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有些人會經常感覺下身困重，總感覺水液往下流，甚至形成浮腫的問題，首先要檢查肝腎功能，排除諸如一些腎病導致的問題。
此外，如果素體陽虛，經常覺得畏寒怕冷、手腳冰涼，這多是腎陽不足，不能代謝水液所出現的浮腫現象。
中醫治療可採用實脾飲，這個藥方以溫腎健脾，助陽利水去溼為主，這個藥方用到的藥材，比如附子、乾薑以溫陽化氣為主，還用到白朮、茯苓、木香、厚朴、草果仁等藥材，是健脾胃利水消腫祛溼藥材，還用到檳榔、木瓜醒脾化溼、芳香理氣，生薑、大棗、甘草調和諸藥。
實脾飲尤其適合治療一些脾腎陽虛，伴有溼阻中焦，水氣不通的症狀，胸膈滿悶、下肢浮、大便稀溏、舌苔白厚等症狀適合使用此方。
這個方子，跟真武湯功效類似，都有溫補脾腎、助陽化氣、利水去溼的作用，所以諸多陽氣不足，不能運化水溼水液導致水液停滯肌膚肌表，出現的下肢或面目浮腫的症狀，都可以使用此類藥方治療，也可以在藥方的基礎上加入白扁豆、薏苡仁、車前子等藥物，能加強利水祛溼消腫的功效。
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