請注意糖尿病的體重變化

請注意糖尿病的體重變化

糖友們都是在什麼情況下得知自己患上糖尿病了呢?有一部分是由於發現自己體重出現迅速下降,進行檢查後才發現的。糖尿病的典型症狀就是“三多一少”,即多飲、多尿、多食和體重下降。如果您發現自己有這些現象一定要重視起來,最好的辦法是去醫院進行一次全方位的體檢。

請注意糖尿病的體重變化

而患有糖尿病之後的糖友,身體體重變化又是怎樣的呢?

在降糖藥物以及胰島素的幫助下,大部分的糖友會逐漸恢復正常體重值,身體也會保持在一個穩定的基數上。但是如果體重還是出現了明顯的上升或者下降,這就要提起注意了,這與糖友的健康密不可分。

請注意糖尿病的體重變化

首先體重增加的問題,胰島素除了具有降糖作用之外,本身還具有促進體內物質合成增加的作用,因此有著潛在的增加體重的效應。如果糖友身體發生了胰島素抵抗問題,胰島β細胞就會增加胰島素的分泌,高胰島素水平會進一步促進身體發胖。

請注意糖尿病的體重變化

這是糖友要嚴格控制好自己的血糖水平,嚴禁出現明顯的波動,生活習慣、飲食習慣一定要科學,同時注意開始減肥,減小腰圍非常有必要,不然控糖難度會隨著體重的增加而增加。

那麼為什麼有的糖友體重會一直下降呢?

這其中有幾種原因:

1、糖尿病人血糖過高讓脂肪和蛋白質不被分解吸收,所以讓體重下降。

2、糖尿病人血糖過高,讓體內缺乏胰島素,糖類不被胰島素分解利用,直接進入尿液讓體重減少。

3、糖尿病人血糖過高尿中有糖帶走體內營養,讓身體變瘦。

4、控糖不佳導致出現各種併發症;腸胃消化系統出問題,營養難以吸收;胃口不佳都會導致攝入減少,吸收變差,從而體重減少。

請注意糖尿病的體重變化

從以上兩種情況我們能夠看出,不管糖友身體體重增加還是減少,最直接的源頭就是血糖控制的結果好壞。只有血糖穩定,身體體重才能穩定,如果松懈、偷懶導致血糖控制不佳,體重變化將會是第一步,接下來還會出現嚴重的身體併發症,從而又會加大控糖難度,形成惡性循環。所以糖友一定要保持科學合理的控糖習慣,杜絕懶惰、僥倖的心理,才能平穩控糖。


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