十个宫颈癌有九个半是HPV病毒所引起的，这个小家伙进入女性身体内的主要途径是性行为，所以就有人怀疑了，自己本身没有这个病毒，那难不成是老公出去鬼混带回来的？
先别急，首先可以肯定的是，女性感染HPV病毒，和老公是有关的。但，不一定是老公在外胡搞带回来的。
这是因为本身女性有性行为后，比较容易导致宫颈局部黏膜破损，这更容易导致病毒入侵成功。再有就是现在已经证实了，在口腔黏膜以及皮肤等一些部位，均会有HPV病毒存在，所以不一定一定是同房这个事情才会感染上，其他部位接触到外阴也会感染上。
所以，在感染上HPV病毒之后，不能代表另一半有外遇的。这种HPV感染本身就很常见，据统计，十个女人有八个在一生中，会感染过一次以上的HPV病毒，只是其中大部分都自己不知不觉就好了。
而如果感染上HPV好不了怎么办？
第一，让另一半注意个人卫生，还要学会忍耐。在房事上要节制，如果长了疣体或者是病毒量很高的，还需要禁欲。
第二，自己要积极的提高身体免疫力，这是唯一能让HPV自己好起来的办法。因为现在HPV是没有特效药的，只有人体自己的免疫力能真的灭杀它。
所以不管是高危型还是低危型的HPV感染者，在平时要是有熬夜，偏食，少运动，抽烟，喜欢吃腌制油炸食物，或者是外卖的人，要及时的调整自己的习惯。戒掉这些伤免疫力的行为。
其次，感染者想好快点的，则可以学着针对性的增强自己的免疫力。最简单安全的方式，是通过给自己增补能提升免疫力的营养物质，《现代营养学》一书中指出，硒元素，维他命E，β胡萝卜素，维生素A等物质，能快速的提高免疫杀伤力，加速消灭HPV，促进人体自愈。
这些营养可以食补，多吃猪腰，坚果，胡萝卜，蘑菇等食物，食疗贵在坚持。想用更直接的方式，也可以吃营养提取复合品，如麦芽硒维E片等等。也是HPV感染者常用的加速转阴办法，通过激活自身免疫力，快的可以几个月就把HPV病毒清除干净。
除了积极增强免疫外，女性还需要积极的进行宫颈癌筛查。可以分年龄段进行，21岁以下不用检查。在21岁至29岁这段时间，可以每3年一次细胞学检查，在30岁至65岁的女性，需要每3年一次HPV检测，以及细胞学检查。
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