Vivibaby11111111
我可以告訴你，先刪和後刪，和愛不愛，舍不捨得，傷不傷心沒有什麼必然的關係，因人而異，因情況而定，比如我和青梅竹馬前任第一次分手，我刪了他，斷絕一切聯繫，但我那時是愛他的，捨不得的，但我覺得我們不合適，沒覺得多傷心，只是覺得兩人不合適，和平分手，顯然後來我們和好了，第二次分手，是多年後他媽寶到劈腿，我傷心了，想了一年多決定和平分手，但我沒刪他，因為心已經解脫了，覺得輕鬆了，因為我覺得已經沒必要了，因為愛已經磨沒了，心不會痛了，雖然一個月後我還是刪了他，只是剛好我換手機，覺得這個人留著沒什麼意義。而我和現在的老公在戀愛時也鬧過分手，我沒刪他，因為成熟了，知道遇到問題就溝通就解決問題，而不是鬧脾氣，刪除，添加，再刪除，再添加，那麼幼稚可笑。
Mystery-miu
應該都難過吧。我兩次都是被刪的那個。
不同的是，第一次被刪後我一直沒有刪他，因為不捨的也放不下，微信照常置頂，每天看著他的頭像覺得他還在我身邊，因為想念所以經常會哭；第二次被刪後我也刪了他，對話框消失的瞬間連帶著對他的所有記憶也一起消失了，靜靜地看著手機屏幕看了好久，沒有哭，感覺這個人甚至未曾來過我的世界，可能只是一場夢，現在夢醒了。原來人在絕望的時候是哭不出來的。
不二姑娘123
和前女友分手的時候，她沒有刪除我，我也沒用刪除她，這種情況一直持續了很久，直到我又找到女朋友的時候，那個時候已經距離我們分手有七個多月了，她看到我空間中發了女友的照片，她把我刪除了，後來我想想也是的，刪除了就刪除了吧，反正也不聯繫，我自然沒有很傷心，有的只是一點失落和錯愕。不過，後來我又加了她，她也同意了，現在，她還靜靜地沉睡在我的好友列表裡呢。
和現女友，我們有過一段很艱難的時期，她生我的氣，其實也就是她太過於敏感了，說我對她不是很關心，其實那段時間我科目二掛了，我自己心情也不好，就這樣，她一小孩子氣，就把我刪除了，還要跟我鬧分手，當時我是真的傷心，太難過了，我找誰說理去，連個解釋都不給我，好在後來我用了九牛二虎之力，才力挽狂瀾，挽回她。不過當時我是真的傷心。
所以，分手後，刪的人傷心，還是被刪的人傷心，我覺得這得看兩個人的狀態吧。
當時她要給我分手，還把我給刪除了，我是真的傷心難過啊。有詩作證。
行者雷窮遊中國
先刪除的那個更傷心。
分手後，我就是那個刪了前男友微信的女孩子。
那時候，我過度敏感，他疑點重重。
我們不相讓，不退步，彼此折磨。
消耗著所有曾經的愛意，兩個人都身心疲憊。
我糾結在執念的漩渦裡，不能自拔。
耐心被一點點的消耗殆盡。
最後，致命一擊小三插足。
我發現他微信裡經常和一個女孩子聊天。
翻了兩人的聊天記錄，他們惺惺相惜，情投意合，彼此欣賞。
看到那些聊天記錄的時候，我整個人都垮了。
我想不通，為什麼那個曾經口口聲聲說愛我，疼我，娶我的人會喜歡上別人。
我努力的調整好狀態，想和他好好談談。
他告訴我那個女孩，是他認的妹妹，上學之後有幾年沒聯繫，最近才聯繫上。他們之間只是兄妹關係。
我接受不了，我男朋友在愛我的同時，還有鶯鶯燕燕的一堆妹妹。
我讓他刪了，他不肯，還說我無理取鬧。
我覺得我們三觀不合，我就說了分手。
我覺得，相愛的兩個人直接出現了裂痕，是永遠無法修復的。
我刪除了她的微信，手機，扣扣等所有聯繫方式。
徹底的從他的世界裡消失。
我不想和這位我一心一意愛了四年，而他三心二意的對我的人再有任何瓜葛。
剛開始的時候，我很難過，後來漸漸變得坦然了許多。
我知道，總會遇到一些錯的人，會教會我們成長。
刪除他的期間，他用扣扣加過我。
