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燉牛尾湯其實很多食材放進去一起燉都是很好吃的!要想湯好喝關鍵焯水的時候放點黃酒,生薑和香蔥去腥增香,水開後撇淨浮末後撈出再燉!
其實,燉牛尾湯我們常用的配菜很多,像白蘿蔔 淮山 胡蘿蔔 西紅柿 冬筍 海帶 青筍這些燉出來都是非常好吃的。
至於放入什麼配菜一起燉最主要還是看自己比較喜歡吃什麼?喜歡吃什麼就燉什麼就好!
鋒雲神探
你好,我個人觀點以養生健康的角度去考慮的!牛尾湯建議用鍋先大火開半個小時後調小火煮熟最佳,營養成分最高,可以把骨頭裡的營養物質充分煮出來,特別適合身體虛弱,男人補腎,病後恢復,身體健康的強身健體!是比較好的食療菜,秋天和夏天的價格也不同,冬季吃的人多價格能高點,牛尾分老牛和嫩牛,所以燉數的時間能有差距,老牛的大約在兩個半小時左右,嫩的也就一個小時半,牛尾可以燉很多東西,白蘿蔔,綠蘿蔔,山藥,土豆,西紅柿,香菇!等等,,簡單的介紹幾個家常實用的!
滋補牛尾湯
牛尾切段適量
蘿蔔山藥適量
枸杞大棗少許
精鹽
味精
料酒
蔥姜大料少許
白醋少許
香菜
鍋裡放入牛尾原湯,加入煮好的牛尾,加開,放入切好的蘿蔔塊,枸杞,大棗,調口,加精鹽,味精,少許料酒,蔥,姜,大料,煮大約五分鐘左右蘿蔔半熟後加山藥片,白醋少許,燉好後加點香菜末出鍋!
吃貨你我他
滋補藥膳牛尾湯
1.牛尾切好冷水浸泡半小時,換水2次
2,鍋裡放水,放入牛尾煮透打去浮沫,放入少於鹽,料酒或者高度白酒,蔥,姜,煮透撈出牛尾待用,
3.大棗,黨參,沙參,淮山,冷水浸泡半小時待用
4.國內放入礦泉水漫過牛尾2倍水,放入泡的藥材,大火煮漲調味,料酒或高度白酒,鹽,鹽的量放進去能嚐到鹽味即可,改小火慢燉至肉扒即可
備註:有雞精,味精可以少放點,味道更融合,不放也可以,牛骨頭裡營養成份足夠了!第四步放鹽一定不能放太多,因為湯最後會蒸發很多,那時候你肯定喝不下去,水一次放夠,中途加水要加開水進去,不能加冷水!
喜歡的朋友試試唄!
小姜哥美食分享
把牛🐂尾按骨節逐節切下來,放在涼水中浸泡三小時,撈出後放入鍋中加水燒開,煮十分鐘撈出洗淨,鍋中添水,放入牛🐂尾,蔥段、姜塊燒開,撇去浮末,轉小火慢燉一小時左右,加食鹽和胡椒粉找好口,點少許味精,撒上香菜即可。胡椒粉也可在烹湯的中期加入,應該注意越滾越出胡椒味的,所以應少加一些。為保持湯清味鮮,不建議再加其他補品及食材。
我只是我不代表你
冬蟲夏草,鹿茸當歸,石斛人參,阿膠枸杞,首烏黃芪
9922833735
燉湯時加上西紅柿,胡蘿蔔,芹菜,土豆(要晚一些放,不然燙太稠)一起燉。
aMy秋刀魚
一般牛尾最好是高壓鍋加工,因為不容易熟爛,我個人一般放土豆和胡蘿蔔,胡蘿蔔遇到動物油脂會很好的溶解胡蘿蔔素,增加營養。牛尾湯鮮,放西紅柿會增加色澤,增加果香和鮮味,土豆也是起到了緩解牛肉的腥羶氣味,如果有發麵的土豆就更完美了。
鐵板小哥和小旺巴狗
白蘿蔔,西紅柿
美食秘籍分享
我個人比較喜歡冬天用牛尾燉白蘿蔔燉湯,白蘿蔔清新爽口搭配牛尾口味鮮美!
牛尾搭配,西紅柿,土豆,芹菜等蔬菜都很不錯呢,也不會覺得油膩!
敷衍那記憶定格的青春
蘿蔔 山藥