放下面子！
看淡感情！
做好自己！
学会说“no！”
不要委屈了自己，身体才不会受委屈而生病……
这一次的话题，有些沉重，可是，却值得每一个人深思！
隔壁老江得了癌症，邻居们叹息；“多好的一个人啊，怎么会得了癌症呢？”同事小屈得了癌症，熟悉的人都说：“他是个好人，上天真是太不公平。”……
在王新民医的诊室里，这样的“好人”癌症患者，也不在少数。
（一）
40岁的晓雪（化名）得了肠癌，治疗之后，又发生了肺转移，不得不再次做手术。可就在她做完手术后的康复期，小姨子得了阑尾炎，需要去医院做手术，她，成了小姨子第一个想到的陪护对象。
雪姨想到自己是个刚刚大病手术的弱者，已比不得从前的“身强体壮”，本想道明原委，可向来乐于助人的她，却始终没开得了口，最后，还是拖着带病的身体去了。
事后，雪姨和王新民诊室的患友们聊天说到此事，说到委屈处竟泪流满面。可即使如此，她也没有责怪家人的意思，反而说：“父母从小就教育我助人为乐，我能帮助别人也真的很开心。再说，我是家里的大嫂又是长辈，家族里的人，已经习惯了什么事情都找我，知道我一般不会拒绝……”
（二）
另一位是圈里非常有名望的外科专家，身患晚期癌症。他是经过病友的介绍，走进了王新民医生的诊室，进行针灸+汤药+情志三者相结合的特色治疗方式（后期将会专题介绍），治疗后情况已大有好转。有不少认识和了解他的人知情后，纷纷前来询问主治医生王新民：“他医术那么好，人也很好，帮过很多人，为什么刚刚退休，自己就得了癌症？”
在治疗过程中，王医生鼓励病友们一起聊天，分享感受和各自的“酸甜苦辣”。在一番沟通后，王新民医生：“他很要面子，是别人心目中的好人啊，唯独委屈了自己。”这位专家的朋友听后顿悟：“是，讲的太对了，我们太了解他了，他就是这样的好人。总在为病人、为朋友和身边的人解决问题，常常牺牲和委屈自己的时间和利益。”
（三）
“几乎所有的癌症病都认为自己是个好人，周边的人大都也这样觉得。”王医生说，这真的一个天大的悖论来的。从他多年来诊室的情况来看，不少人的确是生活中的大好人。“他们善于吃亏，看淡利益，但很多人，却是压抑了自己的天性，去对别人好，所以，成为了‘人家心目中的好人’！”
有的癌症妈妈，什么都给孩子最好的，但是舍不得为自己花钱，衣服买特价的，也不会去轻易享受生活；有的癌症患者，对于同事请求帮忙带班之类的帮忙，总是不好意思拒绝，只能牺牲自己的时间和精力，去满足别人的需求和求助。
所以，这些“好人”们，不懂合理的拒绝的，总在牺牲自己的时间和精力总帮助别人人，压抑自己，去帮助别人，但可能常常也没得到应有的报酬。这样的“好人”，对世界都很好，但是，却独独委屈了自己。
王新民医生认为，这样的情况下，自己的精神其实很容易和自己的身体及外界的生活分裂了，容易焦虑抑郁焦，时间长了，当成为一种思维习惯之后，必然就会出问题了。
（四）
这十多年来，听了太多这样的“好人”患者的故事，王新民医生总会感慨：
人最爱的其实是自己，人的一生，真的要为自己而活，为自己的灵魂而活。他告诫到，要尽量让身心和谐，切忌让精神和身体割裂开来，否则真的可能会引来大病缠身。但习惯了当“好人”，习惯了委屈自己，想要改变，真的很难。俗话说，万事开头难，王医生为你支几招，不妨跟着试一试。
放下面子：千万不要死要面子，无论是帮人开心，还是教育使你需要做好人，前提至少是要在维护自己的正当权益的情况之下。
看淡感情：世界上的关系复杂，各类感情万千，并不是所有的关系和感情都要看得太重，应该有轻重缓急和自己相关度的判断，而不是所有的“关系”，都要全力维护。问心无愧即可。
做好自己：做好自己该做的工作，在自己力所能及、以及本职范围内做好该做的，其他的事情，应该学会拒绝。
学会说“no！” 这可能是最难、但也是最重要的一步，在了解了自己的内心、了解自己的现状后，量力量心而行。做不到、难做到、不想做的事情，在坚持原则和持要学会说“NO！”
一花一世界，一叶一菩提，王主任说，我们每个人都要有自己的人生，自己的精神世界，人生不是活给别人看的，所以建议不要做别人心目中的好人，做一个尊重自己，尊重别人，有原则有底线的人!
堂主提醒这样的“好人”们，你们必须要学会对自己也好，这才是最重要的。爱自己的人，身体也才会爱你！
固生堂名医
王新民
简介
广东省中医院主治医师，临床工作近20年，深入钻研《黄帝内经》、《金匮要略》、《伤寒论》等中医古籍。以人为本，用药轻灵，努力将最传统最经典的古典中医临床化，摸索出一套简单而行之有效的中医情志疗法。擅于从心、身、相诊断疾病与病因，以针、推、药、艾、刺络放血等方法治疗各种疾病，见效快，治愈率较高。
擅长
善用传统中医中药，运用脏腑经络辨证、六经辨证结合切脉针灸、整脊、刺络放血、中药等综合疗法诊治常见病及部分危重、疑难杂病。致力于肛肠病冠心病，心绞痛等心脑血管疾病、性功能障碍、月经失调、痛经、失眠、焦虑抑郁、痛症、亚健康以及提高中晚期肿瘤患者生活质量，延长生存时间等领域的研究。
出诊时间
固生堂广州五山分院 周四下午
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