心理諮詢師趙迪

嬰幼兒猛長期，是指寶寶在某個特定時間內，身體快速生長髮育的過程。在猛長期，有的寶寶經歷時間長一些，有的寶寶經歷短一些；有的寶寶長的非常快，24小時身高能增長1cm，體重也有明顯增加。總之，每一個寶寶都要經歷猛長期。這與孩子經歷青春期發育有點類似，有快有慢，但前提是營養需求量明顯增加。

猛長期出現的時間規律：

寶寶出生後3～4天，是排胎便，降體重的區間，體重降低一般不超過7％，到新生兒7～10天左右，就快速恢復到出生時的體重。

接下來，就是第3周，第4周～第6周，第3個月，4個月，6個月，9個月，然後是寶寶一歲前後，這都是嬰幼兒猛長期。

基本上寶寶一歲之內，其生長髮育都非常快。出生4～6個月，體重達到出生時體重的2倍；到寶寶1歲時，體重是出生體重的3倍，身高增長25釐米左右。

猛長期寶寶的一些特殊表現：

1，奶量大增，喝奶的次數翻倍：

猛漲期的寶寶奶量非常大，比如說平時喝100毫升，猛漲期可能要喝130~160毫升；平時一天喝8次奶，猛長期到了寶寶每天要喝16次奶才夠。

2，脾氣暴躁，無理取鬧，生長髮育痛：

猛漲期的寶寶身體快速發育，會導致寶寶肌肉和骨骼的發育疼痛。這種不適感，會影響寶寶的情緒，表現為：寶寶發脾氣，含著奶頭不放，扯奶頭，大聲哭鬧不止等等。

3，睡眠質量倒退，白天不醒，晚上不睡：

猛長期的寶寶晚上非常難帶，不好好睡覺，哭起來，也不好哄。放下就醒，抱著才睡，讓人疲憊不堪！如果稍不注意，就會養成孩子奶睡的習慣，到了白天就睡得很香，黑白顛倒。

如何應對猛長期寶寶呢？

1，母乳餵養的媽媽，不要輕易加奶粉。實際上只要寶寶不停地吃，母乳就會加大分泌量，不要懷疑自己母乳不夠，而是猛長期寶寶本來就這樣子。

2，儘量保持耐心吧，有時候忍不住想發火🔥，也得忍一忍。給寶寶多多安撫，寶寶長得快身體發育帶來的不舒服，媽媽應該多理解。寶寶只要想吃，就給喂，不要怕麻煩。

3，經歷猛漲期的寶寶，媽媽如果乳腺管通暢，此時就應該適當增加肉蛋奶的攝入量，另外還要多吃一些魚肉，保證母乳當中含有足夠的不飽和脂肪酸。

4，為了適應猛長期寶寶的睡眠習慣，寶寶什麼時候睡，媽媽就跟她一起睡，家務活就少乾點讓粑粑來收拾。否則白天睡不好，晚上睡不好，身體就會被拖垮掉。

5，再次提醒一下：一定要給寶寶補充維生素D，維生素D能夠為寶寶神經系統發育提供穩定性，能有效減少寶寶睡眠不踏實。

爸爸不講理

我第一次知道“猛長期”，是在寶寶20天的時候。那天，寶寶總是哭，總是哭。吃完奶睡著了，半個小時就哭了，哭了還是要吃奶，而且把我的母乳都吃完了，還捨不得松嘴，最後吃著吃著就睡著了。又過半個小時又哭了，於是進入這樣一個循環中。但是，半個小時的時間，我還來不及泌乳，寶寶就要吃，自然是吃不飽的。

我上網去查，按照寶寶的症狀，都說沒事。可我還是很擔心，繼續查，終於在一篇文章中見到了“猛長期”這個詞。我才知道，小孩子在猛長期的飯量大增，是因為這個期間他生長地比較快，自然需要更多的能量。所以，如果發現孩子飯量突然大增，就是猛長期到了。媽媽也不要特意準備什麼也不要太關注，只要管飽就行了。母乳媽媽唯一能做的就是自己也多吃，多吃催乳的食品，保證寶寶有足夠的母乳。多讓寶寶吸允也能促進母乳。

