人要樹立一種高高在上的威嚴感，不然下屬對你不會有敬畏，一把手的焦慮大多來自上層工作的壓力，下屬工作的不完美，對整個局面控制不夠，不知道工作進展情況，下屬的不體諒等，作為領導，肯定會有自己的解壓方式，有時候沉默不語是為了讓大腦更多的在思考，我單位的一把手通常都是一個人，身體素質上是沒得話說的，良好的體魄是工作保障的前提，儘可能抽出時間鍛鍊身體，多看看中央有關文件，瞭解業界和黨中央的方向，為自己接下來工作做出安排。
driverzhou
我個人認為應當從以下幾方面： 在我常看的古裝宮廷皇帝的片中，讓我體會到一些做人的道理。 上司對你有意見也不一定是壞事，好好反思自己。 記住靜坐常思自己過 閒談莫論他人非 近君子方顯有德 怕小人不算無能..... 別人今天如何對你都是你以前教別人的，不要總看到別人的問題 靜下心好好想下自己還有什麼地方不足吧！ 因為我是做工廠管理的，這樣的問題同樣有的 所以做以上的回答供參考
九藝閱讀
個人認為一把手的焦慮來自以下幾個方面：
1、工作目標達成上
1）一把手面臨的壓力不足為外人道，他需要為公司整體的經營結果負責，而下面即使是副總，也只是分管某些工作，他們沒有辦法理解你面臨的局勢；
2）一把手面臨的風險更大，企業經營不善，你覺得會先問責誰？如果你是老闆，你得獨自面臨這一切；如果你是職業經理人，你會實現被炒；
2、職場關係處理上
1）公司內部可能存在各個圈子，各個部門，他們之間未必和睦，甚至偶爾會有一些情緒發洩。而一把手不行，再複雜、再困難的局勢你都得硬著頭上，還不能展現出任何的情緒波動，因為這對於下面的經營班子來說是致命的；
2）經常需要跟這個部門溝通完，再去協調那個部門。有時候一把手真的像個父母，每一個孩子都得照顧到，還要努力讓他們彼此適應，形成合力；
3、家庭關係處理上
一把手的工作行程很滿，未必能有那麼多時間陪伴家人。而家人有時候就不一定能夠理解，畢竟你是這個家的一份子，理應承擔起必要的家庭責任。這個時候，一把手的內心委屈又該向誰訴？
當然，欲帶皇冠，必承其重。至少你可以從以下幾個方面嘗試改善：
1、工作上。知人善用，制定清晰的授權規則，不要事事親力親為，在重大的戰略性舉措上聚焦，做好組織、統籌與監督；
2、職場關係上。培養簡單、開放的企業文化。就事論事，坦誠相待，彼此之間不要繞圈子。從自身做起，不再背後議論任何人，有意見可以當眾提，你只需要把握好這其中的“度”即可。如此，你花在關係協調上的精力或許能夠少一些；
3、家庭關係上。嘗試與夫人及背後的家庭做一次深入的溝通，站在平等的角度上，坦誠自己對於這個家的某些虧欠，但同時自己永遠屬於這個家，拼命工作也是為了這個家的未來。真正取得他們的諒解和認同，同時儘可能多抽出一些時間做好安撫。
既然目標是地平線，那就一路風雨兼程！
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