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在感情的世界裡，如果有一個人的人格不健全，那麼他常常就會表現出自私，冷漠，欺騙，不負責任，但是有很多人，明知道自己的伴侶有各種不良品行，明明知道如果這段關係繼續下去會讓自己受到傷害，但卻很難下定決心分手，最後落得兩敗俱傷。而很多被傷害的人，就會變得憤世嫉俗，怨天尤人，甚至可能會自暴自棄。往往悲劇就是愛上不值得愛的人開始，剛發現情感已經沒有辦法挽回但仍不肯放手，更是對自己的極不負責任，這樣必然就會對自己造成更深的傷害，所以當你發現自己的伴侶不值得你付出真愛的時候，請你轉身放手，給自己一個離開的機會。
我們經常會有這樣的感覺，道理都懂，可是事情一旦發生在我們自己身上，什麼樣的道理都不再管用，這是為什麼呢？除了有感情的因素，還有一個心理學上的效應，那就是沉沒成本效應。
沉沒成本的含義就是：人們在決定是否做一件事情的時候，常常會看這件事對自己是否有利的同時，也會思考一下自己在這件事之前是不是付出過成本，有過去的決定造成了已經發生了的事情，無論將來做什麼樣的決定，付出的成本已經不可能再回來。這就是沉沒成本的含義。
有一次朋友點了一份外賣，當時是高峰期，等了好幾個小時，外賣還沒有送到，朋友已經很餓，不停的在埋怨外賣小哥，其實在朋友的樓底下有一個小飯店，我就對他說：“為什麼非要等這一份外賣，你退掉不可以嗎？去樓下吃。” 朋友回答說：“如果現在去樓下吃，那我之前不就白等了。”
這就是典型的因為沉沒成本而死不悔改的例子。
當然想要放棄愛情中沉沒成本，顯然不容易，因為投入了時間，金錢，最重要的是投入了真心，最後卻換來一個不愛你的人，這讓人難免痛心，但是如果一味的糾結過去，只會帶給你更大的傷痛。如果你還想要幸福的人生就應該讓自己保持三種生活姿態：面對過去，心裡要淡然；面對現在，我們要珍惜；面對未來，我們要相信。
人的一生當中，總有一些不能說的秘密，肯定也會有各種遺憾，實現不了的夢想，忘不了的愛。人生苦短，我們真的沒有必要把時間浪費在一段無法挽回的愛情上，我們要做的事情還很多，不應該在那些不值得我們繼續愛的人身上浪費太多的精力和感情。
當然，可以留戀曾經的美好，但不要沉溺其中無法自拔，面對已經失去的已經註定的了感情，最好的辦法就是靜下心來去接受它，然後想辦法走出這個陰影，開始一段新的生活，不拋棄已經成為你包袱的過去，不鼓足勇氣去面對一切，你可能用一生的時間，都沒有辦法找到真正的幸福。
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