寒蟾
那還能為什麼，肯定是攝影師不懂得發現你的美呀。好了，我就不打哈哈了。其實這種情況真常見，我偶爾也覺得鏡子裡自己還挺帥的。首先說明我不是自戀哈，平時碰到鏡子總會瞄一眼，看著鏡子裡英俊的自己，還算精緻的五官，連帶心情都好了很多。
但朋友一給我拍照，我就很絕望了。平時鏡子裡的我可不是這樣的呀，就不能把我拍好看點兒嗎。雖然有人跟我說過這有個比較專業的說法——最簡曝光效應(Mere Exposure Effect)，簡單理解就是看多了就喜歡。我會聽嗎，肯定不會。總有辦法解決這些問題的。
別再只對著鏡頭剪刀石頭布，多點兒小動作，讓照片更有情緒
我先給大家看張照片，同樣是自拍，但這種自拍絕對好看。
首先我們看這張照片，可愛嗎？從照片中人物的姿勢和眼神中能不能看出來兩個詞——“漂亮、可人”。輕掩嘴巴，微微笑，是不是很好地詮釋了開心又害羞的樣子。這種動作配合表情，可以傳達出很多情緒。
每個人的容貌都不是完美的
可能你眼睛好看，或者嘴巴好看，或者側面好看。就是整體一眼望過去感覺差點兒意思。那就遮擋嘛，布娃娃，小物件，書，書架等等。自拍時候遮擋部分臉就可以了，比如下面這張照片，擋住了臉的下半部分，觀眾就會把注意力集中在眼睛。眼睛好看的人就很適用。
這張照片還好看在光，從窗戶照射進來的光，溫柔的打在你身上，這也為照片加分不少。用上三腳架，定時拍攝，多花費點時間，可以做到的。不要對自己沒信心。
如果對自己容顏實在是不自信的話
這話不是攻擊任何人哈，如果對自己容顏實在是沒自信，那就自拍情緒類的呀。局部照片總可以吧，比如夏天時候拍攝光滑的頸部，或者耳朵，或者手等等，可以帶上好看的飾品，最後給照片排版配文，一樣很好看。
我是熱心村民，如果我的回答還行，可以點贊關注一下哈^_^
熱心村民愛拍照
其實我們在照鏡子時，我們眼中的自己要比真實的自己漂亮很多，因為我們的大腦會幫我們美化，然後自己看自己就越看越好看。這就是為什麼有的人迷之自信。你明明覺得她一般，她卻自得其樂的在鏡子前大擺各種造型，每個動作每個表情都顯示著“呃～，老孃天下最美！”
還有在照相時，別人拍的自己總是特別的難看，而且旁邊的人總會比你好看。為什麼呢？前置攝像頭自拍的自己（蘋果前置自拍除外）總是特別的漂亮，那是因為自拍的時候，總是知道哪個角度的自己更好看，隨時調整自己的表情，或高冷或賣萌，隨著自己的節奏按下快門。這時侯的你和鏡子的你都是你平常習慣看到的自己。但這都不是真實的你！
真實的你，就是蘋果前置自拍的你和後置攝像頭的你！我曾經拿著自拍的自己，和別人幫忙拍的自己問老公：“哪個才是我”，老公選了後者……那個面部扭曲，陌生的我。“是什麼原因讓你娶了我？”“………”我一直覺得我能吃定老公靠的是我的顏值！
原來我們自己看到的和別人眼中的自己是不一樣的！
9494萌萌噠
鏡子中的我們通常都是動態的，一顰一笑的面部動作不同於照片中靜止的樣子，會更加具有吸引力，這種現象被稱為“凍臉效應”。
為什麼會出現這種現象呢？其實，這和我們臉部的對稱性有關。我們都知道，世界上沒有兩片相同的樹葉，自然也沒有一張左右完全對稱的面孔。照片會如實的反映出這一切，但當我們的眼睛看到鏡中的自己後，大腦會對各類信息進行加工處理，把在不同位置、不同側面的同一張臉進行平均化，修飾那些有差異的部位，讓臉孔看上去更加對稱，而這恰好符合“平均臉更有吸引力”的研究結果。
正是這種獨特的大腦機制讓動態的人臉比照片中更具魅力，加上在人類漫長的進化歷程中，人眼更善於捕捉動態事物，動態的臉部表情能夠更好地激活我們的面部識別神經機制。此外，科學家們研究發現：大腦對人臉的修飾包含有記憶成分，並且存在自我面孔識別優勢效應，這意味著人類更加喜歡看自己的臉。如此看來，越看越順眼和自戀也都是有科學依據的嘛！
凡事過猶不及，過分關注自己的臉部、頭部等任一部分的外表，而非全身的整體形象，並試圖拍出不顯示任何缺陷的照片，但這些缺陷其他人很難注意到，那你就有可能患上了畸形恐懼症。
英國16歲的男孩丹尼·鮑曼曾因拍不出自己滿意的照片而絕望的服藥自殺，後被母親及時發現。馬薩諸塞州波士頓媒體心理學研究中心主任帕梅拉·拉特利奇博士認為：“迷戀自拍可能是年輕人缺乏自信或自我意識的明顯標誌，可能使他或她出現其他問題。”
培養自己的自信心，增加自己的內在修養，這遠比花費數小時去拍攝幾張美麗的照片更有意義，畢竟“凍臉效應”讓你比照片中可好看多了！
幸運的小兔子
我覺得還是長相問題，我今年50歲了我照相一直好看。生活中狀態也不錯。沒什麼差別
寧寧64071寧姨
初中時陪同學去拍照，攝影師說給我免費拍，掛照相館做廣告，結果拍了不上照，然後知道自己不上照，漂亮是我從此以後幾十年的公認，但就是不上照，碰到過幾個拍得好的攝影師，後來用手機了就再也拍不出我的光彩，也很少拍照了，如今半百了，仍然是有氣質的美女，但不上照就是我一生的遺憾，從來本人比照片漂亮，我的漂亮沒有記錄下來。
用戶84103383704
我就想知道，別人眼裡的我是我眼中鏡子裡的我還是照片中的我
吃飽上山打老虎
我應該屬於自拍還好看點兒的人，因為我曾問我媽，我和姐姐誰好看，我媽停頓了幾秒，回答我:“你照片比你姐姐漂亮！”。。。。。。。
123小甜圈456
就跟我一樣，照著鏡子感覺還湊活，一拍照就爛了
子芮平安
我對這個事兒其實可無奈了，鏡子中的自己，自拍中的自己，別人拍的自己都感覺不一樣。很好奇別人眼中的我到底是什麼樣子。後來我明白了，這是因為手機攝像頭有畸變，而眼中的自己又自帶美顏😉😉😉並且，鏡子中的自己與別人看到的左右兩邊臉對稱是相反的。所以是有區別的。看看我的醜照你們就明白了
他拍
自拍
yh有yh
我也是啊，好鬱悶，是不是太自信了，我很好奇別人眼中的我長什麼樣子，有的時候會為此懷疑人生，鏡子的世界是不是很現實世界不一樣，就好比一個平行時空。
