京劇國粹，博大精深，源遠流長，我們希望更多的人加入到京劇藝術的隊伍，讓京劇傳播到世界各地。
1、聽戲能修身養性，淨化心靈。戲曲的聖潔和美好，只有熱愛戲曲、經常欣賞戲曲的人才能瞭解。經常聽戲曲的人，具有高貴的情感、優雅的氣質以及豐富的內心世界。一首優美的樂曲，能盪滌人的靈魂，淨化人的心靈，把人帶到一個高尚的境界。還有什麼時候你的心靈會比此刻更美好、更靈動、更豐富呢！
2、聽戲能解除煩惱。戲曲是驅除悲傷、煩惱的良藥。每個人在工作和生活中不可能一帆風順，總會遇到煩心事，當這些煩心事緾繞心頭不能自解時，聽幾首戲曲吧，那歌聲或激越悠揚，或緾綿悱惻，你不知不覺中跟著哼起了曲調，漸漸地，你就會感受到一種前所未有的清靜和平淡，一種空靈的感覺在不知不覺中升起，身心得到了親切的撫慰，此時心中的煩惱早已忘到九屑雲外去了。
3、戲曲能提高對美的欣賞能力。戲曲本身就是美育，人經常在戲曲的薰陶下，會大大提高對美的欣賞能力，欣賞自然之美、宇宙之美、生活之美、心靈之美。當你孤單的時候，戲曲用它唯美的旋律，陪伴你度過漫長的黑夜。曾記得有位前輩說過：沒有音樂的世界是荒蕪的世界，沒有戲曲的人生是平庸的人生。讓我們熱愛戲曲吧，它會讓我們的生活更美好，生命更豐盈。當你孤獨寂寞的時候，不如來上一首美妙的戲曲。
4、聽戲讓人年輕。聽戲可以讓身體放輕鬆，好的戲曲可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。聽戲可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的戲曲刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。
5、聽戲能緩解壓力。壓力並不讓人恐懼，讓你恐懼的是擔心自己做不來，可能會面對的失敗。同一項任務，被動接受會比主動扛起來的壓力更重，因為前者被動而後者主動。想想自己是面對私事時，還是面對公事時更主動，然後把讓你覺得壓力大的事情的性質在心中進行調整。主動出擊會讓你更有動力。
6、聽戲能治癒失眠。聽著舒緩的唱腔，閉上眼能將你很快的帶入夢鄉，對於緩解失眠有很好的作用哦！
今天你聽戲了嗎？關注“戲米”公眾號，每天聽好戲喲！
分享到:
閱讀更多 戲米學院 的文章
