對於反手拉球后的這個問題應該在我們很多人身上都有體現，反手上手之後的上旋球銜接經常會被頂到，導致反手進攻發不力量來，回球沒有質量，而被對方得以高質量的上手造成自己丟分，那出現這種問題的原因是什麼呢？
還原慢和沒有擊球空間是導致被頂住的主要原因，反手拉球在引拍的時候不像正手一樣可以向身體的右側拉開，反手的引拍離我們的身體很近，沒有像正手那麼大的揮拍空間，所以在拉球后要加一個小的墊步，通過這一個小的墊步把身體的位置讓開，給出足夠的擊球空間。
這一個小的墊步的作用並不只是讓出擊球空間，更重要的是通過這個墊步來進行身體的重心還原，更快的讓我們身體回到準備的狀態來完成下一板的引拍擊球。
從動圖中可看出，馬龍在處理完每一板球動作都是停留在身體正前方，重心調節到身體的中間，就是通過這一個小的墊步將身體的重心快速還原，讓出擊球空間；而且通過這個墊步還可以讓身體一直處於一個準備狀態，能夠快速的進行銜接下一板。
所以我們在平時練習反手技術的時候一定要記住這一點，一個小的墊步就能幫你解決很多問題，通過墊步時刻的保持腳下的彈性，隨時利用雙腳調整身體位置與來球之間的位置。
乒乓網-白開水
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