有朋友希望我係統地寫一下，學霸的路怎麼走。我想，我們就先從情緒開始。
一個人的情緒和控制情緒的能力對他的智商和情商是有直接影響的，所以絕對會影響孩子的學習和成長。
我們今天來講講自卑感。
1.
先講一個故事：
有個女孩兒，頭大大的，五官普通但湊在一起就是不太好看。家裡為了早晨起床省時間，就給她剪了短髮，看上去像個小男孩。班裡的同學經常嘲笑她，還孤立她，她自卑得不得了。
慶幸的是，她遇上了一個好的班主任。老師把她叫到辦公室，給她看了許多短髮女孩還有女明星的照片，告訴她女生剪短髮也是很帥氣的，甚至還說她跟其中一個女明星長得很相似。
“而且，你畫畫和寫作文都很棒呀！還是我們學校第一個在市少年報上發表文章的學生！”老師給予的肯定和表揚給了這個女孩兒極大的自信。
在後來的學習中，女孩兒一直名列前茅，也一直保持著自信，並在其他方面也取得了進步，成為一名不折不扣的學霸。
嗯，是的，我就是那個女孩。
2.
自卑不是天生的。自卑的產生，是由於後天的某個事件、某種歧視（嘲笑）或者某個打擊而造成的，是一種習得性的體驗。同樣的一個班，得不到老師同學肯定的孩子，在心裡極易形成低人一等的觀念，成為這個孩子自卑感產生的根源。
我就是在同學的嘲笑中產生了自卑。
弗洛伊德說過：童年的經歷雖然會隨著時間的流逝而被淡忘，甚至消失於意識層中，但卻會在潛意識中被保留下來，對人的一生都產生不可磨滅的影響。
如果童年時的自卑，沒有得到及時的正確引導，這種自卑感往往會伴隨人的一生。
還是之前的文章所講過的，對於孩子來說，成長階段最重要的兩個環境——學校和家庭。如果孩子在學校受到了嘲笑或者打擊，家長能夠給予及時的肯定和讚許進行化解，那麼孩子的自卑便不容易滋生，被扼殺在萌芽的狀態。如果在家裡受到打擊的孩子，在學校卻是很難再撿回自信。所以，家長對孩子的態度尤為重要。
一個孩子連自己的父母都不認可，只知道打擊孩子，那孩子不光會產生對家庭對家長的恐懼，還會眼中自我否定，產生自卑。
於我，從小我就是我媽心目中最優秀的那個孩子。這裡為我媽點個贊。
3.
已經有自卑感的孩子怎麼辦？
第一，找到自卑的原因。產生自卑的原因一般有以下幾種：一是過度關注自己，由過強的自尊心產生的自卑；二是受到某種打擊嘲笑產生的自卑；三是外界（父母）過高的期望，那孩子與別人比較產生的自卑；四是受到挫折失敗後產生的自卑；五是家庭對孩子的過度保護產生的自卑。
第二，各個擊破，甩掉自卑。
對於自尊心過強產生自卑的孩子，我們首先要給予他們關注，適可而止的關注，對於他們的誇讚也要適度減小。試著引導他們去關注他人，發現別人的優點，懂得每個人都是既有優點也有缺點，自己也一樣，自己的某方面不如別人，再正常不過，不用太計較，也不必太難過。
對於受到嘲笑產生自卑的孩子，我們要給予接納和鼓勵。讓孩子看到自身的閃光點。每個孩子都是一塊能夠發光的金子，千萬不要讓他們的優點被沙子埋沒。在孩子沒有發現自己閃光點的時候，家長一定要發掘孩子的閃光點，幫助他們樹立自信。
父母期望過高，總拿孩子跟其他人比較，讓孩子產生自卑的，首先就是家長停止這樣做。自信心的培養是建立在對自我能力的正確估量智商，過高的估量會讓孩子自負，過低的估量會讓孩子自卑。家長停止拿自己孩子跟“別人家孩子”比較，幫助孩子正確認識自己的能力，才能幫孩子克服自卑。
受挫之後的孩子，本質上是由於受挫這種不愉快的經歷而產生的一種體驗，受挫後的孩子為了避免再經歷這樣的不愉快，就會在下次相似的情況下選擇退縮或者逃避。要幫助這樣的孩子克服自卑，就要多多積累成功的經驗，讓他從成功中獲得愉快，獲得自信。在生活中，也要經常培養孩子的受挫力（如何鍛鍊孩子的受挫力，培養逆商，我會在以後的文章中與大家分享）。
家庭保護過度而產生自卑的孩子，實際上是家庭對孩子的過度限制，束縛了孩子的發展。這樣的孩子生活在父母的羽翼下，難以得到真正的成長。他們不信任自己，認為自己不能做好任何事情，長期以往，跟同齡人的差距越來越大，從而產生自卑情緒。對於這樣的孩子，家長要試著放手，讓孩子自己去鍛鍊，去學習，在做事的過程中提高各項能力，提升對自己的評價，增強自信。
4.
自信的孩子更自立，自信的孩子學習也更有動力。打敗學霸之路的攔路虎，給孩子一個健康向上的環境，就能讓他們離健康的學霸更近一步。
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