網絡段子上常說的世界兩大類難題，一個是人類火星移民計劃，一個就是父母輔導孩子寫作業。不做作業，家裡風平浪靜，一做作業，家中雞飛狗跳。作業不會、做作業磨蹭、做作業慢。
一千個孩子，有一千個作業做不完的理由。
但是帶來的後果是一樣的，就是我們的孩子，沒有時間玩、甚至沒有時間睡覺。
孩子在愁作業，絕大多數的家長，愁的是孩子的身體。
01、睡眠不足危害多
孩子寫作業磨蹭，帶來的最直接的結果，就是孩子由於做作業太晚，睡眠不足。根據美國睡眠基金會2016年的最新研究結果表明：
6~13歲的兒童建議保障9~11小時的充足睡眠；而14~17歲的孩子建議保證8~10個小時的充足睡眠；對於我們成年人來說，也需要保障7~9個小時的充足睡眠。
人的一生有三分之一的時間中是在睡眠中度過。研究表明，睡眠不足不僅僅影響第二天的生活工作，還會造成免疫力下降、記憶力減退，導致肥胖、甚至誘發各種疾病，使人情緒暴躁、易怒易焦慮。
北京兒童醫院曾調查表明，青少年時期的孩子正處於身體、心智生長髮育的關鍵期；長期睡眠不足，不僅會造成上述影響，還會損害大腦的創造性思維與記憶能力，而這一損害是不可逆的，睡眠不足會越學越笨，不是危言聳聽！
但是縱使知道這麼多危害，我們的孩子依然睡不夠一個好覺。一方面是因為作業多，所以很多家長都在喊減負的口號；而大多數，還是孩子自身的問題。
02、孩子做作業為什麼慢
這裡，來川老師在調查了1000多個孩子家庭之後發現。其實原因不外乎三種：
第一、做作業效率太低，也就是很多作業題不會做，一道題想半天，作業自然完成得慢。很多家長看到孩子這樣的情況，要麼是覺得孩子上課沒有認真聽講，要麼是覺得，是不是孩子智商有問題，新知識總是掌握的比別人慢。
其實這是因為孩子沒有好的學習方法，對老師所講的知識點沒有進行及時掌握。新學習的知識點老是記不住，導致做題慢，學習的效率低。
這個其實很好解決，一般孩子的作業都是最近老師所講的知識點，只要孩子在每堂課後和每天放學或者睡覺前，回顧鞏固一下今天所學的知識點，每天做個總結，做起作業來就會好很多。
第二、粗心大意。做作業的時候，我們需要先讀懂題目的條件，除了相應的知識點幫助我去理解題目之外，粗心也是影響我們解題速度的一個重要因素。因為粗心看漏了一個條件，因為粗心中間一步出現了計算失誤結果後面都要重算。這樣的例子有很多，相信各位家長在學生的時候也深有體會。
解決這個問題，就需要我們在平常做題的時候注意收集自己的粗心點，把原因分類並且記住。做題的過程，養成讀兩遍題的習慣，第一遍是正常讀題理解題意，第二遍用於過濾這道題中你可能會犯得粗心點，這樣就可以有效避免因為粗心，看漏條件，導致一道題反覆做不出來的情況。
第三、不願意開始，拖延症。拖延症這個詞大家都聽過，但拖延並不是一種病，而是人們在面對困難時的一種逃避心理。比起打遊戲，寫作業要困難，比起看電視，看書要困難。所以孩子賴著看電視打遊戲，就是不願開始寫作業。
人總是更願意活在當下，不願做出改變。
尤其是當孩子高估了任務的難度的時候，覺得自己完成不了，所以乾脆就不開始。所以做作業的順序就很關鍵。
讓孩子從喜歡的科目、容易的科目做起，做完之後孩子發現，做作業也沒有他想象的那麼難，那麼他的抗拒心理就會減少一點。從簡單的題目開始做，遇到難題的時候先跳過，這樣就可以避免做難題費了太多的時間，導致還有一堆作業都等在那的情況。這樣孩子做題的幸福感就會好很多。
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