對於投機者來講交易的本質無非就是：你準備付出什麼（冒多大的風險），想獲得什麼。如果你在進場之前，沒有形成嚴格的交易計劃，只是在心裡有個模糊的框架，則由於市場價格的起伏波動，你就難以確定你準備付出多少，也難以確定你到底想要獲得什麼，一切均變得縹緲起來。所以就會出現該止損的沒有止損，該持倉的沒有堅持，該進場的沒有進場，只剩下無窮無盡的後悔。
幾乎對於所有的投資者來講，只要你沒有建立嚴格的交易記錄和交易計劃，留在你頭腦裡的似乎都是你看對而沒有操作的記憶，至於你看錯的也沒有操作的，你很快就會忘記。所以你只記得你對的時候（當然看錯又做錯的也會印象深刻），在此基礎上，你會產生幻覺和盲目的自信。直道虧完為止，還會認為主要是自己運氣不佳，不是水平問題或者水平有問題但不知道如何改進。
交易計劃的制定，粗看起來，是純主觀的東西，怎麼會成為保持客觀的重要手段？確實計劃的制定是主觀的，但最重要的是：計劃的制定不是建立在對市場預測的基礎上，不是建立在因為我們預測市場要漲，所以我們這樣制定買入計劃，而是建立在如果市場怎麼變我們就怎麼做的基礎上。即交易計劃是一個應變計劃，不是一個預測計劃。制定好了應變計劃，只要你認可這個計劃，其實就相當於你非常清楚這個計劃的風險和利潤所在，只要市場出現計劃中的信號，你就敢堅決執行，即使看起來會錯，也很清楚錯誤所產生的代價以及這種代價是否超出自己的承受範圍。約束是一種保護，也是一種手段，迫使你去堅持。交易計劃其實就是一種約束，它會迫使你朝客觀的方向靠攏，並最終形成按計劃交易的習慣，形成客觀性的交易。所以，就我自己的體會來講，交易計劃確實是保證自己更加客觀的最重要的手段。
BTC季度合約
BTC季度合約4小時圖：昨天的反彈把我們設定的3390止損打掉了，但是隨後也沒有出現強有力的上漲，現在幣價已經又開始轉弱。是不是止損的有些可惜？我認為沒什麼可惜的，風控永遠是第一位的，既然是短線思路，那就不能去承受一大的止損空間，這不符合小虧大賺的投機理念。如果是中線思路，那止損位應該至少在3600以上。
接下來怎麼做，我的答案是繼續看空做空。圖中圈出位置的K線有這樣的特點：衝高後收出長上影，而且這一次的高點沒有上破4小時MA60，這本身也是一種反彈力量進一步減弱的信號。還有，剛剛的這根下挫的陰線還未收線就已經將前面4根K線吞噬，說明空軍獲利很猛。下跌趨勢→反彈受阻→空頭髮力，典型的開空信號，該怎麼做已經很清楚了。
做多策略：弱勢未改，不做多。
做空策略：現價3380附近開空，止損3450。
ETH季度合約
ETH季度合約4小時圖：如圖圈出的三個位置，走勢特點是不是非常相似，而且性質也是一樣的，都是在下跌趨勢中出現。所以從當前走勢來看，這輪短暫的反彈大概率已經告一段落，將繼續向下延續跌勢。
做多策略：弱勢格局明確，不做多。
做空策略：昨日空單保護性止損在104，現在幣價還在104，可以繼續空，止損設置在110。
EOS季度合約
EOS季度合約4小時圖：幣價目前反彈至區間盤整中樞位置受阻，也就是圖中圈出密集成交區下沿附近，於此同時，這個反彈高點也剛好落在4小時MA60均線上。多阻力重合，反彈結束的概率就很大了，後市繼續看空做空。
做多策略：弱勢依舊，不考慮做多。
做空策略：昨天給的保護止損是2.2，現在在該位置繼續開空，止損2.3。
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