往往猛長期過後，也就是發現寶寶飯量大增之後，一定會發現寶寶有明顯的變化。比如長高了，變胖了，突然會某種技能了。好像突然之間長大了似的。

猛長期過後，寶寶的飯量就會恢復，不會總是吃那麼多的。所以不要以為寶寶的飯量大了就總是給他吃那麼多，這樣的話會導致寶寶肥胖的。

我家寶寶2個多月的時候，我是眼看著他的臉從圓形變成了鴨蛋形，有從鴨蛋形變成了橢圓形，再從橢圓形變成了圓形。幾乎一天一個樣，真的是眼看著腦袋就越長越大了。

又比如，寶寶2歲的時候猛長期過後，發現他開始長牙了。發現他突然能從1數到10了。好像突然間就開竅了一樣。這個“猛長期”還真的挺神奇的。

品智女人

什麼是猛長期？

記得那會我在婆婆家坐月子，孩子的爸爸一週回來一次，每次回來都會說孩子變了，45天的時候，他驚訝的說孩子變了好多呀，那會孩子變得胖乎乎的。猛長期就是指寶寶生長很快的時候，大約是出院後剛回家的幾天，7到10天，15到21天，28天到42天，以及3個月，4個月，6個月，9個月的時候。

在猛長期內寶寶有什麼表現？

猛長期內寶寶比平時更煩躁。當媽媽餵奶喂得慢，就會很不耐煩，尤其奶水不多，無法滿足他的需求時。同時寶寶攝入的奶量在猛長期也會突然增長，吃奶的次數也增加了。睡眠質量也變差了，變輕，容易醒。

父母應該怎麼做？

針對猛長期父母要做的就是給寶寶增加餵奶的次數和時間。這個階段，不要管餵奶的時間，只要寶寶吃那就喂著，這樣可以緩解寶寶煩躁的情緒。另外，寶媽也要給自己補充營養，以確保寶寶的需求。

子謙媽媽育兒經

寶寶在出生的第一年會經歷多個猛長期，一般來說是出生後的幾天、2周左右、4~6周、3~6個月，9個月中均有體現，但不是每個寶寶的猛長期都是一樣，可能因為體質不同稍有差異。另外，猛長期一般持續2-3天，有時也會持續一週左右的時間。

有的媽媽反映說孩子原來都很乖，可是從有一天開始孩子變得白天睡覺安穩，傍晚一到5點以後就不停的吃奶，一直到晚上12點，吃一會睡了，一放搖籃就醒了，並且伴隨著手舞足蹈，狂躁不安，哼即個不停，臉漲的通紅，溢奶，屁多，屎多這種行為，就擔心說會不會是孩子生病了。寶媽別擔心，其實孩子正處在猛長期呢，在此期間，寶寶突然增加吃奶次數或者拉長吃奶時間很常見。此外，在猛長期的寶寶，很可能你一夜醒來會發現他的衣服都變短了好多。

如何對付嬰兒的猛長期？

1、按需餵養。這個時候不要糾結餵養的奶量是多少、每次哺乳時間間隔有多久、哺乳要多長時間、哺乳的次數等。

2、安撫寶寶的情緒。在“猛長期”期間，有些寶寶會出現煩躁不安的情況，尤其是在進食和夜間睡眠的時候，會表現為非常煩躁，甚至哭鬧不已。

此時，媽媽需要通過一些方法來平復寶寶的情緒，比如可以抱著寶寶輕拍併為他唱歌或者講故事，讓寶寶知道媽媽就在身邊，沒有離開，增加寶寶的安全感，也讓寶寶感受到媽媽的愛和關注，平穩地度過這一時期；還可以在寶寶每天開始煩躁時段前一點出門去散個步，或者就在外面坐坐放鬆一下。

二寶媽咪的育兒時光

從寶寶剛出生的手足無措到後來的漸入佳境，但是偏偏有幾天打亂了我的認知，寶寶幾乎不停歇的吃奶，睡一會就醒，好哭，吃一會就哭，哭一會在吃，煩躁不安，剛開始不知道怎麼回事，就上網搜怎麼回事，問兒科的醫生，這才知道嬰兒有個猛長期，結合自己的經驗和大家分享一下關於猛長期的知識，希望遇到這件事的寶媽不用焦急。

什麼是嬰兒猛長期？

猛長期嬰兒有什麼表現？

嬰兒處於猛長期，由於生長速度過快，嬰兒會有輕微的生長痛，表現為夜醒比較頻繁，哭鬧不止，必須吃奶才能哄睡，我家寶寶那會就是特別難哄，一晚上醒好多次。白天吃奶更加頻繁，但是是吃著玩著，我都懷疑是不是奶不夠吃了，而且總是莫名其妙的哭鬧，當時我以為是缺鈣，還帶著寶寶去醫院查了微量元素，事實證明不是缺鈣的原因。這才瞭解到了猛長期。

嬰兒猛長期母乳媽媽如何應對？

瞭解到了猛長期就不用擔心了，按需餵養，寶寶吃就給她吃，剛開始可能會不夠吃，因為寶寶猛長期吃的比較多，這個時候寶媽也要堅持母乳餵養，這樣你的身體也會根據寶寶的需要產出更多的奶來滿足寶寶的需要。這個時期寶寶的情緒會很煩躁，所以寶媽要給予更多的愛和關注，用他喜歡的方式哄他逗他，不要呵斥，他這時候更需要媽媽的愛。

猛長期過得很快，但是寶媽也要注意分辨寶寶的哭鬧是否是腸絞痛？一般腸絞痛的症狀是突發性的尖叫，有時會聲嘶力竭的大哭，無論怎麼哄都不行，直到筋疲力竭才罷休。最常發生在傍晚。所以寶媽們要注意分辨猛長期和腸絞痛的區別，合理的應對。

美妞酷寶兒

嬰兒不是單純的線性生長，會經歷好幾個猛長期，一般說來，是剛出院回家的幾天、第7-10天、第2-3周、第4-6周、第3個月、第4個月、第6個月、第9個月，看具體寶寶，前後會有時間差異。

這幾個階段，嬰兒身高體重增長會比較快，還會表現出易急躁易哭鬧易驚醒，吃了睡睡了吃，奶量增加，反反覆覆，感覺一直沒吃飽，咬著乳 頭拉扯，持續2、3天，又恢復到原來的狀態。

猛長期頻繁的哺乳需求會讓母乳媽媽措手不及，這階段完全按需哺乳，適應寶寶的喝奶需求，媽媽的身體會迅速調整，多分泌母乳，增加供應。

在餵奶的時候，寶寶可能會出現吃奶不安，反覆拉扯乳 頭，媽媽不要慌，輕拍或輕搖，或者用溫柔的哄一鬨，讓他感覺到安心。

寶寶奶量需求增加，媽媽需要的能量就更多，平時多喝水，合理飲食，補充優質的蛋白質、維生素等。

甜甜圈伐木累

親愛的母乳媽媽，您好！我是經國際母乳會培訓的一名哺乳互助輔導，同時也是國際拉瑪澤的母乳指導，希望通過我專業領域知識的回答能幫助到您。

什麼是猛長期？

猛長期其實不是嬰幼兒專屬，像青少年時期一樣會有身體的猛長期，我記得我讀書時期有段時間一餐可以吃到3大碗米飯呢，呵呵！

那什麼是母乳寶寶的猛長期呢？從字面意思上可以很好理解，就是寶寶在某段時間內突然快速生長髮育，表現在身高體重、吃奶頻率、吃奶時間、睡眠、情緒等。

猛長期的發生時間

中國有超過10億人口，每一個人都是不一樣的個體。每個寶寶的猛長期出現時間也會不一樣，會有個體差異。在大體上，更多的是發生在以下時間：

出生後7～10天、3～6周、3個月、6個月、9個月……

每次猛長期大致會持續2～7天不等。在猛長期結束後，我們可能會發現孩子長大了，有些吃奶習慣也會跟著改變，比如以前每次吃奶會吃上十幾二十分鐘，猛長期後寶寶吃5-10分鐘就能吃飽了。當然，這個只是舉例。歸根到底，猛長期都是為了能讓寶寶更好地過渡到下一個階段，這是一件好事。

猛長期的具體表現以及應對方法

1.吃奶頻率更密集

猛長期說來就來，你會發現寶寶吃奶的次數變多了，甚至每次吃奶的時間也更久了！很多媽媽會由此擔心自己是不是奶量減少了才導致寶寶似乎吃不飽，一直在吃？嗯，所以如果不瞭解猛長期的話很可能就會因此焦慮奶量哦！

其實呀，寶寶是在做功課，他要用不斷的吃來發信號給乳房：“我接下來需要吃更多，需要更多乳汁來滿足我下一個階段的發育啦，乳房你快多產點奶！”

應對：這個時候，媽媽不需要額外擔心寶寶的變化和自己的奶量。您只需要繼續按需哺乳，配合好寶寶就好。當然，您這段時間也會相對辛苦點，需要不斷喂寶寶。

2.睡眠時間的變化

處於猛長期的寶寶，有些會比以往睡得更多、更長時間，以便更好恢復快速發育消耗的能量；也有些寶寶睡眠會變少，因為他花更多時間在吃奶上，以儲備能量。

應對：媽媽們也不必擔心這樣的變化會對寶寶健康有損，我們只需要配合寶寶即可，不必要去因此做一些訓練寶寶睡眠的行為。

3.情緒方面的變化

沒錯，小寶寶也會有情緒，而且比我們成人更善於表達哦！猛長期到來時，你可能會感受到寶寶：更粘你了、更敏感、更易煩躁、變成高需求寶寶了等等表現。

應對：這些情緒方面的變化，無不在傳達著一個信號：寶寶需要你更多的安撫、陪伴與愛。他還是個小嬰兒，猛長期的到來，他自己也不得不學著去適應，這個時候就非常需要媽媽/帶養人的關心與安撫，而不是嫌他太粘人喲！

最後，希望你也能照顧好自己，你也很重要！這樣才能淡定地應對寶貝的猛長期哦！

喂愛媽媽之家

我是兒科醫生魚小南，很高興回答你的問題。

所謂猛長期

1、 寶寶在第一年長個飛速，所以絕對部分寶寶的猛長期都在第一年裡。

2、 猛長期會有好多個。

3、 每個寶寶猛長期的出現時間會有個體差異。

4、 寶寶的每個猛長期一般會持續幾天到一週的時間，之後又會逐漸恢復到正常的吃飯和睡眠模式。

5、 一般1歲後寶寶就不太會有猛長期了。

媽媽如何應對：

1、 寶寶會不停地吃奶，母乳的媽媽還是要堅持按需餵養，但為了防止寶寶吃太多自己奶水跟不上，一定要飲食均衡合理，確保奶水充足。

2、 寶寶夜醒次數也會頻繁，媽媽就要做好心理準備，不光要準備好奶水，還要安撫好寶寶的情緒。

今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

兒科醫生魚小南

【格格巫育兒日記：育兒自媒體，育兒達人，專注科學育兒、親子閱讀，青雲計劃獲獎者】

格格巫育兒

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一媽剛開始給一妞做規律作息和睡眠引導的時候，有長輩說“搞這些有什麼用，小孩子就是貓一天狗一天，反反覆覆，你今天給她訓練好了，過兩天照樣要哭鬧，沒用的”。

對於這些話，一媽既認同又不認同。

不認同在於誰說寶寶就應該哭鬧？寶寶哭鬧是因為沒有了解他真實的需求並且滿足他。規律作息的好處在於可以讓媽媽更準確地抓住寶寶的需求，及時有針對性的滿足他，那麼他在大的趨勢上一定是越來越天使的，並且會改變以哭鬧作為提出需求的唯一辦法。

認同在於“貓一天，狗一天，反反覆覆”這個比方來形容一歲以內的小寶寶的表現，真是很貼切。

但是不能因為寶寶的反覆變化就放棄去了解寶寶的真實需求並對其進行引導，抱有僥倖心理而去偷懶，孩子的成長很快會告訴我們這個懶偷得有多麼難以彌補。

一媽就來梳理一下寶寶睡眠路上的“貓一天，狗一天”。

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首先，猛長期是指嬰兒的發育並不是勻速成長的，而是會在某些特定的時間段突然成長一下，這個特定的時間就是“猛長期”。

爸爸媽媽可能會有這種感覺“怎麼一夜之間，感覺寶寶突然長高好多，變重好多，衣服變小了”這種感覺沒有錯哦~其實這就是寶寶剛剛經歷了猛長期。

兒童發育最快的兩個時間點：

一是在小寶寶時期，尤其是出生第一年，你會發現剛出生的寶寶只有50釐米左右，而到他滿週歲的時候就已經80釐米上下了，短短一年成長了將近30釐米，速度是不是很驚人？

第二個時間點則是在青春期，可以說青春期其實也是一個猛長期，短短的一年功夫可能一個小毛孩子就會長成一個壯小夥！

說起青春期，大家肯定都不陌生，都是自己親身經歷並且都還記得很清楚。我們在青春期時，不僅僅是生理上的巨大變化，隨之而來的還有心理上的鉅變，比如叛逆、特立獨行、開始有自己的主見和觀點、開始獨立等等，想必大家對自己的青春期一定歷歷在目。

