传统武术，源自于冷兵器时代的战争，历经数代人的锤炼和整理而逐渐成熟，
非心口相传不能得其巧，非历经战场的拼杀不能得其妙，历经时间大浪淘沙的筛选，延至今日实属不易。随着时代的进步，传统武术失去了血与火的洗礼，逐渐变为健身与防身的一种体育运动。也正是失去了这个血与火的洗礼，传统武术在传承过程中，逐渐被固化、模式化，形成所谓的套路，失去了传统武术最宝贵的“变化万端”和“与时俱进”。现阶段，可以说很多武术爱好者，包括一些教传统武术的老师本身，越练越脱离实际，以致出现传统武术业余练十年，还不如现代搏击业余练三年的现象，这意味着传统武术连防身的功能都即将失去！
武术对练
昨天我的一个新学生来我这里学拳，在试验一些用法的时候，说到了他前几天与人试手的事。学生说：一位练八极拳有十多年的朋友，每天都踢树、撞树、发肘，我插话说：这样练十多年应该功夫挺好了。学生接着说：“不是这样，试手的时候，我特意告诉他说不要踢我腿，但一搭手我就用一只手掤住了他，他重心就浮了起来，腿也起不来了，他一用肘，就被我封住了，肘也打不出来，连续几次都是这样，气的这位朋友直说老师没教他真东西”。我一听就笑了：“你这位朋友是练拳把自己“练死”了，练的死板了，空有一身的力量”。学生说：“有道理，如果我不动让他踢，肯定能把我的腿给踢断，但一搭手，他的劲就沉不下了”。这其实代表了业余爱好者练传统武术的一大问题：拘泥于固有的形式，一旦对方一不配合，加了力量，或者改变出手的方式，自己就不知道怎么应对了，只能说是越练越脱离了实际。
一代宗师影视图
这真的不是自己的老师没教所谓的“真东西”，是只知道按照老师教的模式去练，自己却从不动脑思考问题，练得越久越，固化越明显。换句话说，就是把自己给“练死”了，不知道武术的精要之处在于 随机应变，以致试验的双方一旦力量接上了，不得不变成了拉扯或顶牛，力量小或者力量沉不下的一方，必然受制于人。虽然我也是名业余的太极拳爱好者，但我从不按固有的模式去限制学生的训练，也不让学生去配合着做动作。学生每次出手方式都不同，我仍然尽量以同一个用法的不同变化来应对，以此反复训练，让学生知道怎样才算是太极拳。所以我的这位学生虽然才和我交流了五六次（练过两年的其它拳法，有一定的基础了），已经能灵活运用自己的力量去找对方的弱点所在了。其实无论老师如何教，书中如何写，也只能根据以往的经验教出很少一部分东西，更多是需要自己在实践中磨炼出属于自己的东西，这是“用脑练拳”。
我记得赵冀龙先生在一个节目中说：我在录制《体验真功夫》节目时候，与一位太极拳大师，一位非常有名的太极拳大师交流，他让我出一拳，我快速的打个直拳，马上就收回来了，这位太极大师愣住了，没有了反应；
因为他平时试手，学生都是比较慢地把拳递过去的，所以他能很快地做动作；我这一快，他不知道怎样接了，当时都很尴尬。这位大师是谁，我想大家现在基本上都知道了，也就不再点名了。我只说这里的道理：一位浸淫太极拳数十年的大师，门下弟子众多，面对一个快速的直拳时，居然毫无反应，说不过去的！无论如何，在对方快速直拳打过来，即使身体动不了，脑袋总要偏一下，以示躲闪吧？这只能说明太极拳大师平时练拳以及与人试验的时候都没有注意这个事情，以致一点对抗的攻防意识都没有。太极拳论中讲的“急来则急应”，变成了“急来则无应”了，失去了攻防意识的太极拳，怕是连防身的功能都要失去了，这不是危言耸听。要知道在防身实战时，绝对没有人会先伸出手来和对方试一下劲，再做其它动作的！这也是典型的越练越脱离了实际，就像网友们所说是：只会打徒弟 。
八卦宗师影视图
连大师都是这样，其它业余爱好者会怎样呢？会有多少人被一些所谓的规矩束缚住，不知道变通呢？时代在发展，传统武术也应该像从前那样去发展，应该借鉴现代搏击，改变训练模式，抓住精髓刻苦训练不放松。只有如此，
日渐衰微的传统武术才有可能重获新生和尊重。当然了对传统武术有期望的朋友们也应该给传统武术一点时间，毕竟功夫不是一年两年就能练出来的。齐心协力的前进，比只有批评和尖刻要有意义。閱讀更多 一起練太極拳吧 的文章
