○在自我否定中思進。
●中國體育界有句名言：“從冠軍臺上走下來的時候，榮譽已屬於過去，一切要從零開始。”體育健兒們這種精神值得稱道和學習。從零開始，意味著目標和眼光更加遠大。自我否定，無疑是一種動力、一種膽識、一種追求。我們應當通過自我否定來實現自我超越。唯有不思進取者，才整天陶醉於過去的成績和榮譽。
○換個角度看個性，個性才有光彩。
●個性是指在一定的社會條件和教育影響下形成的一個人的比較固定的特性。每個人都有自己的個性。個性未必是缺點，也可能是特點。看待別人的個性，要用欣賞的眼光，注意發現其內在的、可取的東西。善用有個性的人，讓個性放出光彩，是高超、高明的表現。
○善於用自己的實踐經驗豐富自己。
●人們的各種經驗，不外乎間接經驗和直接經驗。由於間接經驗非自己親歷親為，在感受和認知程度上自然要比直接經驗相差很多。因此，對自己的實踐經驗應當認真地進行品味和總結，找出成功的真諦和失誤的癥結所在。用自己的經驗豐富自己，不失為提高水平能力的重要途徑。
○要學會限制自己。
●人們對來自組織、團體的限制可能比較適應，也比較習慣，但自己限制自己就難了。凡事都有“底線”，個人的行為方式無論如何都應當受到限制，特別是要多一些自我限制、自我約束。限制自己的對立面就是放縱自己。一些人由於不限制自己，一味放縱自己，結果受到法律、紀律的限制，甚至被限制人身自由。
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