其實倒推一下，寶寶的猛長期和青春期有異曲同工之妙，而且寶寶在第一年所經歷的鉅變，不論是生理還是心理，在頻率和程度上都是遠遠超過青春期的。所以這麼說，應該就很好理解，寶寶在特定的猛長期裡表現出來的煩躁、少覺、飯量變大、哭鬧的原因是什麼了吧？

那麼寶寶猛長期一般都會在那些時段發生呢？

一媽用五毛錢畫工畫了一個示意圖給大家將就看~

可以看出大致是在7~10天、2~3周、4~6周、3個月、4個月、6個月、9個月。每個孩子有差異，前後會有一些出入，不會完全特別準確按這個時間來。每次猛長期大概持續2~7天。

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一妞的經驗：

7~10天的猛長期：當時一媽忙著開奶，天天痛苦的抱著吸奶器吸奶，錯過了她第一個猛長期。

2~3周的猛長期：一妞在15天開始進入第二個猛長期，當時一媽剛剛知道這個概念，規律作息也剛剛起步就恰逢猛長期，那幾天一妞各種煩躁、睡眠質量降低、還不停要喝奶，感覺像是全天掛在胸上，並且本來半夜起來2~3次的，到了那幾天幾乎一晚上就不睡覺了，要不停餵奶，簡直要崩潰，甚至讓人質疑規律作息是否有效。但是過了3天，突然有幾天她一下又安靜了，哭鬧減少，睡眠時間增長，晚上甚至可以睡5、6個小時一醒。一稱體重，果然飆升了一下，才意識到，剛剛經歷了猛長期。

第4周的猛長期：因為有之前的經驗，心裡已經有了預期，反而可以很平靜地面對，並且通過體重的曲線，還能大致判斷猛長期的到來時間。這次猛長期的三天，規律作息稍微會放鬆一些，給寶寶增加餵奶頻率，也會在她很煩躁的時候偶爾抱睡奶睡，在這三天不強求吃玩睡，儘量遵守，但如果她心情太差還會稍微放任一下。

3個半月的猛長期：與厭奶期撞在了一起，一個禮拜晚上一兩個小時一醒簡直要崩潰，通過追奶和耐心等待，總算渡過，但也是累到要吐血的感覺。

4個半月的猛長期：與翻身大運動發展期、睡眠倒退期、跳躍期重合，基本表現感覺更偏向於後三者。

6個月：已經可以自主入睡，並且規律作息，總體表現平穩，偶爾有煩躁，精力越發旺盛，需要充分放電，並且開始並覺，睡眠時間縮短。

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說了那麼多，其實猛長期的表現也已經都講到了，這裡在總結一下猛長期的表現：

猛長期寶寶為什麼會煩躁呢？其實很簡單啊，在這幾天寶寶體內的激素快速分泌，各個器官都在瘋長，這個感覺就好比媽媽們剛生完孩子體內激素紊亂，心情猶如坐了過山車一般是一個道理啊。這麼去理解，寶寶再煩躁哭鬧的時候，媽媽們是不是心理壓力會小很多呢？雖然寶寶猛長期會很煩躁，媽媽也會很疲累，但是我們還是應該高興的，這說明寶寶正在飛速成長啊！

寶寶為什麼不停地哭著要吃奶？因為之前的奶量已經不能滿足寶寶的成長了，寶寶只有多吃才能吃夠成長需要的量呀。這也正是追奶的黃金時機！有些媽媽會在猛長期過後有漲奶的感覺，是因為猛長期過後寶寶的飯量又有所減少的緣故呢。

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面對猛長期，媽媽應該怎麼做呢？

推薦用到的工具：電子秤、APP成長曲線

好用程度：❤❤

推薦原因：小月齡的寶寶，尤其是母乳親喂的寶寶，很難摸清到底有沒有吃飽。有了體重秤，每天稱一稱，隨時跟蹤寶寶的成長。另外，頭三個月有好幾個猛長期，猛長期的那幾天，小傢伙飛速成長，也比較煩躁，容易哭鬧，每日給寶寶稱重可以準確捕捉寶寶的猛長期，合理應對寶寶的煩躁與哭鬧。而到了寶寶厭奶期，親喂的媽媽更是會心裡沒底。這時，體重秤就顯示出它的用途了。只要寶寶體重穩步上升，就可以不用擔心哦~追奶的時候也可以追蹤寶寶每日體重變化，瞭解追奶效果，減輕媽媽心裡壓力。體重秤可以配成長記錄這款App使用，直觀看到寶寶成長曲線和百分比。

關鍵字: 長期 母乳餵養 寶寶