三月,這菜最適合女人吃,吃一口滿滿膠原蛋白,和黃臉婆說拜拜

三月,這菜最適合女人吃,吃一口滿滿膠原蛋白,和黃臉婆說拜拜

三月,這菜最適合女人吃,吃一口滿滿膠原蛋白,和黃臉婆說拜拜!

剛剛進入三月份,距離夏天穿短袖短褲的日子快了,對於許多愛美的女人來說,要麼希望自己能瘦一點,這樣就可以穿一些比較適合自己身材的衣服,不再有挑選衣服的煩惱,另外還有些女性朋友雖然身材很苗條,但是她們的皮膚不光滑鮮嫩,甚至還有皺紋,對於她們來說這也是一個煩惱,所以今天小編與大家分享一道美容養顏的菜餚,給各位愛美的女性朋友,這道菜餚名叫醬油雞翅,雖然它不是我們常吃的可樂雞翅,烤翅,但是它的味道卻一點也不比可樂雞翅和烤翅哦!前段時間,我去菜市場上買了一些1斤半雞翅回來準備為家人做一道醬油雞翅,這種做法是我最近新學習的,這也是我第二次做給家人吃了,味道真的很棒,老婆兒子都愛吃。為什麼雞翅是可以美容養顏的呢?大家知道嗎?

三月,這菜最適合女人吃,吃一口滿滿膠原蛋白,和黃臉婆說拜拜

原因在於雞翅有一個名叫雞中翅的部位,這個部位相對於翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白最為豐富,而膠原蛋白這種物質是我皮膚中一種重要的蛋白質,它可以改善我們皮膚的粗糙,使我們的皮膚保持光澤亮麗,同時也可以增強皮膚彈性,所以我才說這是一道“美容菜”,愛美的女性吃最好,除此之外,雞翅膀內含有豐富的維生素A,而維生素A這種物質對於提高我們的視力特別的好,對於經常用眼的朋友或者是有近視眼的朋友要經常補充維生素A,此外人體一旦缺乏維生素A,我們就會出現皮膚乾燥,脫屑,和脫髮等症狀,所以常吃雞翅即可以美容又可以護眼,何樂而不為呢?下面我就與大家分享一下醬油雞翅的做法,愛美的女性要收藏好哦!

三月,這菜最適合女人吃,吃一口滿滿膠原蛋白,和黃臉婆說拜拜

【醬油雞翅】

主要用料:

1.5斤雞翅,4片生薑,2根蔥花,1湯匙植物油,2湯匙料酒,3湯匙淺色醬油,1湯匙深色醬油,1茶匙白糖

做法:

1.首先為了方便雞翅醃製,我們用一把鋒利的刀在雞翅的兩側戳幾個小洞,之後加入2湯匙料酒,3湯匙淺色醬油,1湯匙深色醬油,1茶匙白糖,將雞翅混合均勻,最後用蓋子蓋住雞翅放入冰箱中冷藏大約30分鐘。

2.鍋中加入1湯匙植物油,將爐子調到中等火候,然後放入4片生薑,我們先將生薑翻炒一下,翻炒後依次放入醃製好的雞翅,當雞翅兩邊煎成棕色時,我們倒入醃料,讓它沒過雞翅,轉大火讓它煮沸。

3.煮沸後,我們加入少許水,2根蔥花,將大火轉為中低火併蓋上蓋煮25分鐘,25分鐘之後再轉大火,幾分鐘後將鍋中液體蒸發即可,這樣美味可口的醬油雞翅就大功告成了,喜歡的朋友可以試試哦。

三月,這菜最適合女人吃,吃一口滿滿膠原蛋白,和黃臉婆說拜拜

這菜,鮮香嫩滑,滿滿膠原蛋白,愛美的女人要常吃,告別黃臉婆!所以對於女性朋友來說,經常吃點雞翅對身體還是有點幫助的,以上就是醬油雞翅的全部做法,大家學會了嗎?如果大家對我的這種做法有什麼建議的話,或者大家想吃醬油雞翅但是還不會做的話,沒有關係,歡迎大家在下方評論或留言,如果大家喜歡這篇文章的話,希望大家能關注我一下,為我點個贊,最後別忘了幫我分享,轉發一下哦!特別鳴謝!


分享到:


相關文章: