大部分皮肤都是零星冒痘，少数人属于大爆痘的，大爆痘是身体真的出状况了，内分泌紊乱。
大部分女生应该是熬夜冒痘，上火冒痘，姨妈冒痘等等！青春期开始后就一直和各个地方冒出来的痘痘做斗争。
虽然一两颗痘痘最终也会消失，可是在脸上看着也很扎眼，尤其是后期会出黄头和白头，不敢挤，怕发炎，盖上粉底，怕发炎，我就经常这样晾着它，不美观也没办法！
还有痘痘长的位置也是身体的警告：
额头长痘：工作压力过大，血液循环不畅，肝脏排毒功能不全，体内淤积毒素过多，脾气欠佳～
改善方法：晚上10点按时睡觉，让肝脏在睡眠中排毒。平时多喝菊花茶，清热解毒！
眉心长痘：心悸，胸口闷，气不足，心脏活力减弱才会眉心冒痘。
改善方法：平时避免剧烈运动，可以适当慢跑，改善心肺功能，注意远离烟酒。睡觉尽量避免左侧睡！如果眉心频繁长痘，记得及时去看医生。
鼻头长痘：胃火过旺，消化不良，便秘等胃肠功能问题。
改善方法：少吃辛辣等刺激性食物，减少高油高脂高糖的摄入。避免贪吃凉。影响胃酸的分泌！
下巴长痘：内分泌失调导致的，尤其女孩子经期前后，都很容易下巴长痘。
改善方法：少吃冰冷的食物，经常做下瑜伽，疏解浑身的经络，刺激血流加速。可以在经期前后吃些温补的食物，比如红枣，枸杞等。
左脸长痘：血液排毒功能降低，血液循环出问题。
改善方法：多到户外运动，加速血液循环，少吃一些凉血的食物，比如丝瓜，冬瓜，绿豆汤等
右脸长痘：肺火过旺，喉咙干燥，痰多咳嗽。
改善方法：建议避免吃敏感食物，比如海鲜，酒类。可以多吃些清热去火的食物，比如银耳，梨，木耳。一定要记得多喝水。
最后很重要：千万不要用手挤痘痘！！手部的细菌会破坏毛囊的愈合，形成创面，以后会越来越容易毛囊堵塞，形成痘痘。
好了，今天的内容就到这里，每天分享健康小知识
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