国庆假期已离我们悄然远去。你是选择出游，去看看祖国的大好河山？还是同十三一样，选择蜗居在家，看看那些因工作忙碌而错过的好电影。
国庆档终于上了我期盼已久的好戏。这部在上映前就被评为“微博最受瞩目年度电影奖” ——张艺谋《影》。
一部好电影，评判的观点有许多，它可能是令人耳目一新的剧情，它可能是令人心血澎湃的大制作，它可能如这部展现电影美学，有导演独特风格的作品 ，我看到了导演的艺术追求以一种禅意武侠的方式，投射出对人性、权谋，甚至生死的哲学思考。
"长雨漫漫不得息，琴瑟齐鸣阴阳合，假作真时真亦假，无为有处有还无。"
片中无处不在的中式传统元素。阴阳、山水、太极、琴瑟、对弈，构成了电影 独特的美学。而令人意外的是，从电影开篇到结束，连绵不断的雨水。
雨水带来人在画中的画面感。但殊不知，如若身体长期在雨水中，会引发一种疾 病 ——类风湿性关节
从外来说，感受了六淫之邪，六淫之邪就是风、 寒、湿。类风湿关节炎从中医讲，它的病因是外面感受了风邪、寒邪、湿邪。 这种邪气侵犯了人的经络、关节，引起气血运行不畅、不通，时间长了它会肿胀，会关节变形。从中医的角度来说，类分湿关节炎属于从外感受的风寒湿邪，内的话气血运行不畅。 中医认为，最常见的有风寒湿型、风湿热型、瘀血阻络型，比较常见的还有肝损不足、肝肾不足等等这些类型。如果一旦关节有疼痛，有肿胀，那这种情况下， 就认为有关节炎。
关节症状
(一)晨僵
关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动 增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。
(二)关节肿痛
多呈对称性，常侵及掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。关节红、肿、热、痛、活动障碍。
(三)畸形
后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形;如发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。
关节检查
（一）实验室检查：
1.血细胞沉降率 大多数患者血细胞沉降率增快，尤其是在急性期。
2.血红蛋白含量 略低于正常，晚期病例则可出现轻度贫血，血红蛋白含量大多在8～10g之间。
（二）其他辅助检查：
1.X线检查 于X线平片上可以发现以下改变：
(1)软组织肿胀：显示关节囊阴影增大。
(2)关节间隙变窄：由于软骨受累及缺损所致。
预防保健
适宜的膳食调补，对本病的治疗有益，具体调补又应结合患者的形质及痹邪的偏盛予以实施。
(一)选择容易消化的食物
烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。
(二)多吃开胃的食物
如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
(三)尽可能的减少脂肪的摄取
热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
保健康复
(一） 身体若属热性，应多吃绿豆，西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
(二) 若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。
(三) 适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强免疫力及预防组织氧化或贫血。
(四) 若有服用类固醇容易造成食欲大增，钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升。
含盐量高的调味料和
加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶，传统豆腐等。世间的任何美都有利有弊，世间的万事万物也都存在两面性。在观赏美得同时，发现背后的秘密。让我们一起来呵护健康，守护健康！
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