最近我接觸到了很多接近百歲，或者已經百歲的老人。我很樂意去傾聽他們的故事，一是對過去的事情比較感興趣，二是從他們的養生之道里能給大家提供一些有價值的東西。
這次的主人翁是遠房親戚家的老人，前兩天過世了，他的生命定格在了九十八歲，由於和這個遠房親戚走的比較近，我們去弔唁他。
九十八歲的高齡，在黃土高原上是很少見的，高原上風大土大，我們這些長在這裡的人，長年與風沙作著鬥爭，在臉上留下了一片片斑駁的痕跡。
我們以前聽說過的長壽村，大多是山清水秀的山裡，被優越的自然環境所滋養，而我們這裡惡劣的自然環境，竟也不乏長壽老人，令人嘖嘖稱奇。
在半年前我們拜訪老人的時候，老人氣色很佳，只是相比普通人，身子已經看的見的枯朽，聽表姨講，老人總是把房間打掃的乾乾淨淨，被褥鋪放的整整齊齊，從年輕時候就堅持這個習慣，到如今已快八十年了。八十年如一日堅持一個良好習慣，對普通人來說何其困難？
從老人的氣質來看，大抵算的上是一個文人，很少幹莊稼活，年輕時也沒有出過大力氣，我們以一個發動機為例，不超負荷運行，對它的壽命是有幫助的，作為人也一樣，正是因為沒出過大力氣，內臟器官平穩運行，也是構成長壽的重要因素。
在飲食上，基本上家人吃什麼老人就吃什麼，而且比較自律，點到為止，不吃零食。不像一些地方的長壽老人，神乎其神的描述自己長期食用某某野草，所以才長壽，其目的有可能只是賣東西罷了。我接觸到的老人，在飲食上沒有什麼特殊癖好，就是吃的普普通通的農家粗糧淡飯。有一個突出的地方，就是這些老人普遍喜歡吃蛋奶，不知道這算不算長壽的一個原因。
老人長子說，老人去世了，他的哥哥痛哭了很久，我們非常驚歎！他的哥哥竟然還健在！可能是因為悲傷，也可能是因為害怕，他102歲的哥哥幾天都沒吃東西了，後來家裡人哄他：你看這世界上活110、120的人多著呢，你怕啥？聽到這話，老人當天就高興的吃了一大碗飯。可能他還不想死。想再多看看這個世界。
但是人總是要死的，對於生死這個東西，理應看的平淡一些，畢竟高質量的活著，比低質量的長壽要好的多。
這兩個長壽兄弟，也引起了我的思考，長壽、兄弟，他們的長壽是否與基因也有關係？也歡迎朋友們在評論區留言討論。
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