還在一味地澄清他和那個女孩的關係只是兄妹情。
我實在接受不了，他依舊痴迷不悟，意識不到自己的錯誤。就一直沒理睬他。
這就是我年少時的愛情。
分手後傷心和難過都是自己一個人全盤通下。
而在對方的印象裡，我只是過於敏感多慮。
所以，我認為先刪除的應該更傷心吧。
24幀半
看兩個人的感情深度吧。誰愛誰更多一點，愛的多一點的那個人一定是受傷最深的。
朋友濤就是這樣一個深愛不給自己留餘地的人。
他追了她有四年的時間才到手，一休息就會跑到她的學校看望她，每週寄送各種零食，玩偶，她的一個不開心，他立馬就過來安慰，但是她開心的時候也往往忽略濤。最終濤決定要辭掉已經熟能生巧的工作和晉升的機會，來到她的城市，要在這裡為她開一個咖啡廳。
可能這樣的決定對於女孩來說有些壓力了，濤的感情太深，讓她喘不過氣，就在咖啡廳地址談妥的時候，她提出了分手。非常決絕。濤一度的不肯接受這個現實。
幾天的低沉，我們很多朋友一起去看他的時候，他一個人縮在被窩裡桌上放著一堆泡麵，家裡快成垃圾場了。眼神呆滯，像一個垂死之人。
大概一個月以後，他走了出來，用他的話來說，“在死亡邊上，突然醒悟，一切已經雲煙，沒有後悔，沒有遺憾！”隨之刪除了她的一切信息。
我們都為他的重生感到欣慰，幾年後，現在的他工作順利，步步高昇，身邊的仰慕他的妹子不少。曾經的那個女孩，卻開始後悔了，微信和qq試圖添加他，手機也給他發信息，但是都被他回絕了。
雖然他是先刪除對方聯繫信息的人，但是最傷心的是他。
最先抽身的人 最爽
在感情裡，最傷心的是那個最後抽身的人。
有的人雖然已經分手，但是會在孤獨的時候，習慣性的去看對方的朋友圈和狀態。
先刪除的人在表面上其實更爽一點，讓對方一看，“我X,我竟然被刪了。”但是實際上，如果你的心還在對方身上，你依然是最痛苦的。
分手後 默默轉身
既然已經分手，如果對對方已經完全沒有感情，懶得有任何的瓜葛的話，是連刪除都懶得做的。
如果還在計較誰更傷心，誰在在乎誰的話，這份感情是不是還沒有完全放下呢？或者說有些不甘心呢？
寫在最後：感情不要輕易的結束，如果真的走不下去，它耗盡了你所有的精力，就徹底的放下吧，開始新的生活！
金格格小屋star
看到今天的提問，然後再看到網友們的回覆後，我沉默了。
我們分手，是她先刪除的我。
我不知道先刪後刪竟然是這樣的內心獨白。
從分手到今天，已經過去三年十個月了，她結婚了，我還沒有。
今天我認真寫下這一段，是真正放下她了，而我也要開啟我的新生活了。
“水兒，我希望你幸福，從前、現在、將來。
分開後，別人談起你時，我從來沒說過你一句不是，我想你知道，愛情沒有對錯，即便有，那也只是屬於我們兩個人，與別人無關。
那些日子，不是忘記了你，是你已經開始了新的生活，我不能再打擾你了。我只能默默對著天空說我要對你說的話，但你每年生日我還是記得的。
往事歷歷在目，和你的那一段是我最刻骨銘心的，你一早就劇透了劇情，你說：假如有天我們分開，你會懷念我。是的，這懷念一念就想了1000多個日夜，未來，我會挖個坑把你深深的埋在心底最深處，再也不輕易打開。”
爆爆藍2
不請自來
因為這件事我自己也經歷過，所以我來談談自己的感受。
現在男女之間談戀愛基本上都用手機了，最珍貴的照片在手機裡，留言在手機裡，聊天記錄在手機裡，她的淘寶也在手機裡。
嗯，的確很方便，以至於分手的時候也在QQ上通知就可以了，不需要什麼儀式。然後就刪除聊天記錄，照片，好友。
說多了，迴歸正題。我的初戀和我提出的分手，她沒刪除我，而是我刪除的她。當時我打電話苦苦哀求，（當時我在異地）可是她並沒有一點緩和的意思，我找了她閨蜜，也沒有補救。
後來，她就躺在了我的特別關心裡，我找她她不理我，每天想她的時候就只能看看她那暗淡下去的頭像，不知過了多少天，特別關心的鈴聲響了，我一驚，以為她找我了，結果是她空間裡發動態了，她找對象了，於是我把她刪除了。
失望給夠了，就會離開。
你說哪個更傷心？
搞笑視頻君阿王
我覺得先刪的那個比較傷心吧
因為我就是先刪除的那個
和我老公分分合合三次
有兩次是我刪了他
刪了好久，然後他再加我
當時的心理狀態是解脫自我吧
每天都能看到他的消息，看到一次難受一次
我不想再難受了
就刪掉了
記得第一次他重新加的我的時候
離我刪除他，過了四五個月吧
他加我的第一句話就是
感覺你從我的全世界消失了
是的，我刪除了他所有的聯繫方式
我qq設置的是加好友需要回答問題
他加不了我
後來他好像是通過好友點贊找到了我的小號
他加的小號
我想大概就是
如果我離開了
那就不會留有餘地
這輩子再無交集
那時的我太累了………
無處安放71372334
首先我認同先刪的最傷心
朋友自訴
那個時候和她聊天感覺我一直是個訴苦的對象，和她打視頻一個小時她最多也就和我只言片語簡單回答一下我提出的問題，她不怎麼說話，她是一個內向的女生，一年多以來我們從開始的你言我語到最後的通話三分鐘不知是怎麼走過來的
其實她什麼都懂但不會和我當面去解決，有問題她會壓在心裡，每次聊天我都想和她好好說但每一次都很失望，或許是我耐心達到了極限，在我特別生氣的時候我刪了她，她開始跟我好好說讓我加上有啥問題都可以和我解決，我加上她以後沒多久她又變成那個樣子，就這樣我又一次感覺到很失望，刪她的時候我會想我以後都不加你了，但沒過多久我真的好想她又去加她，可這次是我在哀求她
相戀一年多她從開始讓我加她到如今的我哀求她加我，或許是我每次刪她都是在意氣用事，而我這種的做法也讓她感覺不到安全感
想想刪到一個人能改變對方態度的時候是對一個人累計了多少失望，但無法改變我很愛她的事實，我曾經做事那麼果斷卻在她身上變得狼狽不堪，但我卻從來沒有抱怨。
我們到如今雖然問題不斷但彼此都是愛著對方，或許是我們現在還年輕（異地戀）
我答應過她這是最後一次刪她了😂
@易讀Sn
易讀情感小故事
分手了，先刪的和被刪的誰更難受?
這個答案並不是唯一的，首先要分幾種情況:
刪除的原因
你們兩個已經分手了，現在的年輕人幾乎會把對方的聯繫方式刪除，也有可能是就只當做一個列表而不聯繫了。你刪除ta用了很大的勇氣，但是後來看ta動態，說明你還忘不了ta。ta以前沒有把你刪除，可能是因為ta愛你，你瀏覽空間的時候ta會看到痕跡，然後你又把ta拉黑了，你感覺ta不知道你把ta重新拉了回來，但是ta心裡肯定知道你看ta。既然已經分手了，你們兩個人肯定很瞭解對方，也知道對方的全部。
分手不見得不喜歡了，很多時候也正是喜歡，相互瞭解對方，也互相知道彼此不合適，才會分道揚鑣。
時間改變了人們
愛是有期限的，總歸要有一個新鮮感和保質期。剛分手，ta可能心裡還有你。改變一個人的只有兩種方法:那就是時間和新歡。時間已經過了很久，ta可能會遇到另外一個ta，另外一個ta在ta心裡可能比你還重要，在你還在想ta的時候，但是人家已經和新歡在一起甜言蜜語了。當然，那個人可能不是ta的最愛。但是在一起的人，是一個適合ta的人。
時間改變了我們，愛要保持一個新鮮感。其實先刪和被刪都挺難受的，因為先刪的人經歷了多少失望才會刪了ta。而被刪的人也挺難受的，因為ta莫名其妙的被刪除了，心裡感覺不能沒有你，好好珍惜身邊的每一個愛你的人。
