正手連續快拉和我們拉下旋球不一樣，因為在連續快拉的過程當中我們主要針對的是上旋球。所以球的速度比較快，沒有那麼多的時間向下進行引拍。
我們要加快揮拍的速度，提高還原的速度才能更好的進行銜接。在快拉的過程當中，要多學會利用腳下重心的調整，利用腳下的蹬轉來帶動。用腰部的發力來帶動手臂發力，這樣才能拉的更輕鬆。
我們而很多的業餘愛好者正手拉的時候還原速度慢，連續不起來，最主要的原因就是手臂甩動太大，沒有一個制動性，沒有把動作收住，其實我們在連續快拉的時候，並沒有主動地去甩動大臂過多，更多是利用腰部帶動身體進行轉動發力，身體的轉動帶動了手臂的慣性發力。
連續快拉要提高擺速的頻率，擊球點要提前，儘量是在高點期甚至是上升後期進行出手，但是又不能搶得太快，要有一定的停頓，如果搶得過快過急，那麼往往會把自己的節奏打亂，你可能拉不了幾板就失誤了，這個短暫的停頓就是進行自我調整，進行發力前的蓄力準備的一個過程。
在比賽中連續快拉時第一板的質量要高，這樣才會在後續的銜接中佔據主動，如果第一板上手質量不高，就很容易被對方牽制，在連續進攻中還要注意變換球的落點，一板比一板發力，一板比一板迎前，這樣才能給對方造成更大的威脅。
乒乓網-白開水
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